劇情簡介
頭發(fā)里也有含有一定的水分大約為10%。如果水分過低，頭發(fā)就會干燥，容易折斷最好是吹頭發(fā)吹到八成干，后自然晾干。 這些會損傷頭發(fā)的行為你有嗎？你以為的頭發(fā)多就是脫發(fā)了嗎？北京學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科主任師楊淑霞給大家講講頭發(fā)的些事兒。Q：多久洗一次頭發(fā)比較合適？楊炎融霞：正常情下，皮膚毛囊中的皮脂腺會生油脂保護頭皮和毛發(fā)，洗過程中會把油脂洗掉，而且洗劑無論是皂基還是表面活劑，都會一定程度上把皮膚質(zhì)層和毛發(fā)里的脂質(zhì)成分溶掉一部分，這個過程對頭發(fā)有一定影響的。如今的洗發(fā)在配方上有所改進，能夠保有效去除臟污的同時，盡量少這種有害性作用。洗頭頻取決于自己的膚質(zhì)、發(fā)質(zhì)以洗發(fā)用品的性質(zhì)。一般來講干性發(fā)質(zhì)的人一周洗兩三次可；油性發(fā)質(zhì)的人可以一天洗。Q：如何洗能減少對頭發(fā)的傷害？楊淑霞：正陰山洗頭，應(yīng)該在濕頭發(fā)前先將頭發(fā)通，將洗發(fā)水涂抹在頭發(fā)表，可以輕微地揉一揉，從上下擠壓頭發(fā)，就像擠奶的動去洗它，而不是搓。長頭發(fā)好使用二合一的洗發(fā)水，即潔成分和護發(fā)成分組合在一，可以減少洗發(fā)過程中的摩損傷；順著水流沖洗干凈洗水；頭發(fā)受損嚴(yán)重的，洗發(fā)一定要使用護發(fā)素。洗完頭，可以拿干毛巾裹上擠壓吸水分，注意不要搓。需要注的是，洗頭時使勁揉搓、游后不清洗頭發(fā)等行為都有損發(fā)。Q：經(jīng)常使用吹風(fēng)機會損傷發(fā)質(zhì)嗎？楊淑霞：使用吹機吹頭發(fā)應(yīng)注意兩點：一是度不要太高，二是吹到八成即可。這是因為當(dāng)頭發(fā)處于濕的狀態(tài)，高溫吹頭發(fā)就會水分在毛干里沸騰，產(chǎn)生氣，頭發(fā)就容易在起泡的地方掉。另外，溫度很高還會使白變性，比如電卷發(fā)棒卷頭的時候，如果聞到一股燒羽臭味，就是蛋白變性了。正情況下，頭發(fā)里也有含有一的水分，大約為10%。如果水分過低，頭發(fā)就會干燥虎蛟易折斷。最好是吹頭發(fā)吹到成干，然后自然晾干。做好上兩點，吹頭發(fā)不會損傷發(fā)。Q：頻繁梳頭會對頭發(fā)有影響嗎陰山楊淑霞：頭發(fā)是由死的細胞相互堆積而成的，受后沒有修復(fù)能力。梳頭的過相當(dāng)于梳子在頭發(fā)之間不停擦，頻繁地梳頭肯定會增加發(fā)的損傷，尤其是長發(fā)以及染過的頭發(fā)。梳頭的時候，果頭發(fā)不是很雜亂，就用疏梳子，即間隙比較大的梳子簡單梳幾下即可，減少梳頭生的損傷。如果頭發(fā)比較干、有靜電，纏結(jié)較嚴(yán)重，最在梳頭前用免洗護發(fā)素這類產(chǎn)品增加頭發(fā)的光滑度，減靜電，以減少梳頭帶來的損。Q：脫發(fā)原因有哪些，如何判斷？楊灌山霞：每天都有頭從根上掉下來，這個是正常陳代謝。頭發(fā)的數(shù)量減少甚沒有頭發(fā)，或者頭發(fā)的直徑顯減小，不能有效覆蓋頭皮，出現(xiàn)這些情況才屬于脫發(fā)除年輕人特別恐懼的雄激素脫發(fā)外，每個人幾乎都經(jīng)歷或者正在經(jīng)歷一種脫發(fā)叫作止期脫發(fā)，它主要表現(xiàn)每天頭梳頭的時候掉的頭發(fā)數(shù)量平時明顯增多，但是掉下來發(fā)都是正常粗細和長短的。生休止期脫發(fā)最常見的原因是緊張焦慮、睡眠不足、睡質(zhì)量不好；不科學(xué)的減肥、養(yǎng)不良；甲狀腺功能異常、身免疫病等。Q：防脫洗發(fā)水能治療脫發(fā)嗎？楊女英霞：防洗發(fā)水并沒什么用。比如雄素性脫發(fā)，原來叫作脂溢性發(fā)，曾被誤認為雄激素性脫和出油多有關(guān)系，一些防脫發(fā)水也以去油為賣點。實際，去油不能防止雄激素性脫，只能讓頭發(fā)顯得不是那么趴。防脫洗發(fā)水不能預(yù)防脫，在一些情況下可以對脫發(fā)治療有幫助。比如雄激素性發(fā)人群伴有出油多、頭皮炎，表現(xiàn)為紅斑、頭皮屑的癥，炎癥會加重脫發(fā)，使用一抗炎洗發(fā)水可以改善炎癥，癥消失以后脫發(fā)會得到一定緩解。這種抗炎的洗頭水不根本治療脫發(fā)，只能作為一輔助?
巴晨旭
蔡曉晴
程軍學(xué)
