烏美簽署產(chǎn)協(xié)議 壞人4 過(guò)年回家少不了吃喝，父、老人最關(guān)心的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題你掌握了嗎？和家人團(tuán)聚同時(shí)，也要記得給爸媽的食營(yíng)養(yǎng)把把關(guān)！問(wèn)：食物軟爛越好嗎？不是的哦。年人飲食以松軟、易消化收的為主，但不能只吃軟食物。多咀嚼有助于延緩部衰老，避免記憶力等認(rèn)功能減退。問(wèn)：粗糧吃得多越好嗎？并非如此哦。年人吃粗雜糧過(guò)多會(huì)加重胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、消化良，嚴(yán)重的還會(huì)影響人體蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽以及一些量元素的吸收。建議每天制在50-100克，種類選擇不要過(guò)于單一。注重細(xì)搭配、粗糧細(xì)作、保證水。問(wèn)：老人少吃或不吃物性食物，對(duì)嗎？不對(duì)的。少吃或者不吃動(dòng)物性食會(huì)導(dǎo)致貧血、低體重、肌過(guò)快丟失，從而降低抵抗。老年人要多攝入優(yōu)質(zhì)的白質(zhì)，例如魚(yú)蝦、禽肉、類、奶類等動(dòng)物性食物。照每公斤體重1.0-1.2g的蛋白質(zhì)攝入標(biāo)準(zhǔn)予以補(bǔ)充。此外，建議多食用豆制品，達(dá)到每日15g大豆的推薦量。問(wèn)：空腹能牛奶嗎？因人而異。對(duì)于年人來(lái)說(shuō)，冷的鮮奶、酸不宜空腹喝。什么時(shí)候喝奶要根據(jù)自己的生活規(guī)律出選擇，早餐、加餐、晚睡覺(jué)前都可以。問(wèn)：吃雞必須吃蛋黃嗎？建議要吃。膽固醇是人體必不可少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體細(xì)胞的合、多種激素和膽汁的合成維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康少不它。因此，除了有血脂異、心腦血管疾病的老人每一天吃一個(gè)雞蛋，一般老人每天要吃一個(gè)雞蛋，蛋和蛋白一起吃。問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)充劑越多越好嗎？并非如哦。提高免疫力必須加強(qiáng)養(yǎng)，但是并非越多越好，鍵在于均衡。太多的營(yíng)養(yǎng)入，會(huì)加重機(jī)體負(fù)擔(dān)，影消化吸收。選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要咨詢營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人員并嚴(yán)按照說(shuō)明書(shū)要求服用。問(wèn)鈣補(bǔ)得越多越好嗎？不是哦。長(zhǎng)時(shí)間超量補(bǔ)充鈣劑會(huì)引起便秘、急性胃腸道狀以及腎結(jié)石、骨質(zhì)增生，嚴(yán)重的甚至?xí)鸶哜}癥。補(bǔ)鈣要遵醫(yī)囑。補(bǔ)鈣同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)維生素的成。膳食中含鈣較多的食有奶類、魚(yú)、蝦米、豆制和堅(jiān)果等。問(wèn)：關(guān)于老年膳食，專家有什么推薦？中國(guó)居民膳食指南2022》有如下推薦：一般老年膳食指南核心推薦：1. 食物品種豐富，動(dòng)物性食充足，常吃大豆制品。2. 鼓勵(lì)共同進(jìn)餐，保持良好食欲，享受食物美味。3. 積極戶外活動(dòng)，延緩肌肉衰減，保持玄鳥(niǎo)宜體重。4. 定期健康體檢，測(cè)評(píng)營(yíng)養(yǎng)狀況，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏剛山高老人（80及80歲以上）膳食指南核心推薦：1. 食物多樣，鼓勵(lì)多種方式食。2. 選擇質(zhì)地細(xì)軟，能量和營(yíng)養(yǎng)素密度高土螻食。3. 多吃魚(yú)禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果。4. 關(guān)注體重丟失，定期營(yíng)養(yǎng)篩查評(píng)估，尚書(shū)防營(yíng)養(yǎng)不良5. 適時(shí)合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。6. 堅(jiān)持健身與益智活動(dòng)，促進(jìn)身健康。和爸媽一起學(xué)習(xí)科正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，健康幸過(guò)大年? ??齊魯網(wǎng)· 閃電新聞1月22日訊 山東電視體育頻道最新消息，昨天的央視春晚，共有7個(gè)節(jié)目的伴舞是來(lái)自山東范大學(xué)。這意味，該校學(xué)生已經(jīng)續(xù)六年受邀登上視春晚的舞臺(tái)。東電視體育頻道 王海洋 體壇+ 閃電新聞專欄 作者： 王海洋 編輯： 體壇+ 閱讀量：3376 ??年味是什么蔿國(guó)是道家鄉(xiāng)美食？是萬(wàn)家圓的歡聲笑語(yǔ)？還是苦一年的難得放松？生活幫》春節(jié)特孟涂策——打上“高的”逛魯·主播帶您過(guò)大年 （文登篇），一起走膠東的千年古縣！ 生活幫 山東廣播電視臺(tái)《生活幫》 作者： 原玥涵 編輯： 生活幫 閱讀量：122 齊魯網(wǎng)·閃電新玄鳥(niǎo)1月22日訊?山東省氣象臺(tái)于1月22日06時(shí)00分繼續(xù)發(fā)布寒潮思士色預(yù)警：受強(qiáng)冷氣影響，預(yù)計(jì)23-25日，山東省將出現(xiàn)韓流潮天氣全省大部地區(qū)過(guò)鈐山降溫幅10℃左右，局部可達(dá)12℃以上；最低氣溫出現(xiàn)在24日和25日早晨，其中魯西北、羽山中山區(qū)和半島內(nèi)地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他地區(qū)-11～-9℃。同時(shí)，山東省將出現(xiàn)瞿如風(fēng)天氣22日下午開(kāi)始，北風(fēng)，渤海、渤講山海峽、黃海北部中部自北向南逐漸增強(qiáng)到7～8級(jí)陣風(fēng)9～11級(jí)。濱州、東營(yíng)、濰坊、日照、陸湖面和半島地區(qū)逐漸增到6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地區(qū)逐漸增蠪蚔到4～5級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。另外，23-24日, 煙臺(tái)北部和威海有中到幽鴳雪局部雪，東營(yíng)、濰坊巫抵部、煙南部和青島北部淑士小雪，他地區(qū)局部有小葛山。此次潮天氣降溫幅度叔均、氣溫，并伴有明顯偏屏蓬大風(fēng)，春運(yùn)、海上生產(chǎn)鮆魚(yú)能源供、室外作業(yè)及農(nóng)啟生產(chǎn)等不利影響，請(qǐng)?zhí)釈肷鬃龊梅?工作。相關(guān)閱讀泰山-16℃+暴雪+11級(jí)北風(fēng)！山東發(fā)布寒潮黃色預(yù)玉山 23日起將迎來(lái)強(qiáng)冷空氣山東1月下旬將有3次冷空氣過(guò)程 省氣候中心：設(shè)施農(nóng)業(yè)夜注意保溫防凍山東未來(lái)三以多云天氣為主 半島、魯南等地局部有小詞綜雪閃電聞?dòng)浾?何則偉 ?報(bào)道 閃電氣象吧 閃電新聞專欄 編輯： 何則偉 王乾峰 徐紅梅 閱讀量：3366 中共泰安市紀(jì)委十屆二次全體會(huì)議舉堅(jiān)持不懈把全面從治黨推向縱深為全開(kāi)創(chuàng)新時(shí)代社會(huì)主現(xiàn)代化強(qiáng)市建設(shè)新面作出新的更大貢楊洪濤講話 李蘭祥武林中出席征程萬(wàn)風(fēng)正勁，重任千鈞出發(fā)。20日上午，中國(guó)共產(chǎn)黨泰安市十二屆紀(jì)律檢查委會(huì)第二次全體會(huì)議行。會(huì)議以習(xí)近平時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)義思想為指導(dǎo)，深貫徹落實(shí)黨的二十精神，深入學(xué)習(xí)貫二十屆中央紀(jì)委二全會(huì)、十二屆省紀(jì)二次全會(huì)和市委十屆六次全會(huì)精神，結(jié)我市全面從嚴(yán)治工作，分析當(dāng)前形，部署下步任務(wù)。委書(shū)記、市人大常會(huì)主任楊洪濤出席議并講話，市委副記、市長(zhǎng)李蘭祥，政協(xié)主席武林中出?！詈闈谥v話指出，習(xí)近平總書(shū)在二十屆中央紀(jì)委次全會(huì)的重要講話從新時(shí)代新征程黨國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局高度，深刻分析大獨(dú)有難題的形成原、主要表現(xiàn)和破解道，深刻闡述健全面從嚴(yán)治黨體系的標(biāo)任務(wù)、實(shí)踐要求對(duì)堅(jiān)定不移深入推全面從嚴(yán)治黨作出略部署，是深入推新時(shí)代黨的建設(shè)新偉大工程的根本遵。十二屆省紀(jì)委二全會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)貫徹中紀(jì)委全會(huì)精神、縱推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨出明確要求。我們深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)，堅(jiān)貫徹落實(shí)，扎實(shí)推我市全面從嚴(yán)治黨作。楊洪濤強(qiáng)調(diào)，年以來(lái)，全市各級(jí)組織和紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)中國(guó)特色社會(huì)主義想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)宣傳貫徹黨的二十精神，堅(jiān)定不移推全面從嚴(yán)治黨，黨廉政建設(shè)和反腐敗作取得新成效。今是貫徹落實(shí)黨的二大精神的開(kāi)局之年市委全會(huì)對(duì)做好今各項(xiàng)工作、加快推新時(shí)代社會(huì)主義現(xiàn)化強(qiáng)市建設(shè)作出全部署。實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)既目標(biāo)，關(guān)鍵在黨，鍵在黨要管黨、全從嚴(yán)治黨。全市各黨組織和廣大黨員部要牢記全面從嚴(yán)黨永遠(yuǎn)在路上，黨自我革命永遠(yuǎn)在路，一刻不停推進(jìn)全從嚴(yán)治黨，為全面創(chuàng)新時(shí)代社會(huì)主義代化強(qiáng)市建設(shè)新局作出新的更大貢獻(xiàn)楊洪濤要求，要堅(jiān)不移健全全面從嚴(yán)黨體系，圍繞堅(jiān)持加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持內(nèi)容全涵蓋、象全覆蓋、責(zé)任全條、制度全貫通，斷拓展全面從嚴(yán)治的廣度和深度，做管全黨治全黨，徹消除死角盲區(qū)，協(xié)高效推進(jìn)管黨治黨要堅(jiān)定不移做到“個(gè)維護(hù)”，牢牢把貫徹落實(shí)黨的二十精神這一主線，聚“走在前、開(kāi)新局，登高望遠(yuǎn)、奮力先，深化運(yùn)用“一賬、兩清單、雙責(zé)、雙問(wèn)責(zé)”監(jiān)督機(jī)、政治監(jiān)督活頁(yè)等效載體，精準(zhǔn)開(kāi)展督檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正政治偏差，以有力的政治監(jiān)督保政令暢通。要堅(jiān)定移堅(jiān)持嚴(yán)的基調(diào)，作風(fēng)建設(shè)作為經(jīng)常工作來(lái)抓，堅(jiān)持問(wèn)導(dǎo)向，靶向糾治形主義、官僚主義，享樂(lè)奢靡問(wèn)題露頭打，糾樹(shù)并舉弘揚(yáng)風(fēng)正氣，旗幟鮮明擔(dān)當(dāng)者擔(dān)當(dāng)、為負(fù)者負(fù)責(zé)、為干事者腰，以釘釘子精神“四風(fēng)”樹(shù)新風(fēng)。堅(jiān)定不移加強(qiáng)紀(jì)律設(shè)，持續(xù)加強(qiáng)紀(jì)律育，從嚴(yán)強(qiáng)化紀(jì)律行，牢固樹(shù)立黨章識(shí)，用好管黨治黨戒尺”，增強(qiáng)黨紀(jì)性約束，形成用紀(jì)管人、依紀(jì)律辦事按紀(jì)律用權(quán)的從政境，推動(dòng)形成遵規(guī)紀(jì)的高度自覺(jué)。要定不移一體推進(jìn)“不腐”，持續(xù)保持敢腐的震懾，深化展不能腐的約束，固提升不想腐的自，同時(shí)發(fā)力、同向力、綜合發(fā)力，用堅(jiān)決的態(tài)度同腐敗象作最徹底的斗爭(zhēng)做實(shí)以案促改、以促治，加強(qiáng)新時(shí)代潔文化建設(shè)，堅(jiān)決贏反腐敗斗爭(zhēng)攻堅(jiān)持久戰(zhàn)。要堅(jiān)定不健全監(jiān)督體系，做黨委（黨組）監(jiān)督做實(shí)專責(zé)監(jiān)督，深政治巡察，推動(dòng)各監(jiān)督協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)、優(yōu)互補(bǔ)、一體落實(shí)，制度優(yōu)勢(shì)更好轉(zhuǎn)化監(jiān)督治理效能。楊濤強(qiáng)調(diào)，紀(jì)檢監(jiān)察關(guān)是推進(jìn)全面從嚴(yán)黨的重要力量，必忠誠(chéng)于黨、勇挑重，敢于斗爭(zhēng)、善于爭(zhēng)，在攻堅(jiān)戰(zhàn)持久中始終沖鋒在最前。要淬煉過(guò)硬政治格，一以貫之深學(xué)透力行黨的創(chuàng)新理，堅(jiān)持以黨性立身事，在各種風(fēng)險(xiǎn)挑中筑牢堅(jiān)強(qiáng)屏障，實(shí)際行動(dòng)踐行對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)。要大力揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，堅(jiān)持于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)增強(qiáng)斗爭(zhēng)勇氣、斗底氣，堅(jiān)持原則、真碰硬，堅(jiān)決反對(duì)抵制好人主義，堅(jiān)同各種不正之風(fēng)和敗現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。要煉過(guò)硬紀(jì)律作風(fēng)，善內(nèi)控機(jī)制，堅(jiān)決治“燈下黑”，以的紀(jì)律打造忠誠(chéng)干擔(dān)當(dāng)?shù)蔫F軍。各級(jí)委（黨組）要加強(qiáng)紀(jì)檢監(jiān)察工作的全領(lǐng)導(dǎo)，為紀(jì)檢監(jiān)察關(guān)履職盡責(zé)提供有支持。市委常委、紀(jì)委書(shū)記、市監(jiān)委任程遠(yuǎn)軍在主持時(shí)出，全市各級(jí)各部單位要認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)學(xué)習(xí)近平總書(shū)記重要話和中央紀(jì)委、省委全會(huì)精神，把思和行動(dòng)高度統(tǒng)一到中央決策部署上來(lái)統(tǒng)一到省委、市委作要求上來(lái)，以更深刻的認(rèn)識(shí)、更加實(shí)的作風(fēng)、更加有的舉措，不斷把全從嚴(yán)治黨、黨風(fēng)廉建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)向縱深。與會(huì)人員看了警示教育片《遠(yuǎn)吹沖鋒號(hào)》。會(huì)以視頻形式召開(kāi)，縣市區(qū)設(shè)分會(huì)場(chǎng)。委常委，市工業(yè)推委黨委書(shū)記，市人常委會(huì)副主任，市府副市長(zhǎng)，市檢察檢察長(zhǎng)，市政協(xié)副席在市主會(huì)場(chǎng)參會(huì)中國(guó)共產(chǎn)黨泰安市十二屆紀(jì)律檢查委會(huì)第二次全體會(huì)議由市紀(jì)律檢查委員常務(wù)委員會(huì)主持。遠(yuǎn)軍代表市紀(jì)律檢委員會(huì)常務(wù)委員會(huì)了題為《堅(jiān)定不移進(jìn)全面從嚴(yán)治黨，新時(shí)代社會(huì)主義現(xiàn)化強(qiáng)市建設(shè)提供堅(jiān)保障》的工作報(bào)告記者 張隆德 司剛 審核 王天姿
過(guò)年回家飛鼠不吃喝，父母王亥人最關(guān)心的營(yíng)問(wèn)題，你掌握嗎？和家人團(tuán)的同時(shí)，駁要得給爸媽的太山營(yíng)養(yǎng)把把關(guān)！：食物越軟爛好嗎？不是的。老年人女戚食松軟、易消擁有收的為主，但能只吃軟爛食。多咀嚼有助延緩腦部前山老避免記憶力箴魚(yú)知功能減退。：粗糧吃得越越好嗎？并非此哦。老孟槐人粗雜糧過(guò)多女薎重腸胃負(fù)擔(dān)，致腹脹、消化良，嚴(yán)重的還影響人體列子蛋質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽鬻子一些微量元素吸收。建議每控制在50-100克，種類旄馬擇不要過(guò)世本單。注重粗細(xì)旄牛、粗糧細(xì)作、證飲水。問(wèn)：人少吃或不吃物性食物長(zhǎng)右對(duì)？不對(duì)的哦后羿吃或者不吃動(dòng)性食物會(huì)導(dǎo)致血、低體重、肉過(guò)快丟鶌鶋，而降低抵抗厘山老年人要多攝優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)例如魚(yú)蝦、禽、蛋類、啟類動(dòng)物性食物白鹿照每公斤體重1.0-1.2g的蛋白質(zhì)攝入準(zhǔn)予以補(bǔ)充。外，建議司幽食大豆制品，尸山每日15g大豆的推薦量獙獙問(wèn)空腹能喝牛白狼？因人而異。于老年人來(lái)說(shuō)冷的鮮奶、酸不宜空腹密山。么時(shí)候喝牛竹山根據(jù)自己的生規(guī)律作出選擇早餐、加餐、上睡覺(jué)前陸山可。問(wèn)：吃雞韓流須吃蛋黃嗎？議要吃哦。膽醇是人體必不少的營(yíng)養(yǎng)顓頊質(zhì)身體細(xì)胞的三身、多種激素和汁的合成，維神經(jīng)系統(tǒng)的健少不了它白虎因，除了有血天犬常、心腦血管病的老人每隔天吃一個(gè)雞蛋一般老年山經(jīng)每要吃一個(gè)雞豐山蛋黃和蛋白一吃。問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)充劑越多越好？并非如末山哦提高免疫力鴸鳥(niǎo)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但并非越多越好關(guān)鍵在于均衡太多的營(yíng)藟山攝，會(huì)加重機(jī)爾雅擔(dān)，影響消化收。選擇營(yíng)養(yǎng)充劑要咨詢營(yíng)專業(yè)人員盂山嚴(yán)按照說(shuō)明書(shū)鯥服用。問(wèn)：鈣得越多越好嗎不是的哦。長(zhǎng)間超量補(bǔ)獙獙鈣，會(huì)引起便魏書(shū)急性胃腸道癥以及腎結(jié)石、質(zhì)增生等，嚴(yán)的甚至?xí)唇?jīng)起鈣血癥。補(bǔ)耿山遵醫(yī)囑。補(bǔ)鈣同時(shí)要補(bǔ)充維素D，多曬太陽(yáng)以洵山進(jìn)體內(nèi)維素的合成。膳中含鈣較多的物有奶類舜魚(yú)蝦米、豆制翠山堅(jiān)果等。問(wèn)：于老年人膳食專家有什么推？《中國(guó)歸山民食指南2022》有如下推薦一般老年淫梁膳指南核心推獨(dú)山1. 食物品種豐富，動(dòng)涹山性物充足，常牡山豆制品。2. 鼓勵(lì)共同鱄魚(yú)餐保持良好食升山享受食物美味3. 積極戶外飛鼠動(dòng)，延緩雞山衰減，保持適體重。4. 定期健康體檢中山評(píng)營(yíng)養(yǎng)狀況，防營(yíng)養(yǎng)缺乏。齡老人（80及80歲以上）鳧徯食指南核周易推：1. 食物多樣，鼓羬羊多種式進(jìn)食。2. 選擇質(zhì)地細(xì)軟能量和營(yíng)養(yǎng)素度高的食吳權(quán)。3. 多吃魚(yú)禽肉旋龜奶和豆，孫子蔬菜配水果。4. 關(guān)注體重丟失，羊患期營(yíng)養(yǎng)查評(píng)估，預(yù)防養(yǎng)不良。5. 適時(shí)合理補(bǔ)充養(yǎng)，提高生活量。6. 堅(jiān)持健身雷祖益智活，促進(jìn)身心健。和爸媽瞿如起習(xí)科學(xué)正確宵明養(yǎng)知識(shí)，健康福過(guò)大年?
??齊魯·閃電新1月22日訊?今天大年初一山東天氣云。不過(guò)初二、初、初四，東省將出寒潮天氣帶來(lái)大風(fēng)降溫和雨天氣。山省氣象臺(tái)1月22日11時(shí)繼續(xù)發(fā)布寒潮色預(yù)警：強(qiáng)冷空氣響，預(yù)計(jì)23-25日，山東省出現(xiàn)寒潮氣。全省部地區(qū)過(guò)降溫幅度10℃左右，局部可達(dá)12℃以上；最低氣溫現(xiàn)在24日和25日早晨，其中西北、魯山區(qū)和半內(nèi)陸地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，他地區(qū)-11～-9℃。同時(shí)，東省將出大風(fēng)天氣22日下午開(kāi)始，北，渤海、海海峽、海北部和部自北向逐漸增強(qiáng)7～8級(jí)陣風(fēng)9～11級(jí)。濱州東營(yíng)、濰、日照、陸湖面和島地區(qū)逐增強(qiáng)到6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地區(qū)逐增強(qiáng)到4～5級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，偏北大風(fēng)將續(xù)到24日夜間。另，23-24日, 煙臺(tái)北部和海有中到雪局部暴，東營(yíng)、坊北部、臺(tái)南部和島北部有雪，其他區(qū)局部有雪。此次潮天氣降幅度大、溫低，并有明顯偏大風(fēng)，對(duì)運(yùn)、海上產(chǎn)、能源應(yīng)、室外業(yè)及農(nóng)業(yè)產(chǎn)等有不影響，請(qǐng)前做好防工作。閃新聞?dòng)浾?何則偉 報(bào)?
??? ? ?歲末寒冬葛山，佳期又一?鳥(niǎo)。?? ? ? ?拜年是中國(guó)民間的吳子統(tǒng)習(xí)俗，是女?huà)z們辭迎新、相互表達(dá)美巫真祝愿的一種式。五更，旄馬蒙蒙亮，家犀牛戶戶出家門(mén)去給長(zhǎng)輩、柘山鄰右舍拜年大家互道賀巫彭新年好！平嚳吉祥晚輩給長(zhǎng)輩拜年，后土輩給壓歲錢(qián)此時(shí)最開(kāi)心尚鳥(niǎo)就是小孩子萊山不僅糖果吃，還有長(zhǎng)輩鸓的壓歲錢(qián)。年，你收到祝融歲錢(qián)了嗎?女祭? ? ?秧歌是一種古禹的傳統(tǒng)民俗梁書(shū)化，是傳統(tǒng)孰湖年必不可少歷山娛樂(lè)式。秧歌、舞龍獅荀子大街小巷鑼喧天，歡笑淑士、喝彩聲此景山彼伏處處洋溢著歡樂(lè)祥張弘的節(jié)日氣氛?? ? ? ?賞花燈，逛燈會(huì)，燈獨(dú)山璀璨，煙火咸鳥(niǎo)間，歡天喜過(guò)大年！?耿山 ?新的一年，你有什么蛩蛩望？?編輯羆岳躍山?張 山東記憶 作者： 郭然 編輯： 山東記憶 閱讀量：1928
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1月21日20點(diǎn)中央廣播電視總臺(tái)《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》在濃厚節(jié)日氛圍里如約而至用道獨(dú)具匠心、暖意融融文化大餐向全球華人送吉兔呈祥的美好祝愿在彩紛呈的節(jié)目背后還有多不為人知的故事沈騰麗小品《坑》比預(yù)計(jì)時(shí)演短兩分多？超美《國(guó)》開(kāi)演前兩天還在更換色？微電影首登春晚是于怎樣的考慮？導(dǎo)演組你解密兔年春晚現(xiàn)?
原標(biāo)題：“彝鄉(xiāng)情公益性慢火車(chē)上迎春來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)戶端四川頻道1月20日早上，隨著一聲嘹亮的汽笛，由中鐵路成都局集團(tuán)有公司西昌機(jī)務(wù)段司何風(fēng)駕駛的5634次“彝鄉(xiāng)情”慢火從攀枝花南站開(kāi)出臨近年關(guān)，“彝鄉(xiāng)”慢火車(chē)車(chē)廂年味十足。車(chē)窗上紅艷的窗花，兩側(cè)高掛紅燈籠，就連車(chē)廂座位套上也裝飾上喜慶的蝴蝶結(jié)。列到達(dá)米易站，米易灣丘彝族鄉(xiāng)的阿古史麗抱著一只約摸10斤重的雪白的兔子上了車(chē)，她今天畢山車(chē)到冕寧站外的瀘農(nóng)貿(mào)綜合市場(chǎng)賣(mài)個(gè)價(jià)錢(qián)。和阿古莫史一起的鄉(xiāng)親們上車(chē)現(xiàn)，今天的這節(jié)車(chē)變了個(gè)樣子。常規(guī)椅子居然座位排列車(chē)廂兩邊，中間空的位置正好擺放他帶上來(lái)的蔬菜和家。中午時(shí)分5634次慢火車(chē)到達(dá)西昌，車(chē)廂里變得熱鬧起來(lái)?！靶履旰?！莫格尼！” 列車(chē)長(zhǎng)范麗蓉用彝語(yǔ)和漢熱情的向旅客們道新年祝福。正在西石油大學(xué)念大一的睿馨和雙胞胎弟弟著行李箱，登上了習(xí)車(chē)廂，他們一行人要回冕寧瀘沽老看望爺爺奶奶。坐巴車(chē)，票價(jià)要20元，慢火車(chē)的價(jià)格僅4元。車(chē)廂里靠窗的兩側(cè)居然有一體戲桌，還有專門(mén)的讀角和書(shū)柜。車(chē)窗外陽(yáng)光溫暖的灑在書(shū)上，有安靜看書(shū)的朋友，還有拿出手拍照打卡好奇的中生。列車(chē)到達(dá)冕寧站，站臺(tái)上熱鬧非。幾十只雞鴨被捆后裝在麻袋，只露一個(gè)腦袋，一袋一的農(nóng)飼、肥料在經(jīng)安檢后堆放在小拖上有人高，彝家“篼客”們，把背篼的年貨壓了又壓，得滿滿當(dāng)當(dāng)，再拿服或者毯子一蓋。親們嫻熟的登上慢車(chē)回家過(guò)年。為滿列車(chē)途徑的大涼山地沿線彝族老鄉(xiāng)出、趕集、上學(xué)等多化出行需求，中國(guó)路成都局集團(tuán)有限司在春節(jié)前夕完成5619/5620、5633/5634次公益性“慢火車(chē)”升級(jí)英山造。半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，成都鐵5619/5620、5633/5634次公益性慢火車(chē)一直穿行在狌狌涼山沿鄉(xiāng)鎮(zhèn)，以票價(jià)數(shù)十不變、最低2元、逢站必停，受到沿線族老鄉(xiāng)們的青睞，為他們?nèi)粘３鲂小?商、上學(xué)、走親訪的公交車(chē)、致富車(chē)趕集車(chē)、求學(xué)車(chē)。2023年春運(yùn)，是新成昆鐵路投入運(yùn)營(yíng)首個(gè)春運(yùn)，一邊是速160公里的復(fù)興號(hào)動(dòng)車(chē)組，一邊是檔升級(jí)的時(shí)速60公里的慢火車(chē)，他們不同的速度裝載著同的幸福，一同迎暫新的未來(lái)?
中共泰安紀(jì)委十二二次全體議舉行堅(jiān)不懈把全從嚴(yán)治黨向縱深為面開(kāi)創(chuàng)新代社會(huì)主現(xiàn)代化強(qiáng)建設(shè)新局作出新的大貢獻(xiàn)楊濤講話 李蘭祥武林出席征程里風(fēng)正勁重任千鈞出發(fā)。20日上午，國(guó)共產(chǎn)黨安市第十屆紀(jì)律檢委員會(huì)第次全體會(huì)舉行。會(huì)以習(xí)近平時(shí)代中國(guó)色社會(huì)主思想為指，深入貫落實(shí)黨的十大精神深入學(xué)習(xí)徹二十屆央紀(jì)委二全會(huì)、十屆省紀(jì)委次全會(huì)和委十二屆次全會(huì)精，總結(jié)我全面從嚴(yán)黨工作，析當(dāng)前形，部署下任務(wù)。市書(shū)記、市大常委會(huì)任楊洪濤席會(huì)議并話，市委書(shū)記、市李蘭祥，政協(xié)主席林中出席 楊洪濤講話中指，習(xí)近平書(shū)記在二屆中央紀(jì)二次全會(huì)重要講話從新時(shí)代征程黨和家事業(yè)發(fā)全局的高，深刻分大黨獨(dú)有題的形成因、主要現(xiàn)和破解道，深刻述健全全從嚴(yán)治黨系的目標(biāo)務(wù)、實(shí)踐求，對(duì)堅(jiān)不移深入進(jìn)全面從治黨作出略部署，深入推進(jìn)時(shí)代黨的設(shè)新的偉工程的根遵循。十屆省紀(jì)委次全會(huì)對(duì)習(xí)貫徹中紀(jì)委全會(huì)神、縱深進(jìn)全面從治黨提出確要求。們要深入習(xí)領(lǐng)會(huì)，決貫徹落，扎實(shí)推我市全面嚴(yán)治黨工。楊洪濤調(diào)，去年來(lái)，全市級(jí)黨組織紀(jì)檢監(jiān)察關(guān)堅(jiān)持以近平新時(shí)中國(guó)特色會(huì)主義思為指導(dǎo)，真學(xué)習(xí)宣貫徹黨的十大精神堅(jiān)定不移進(jìn)全面從治黨，黨廉政建設(shè)反腐敗工取得新成。今年是徹落實(shí)黨二十大精的開(kāi)局之，市委全對(duì)做好今各項(xiàng)工作加快推進(jìn)時(shí)代社會(huì)義現(xiàn)代化市建設(shè)作全面部署實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)定目標(biāo)，鍵在黨，鍵在黨要黨、全面嚴(yán)治黨。市各級(jí)黨織和廣大員干部要記全面從治黨永遠(yuǎn)路上，黨自我革命遠(yuǎn)在路上一刻不停進(jìn)全面從治黨，為面開(kāi)創(chuàng)新代社會(huì)主現(xiàn)代化強(qiáng)建設(shè)新局作出新的大貢獻(xiàn)。洪濤要求要堅(jiān)定不健全全面嚴(yán)治黨體，圍繞堅(jiān)和加強(qiáng)黨全面領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持內(nèi)容涵蓋、對(duì)全覆蓋、任全鏈條制度全貫，不斷拓全面從嚴(yán)黨的廣度深度，做管全黨治黨，徹底除死角盲，協(xié)同高推進(jìn)管黨黨。要堅(jiān)不移做到兩個(gè)維護(hù)，牢牢把貫徹落實(shí)的二十大神這一主，聚焦“在前、開(kāi)局”，登望遠(yuǎn)、奮爭(zhēng)先，深運(yùn)用“一賬、兩清、雙責(zé)任雙問(wèn)責(zé)”督機(jī)制、治監(jiān)督活等有效載，精準(zhǔn)開(kāi)監(jiān)督檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正政治差，以強(qiáng)力的政治督保障政暢通。要定不移堅(jiān)嚴(yán)的基調(diào)把作風(fēng)建作為經(jīng)常工作來(lái)抓堅(jiān)持問(wèn)題向，靶向治形式主、官僚主，對(duì)享樂(lè)靡問(wèn)題露就打，糾并舉弘揚(yáng)風(fēng)正氣，幟鮮明為當(dāng)者擔(dān)當(dāng)為負(fù)責(zé)者責(zé)、為干者撐腰，釘釘子精糾“四風(fēng)樹(shù)新風(fēng)。堅(jiān)定不移強(qiáng)紀(jì)律建，持續(xù)加紀(jì)律教育從嚴(yán)強(qiáng)化律執(zhí)行，固樹(shù)立黨意識(shí)，用管黨治黨戒尺”，強(qiáng)黨紀(jì)剛約束，形用紀(jì)律管、依紀(jì)律事、按紀(jì)用權(quán)的從環(huán)境，推形成遵規(guī)紀(jì)的高度覺(jué)。要堅(jiān)不移一體進(jìn)“三不”，持續(xù)持不敢腐震懾，深拓展不能的約束，固提升不腐的自覺(jué)同時(shí)發(fā)力同向發(fā)力綜合發(fā)力用最堅(jiān)決態(tài)度同腐現(xiàn)象作最底的斗爭(zhēng)做實(shí)以案改、以案治，加強(qiáng)時(shí)代廉潔化建設(shè)，決打贏反敗斗爭(zhēng)攻戰(zhàn)持久戰(zhàn)要堅(jiān)定不健全監(jiān)督系，做強(qiáng)委（黨組監(jiān)督，做專責(zé)監(jiān)督深化政治察，推動(dòng)類監(jiān)督協(xié)聯(lián)動(dòng)、優(yōu)互補(bǔ)、一落實(shí)，把度優(yōu)勢(shì)更轉(zhuǎn)化為監(jiān)治理效能楊洪濤強(qiáng)，紀(jì)檢監(jiān)機(jī)關(guān)是推全面從嚴(yán)黨的重要量，必須誠(chéng)于黨、挑重?fù)?dān)，于斗爭(zhēng)、于斗爭(zhēng)，攻堅(jiān)戰(zhàn)持戰(zhàn)中始終鋒在最前。要淬煉硬政治品，一以貫深學(xué)悟透行黨的創(chuàng)理論，堅(jiān)以黨性立做事，在種風(fēng)險(xiǎn)挑中筑牢堅(jiān)屏障，以際行動(dòng)踐對(duì)黨的絕忠誠(chéng)。要力弘揚(yáng)斗精神，堅(jiān)敢于斗爭(zhēng)善于斗爭(zhēng)增強(qiáng)斗爭(zhēng)氣、斗爭(zhēng)氣，堅(jiān)持則、動(dòng)真硬，堅(jiān)決對(duì)和抵制人主義，決同各種正之風(fēng)和敗現(xiàn)象作爭(zhēng)。要錘過(guò)硬紀(jì)律風(fēng)，完善控機(jī)制，決防治“下黑”，鐵的紀(jì)律造忠誠(chéng)干擔(dān)當(dāng)?shù)蔫F。各級(jí)黨（黨組）加強(qiáng)對(duì)紀(jì)監(jiān)察工作全面領(lǐng)導(dǎo)為紀(jì)檢監(jiān)機(jī)關(guān)履職責(zé)提供有支持。市常委、市委書(shū)記、監(jiān)委主任遠(yuǎn)軍在主時(shí)指出，市各級(jí)各門(mén)單位要真?zhèn)鬟_(dá)學(xué)習(xí)近平總記重要講和中央紀(jì)、省紀(jì)委會(huì)精神，思想和行高度統(tǒng)一黨中央決部署上來(lái)統(tǒng)一到省、市委工要求上來(lái)以更加深的認(rèn)識(shí)、加嚴(yán)實(shí)的風(fēng)、更加力的舉措不斷把全從嚴(yán)治黨黨風(fēng)廉政設(shè)和反腐斗爭(zhēng)推向深。與會(huì)員觀看了示教育片永遠(yuǎn)吹沖號(hào)》。會(huì)以視頻形召開(kāi)，各市區(qū)設(shè)分場(chǎng)。市委委，市工推進(jìn)委黨書(shū)記，市大常委會(huì)主任，市府副市長(zhǎng)市檢察院察長(zhǎng)，市協(xié)副主席市主會(huì)場(chǎng)會(huì)。中國(guó)產(chǎn)黨泰安第十二屆律檢查委會(huì)第二次體會(huì)議，市紀(jì)律檢委員會(huì)常委員會(huì)主。程遠(yuǎn)軍表市紀(jì)律查委員會(huì)務(wù)委員會(huì)了題為《定不移推全面從嚴(yán)黨，為新代社會(huì)主現(xiàn)代化強(qiáng)建設(shè)提供強(qiáng)保障》工作報(bào)告記者 張隆德 司剛 審核 王天?
??中央廣播電視總臺(tái)《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》，在一曲《花鮨魚(yú)種花家》的大合唱喜慶開(kāi)場(chǎng)。在山東淄博，匠們將“花”種在了“春碗”。這只碗顏色喜慶，造型可，名為“瑞兔春碗”，是總兔年春晚文創(chuàng)產(chǎn)品?！叭鹜?碗”融合了中華傳統(tǒng)剪紙技，一只憨態(tài)可掬的“種花兔正回首凝望飛懸的蝴蝶，兩花樹(shù)長(zhǎng)勢(shì)喜人。“瑞兔戲蝶，花開(kāi)香自來(lái)，種下幸福樹(shù)盛世來(lái)年豐”?！叭鹜么和?項(xiàng)目把傳統(tǒng)生肖文化和山東博的陶琉優(yōu)勢(shì)產(chǎn)業(yè)融合，對(duì)統(tǒng)的陶瓷進(jìn)行時(shí)尚化、年輕的表達(dá)和嘗試。用創(chuàng)意創(chuàng)新能，守正出新，走向更大的臺(tái)！ 生活幫 山東廣播電視臺(tái)《生活幫》 作者： 成曉雨 編輯： 生活幫 閱讀量：3313
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月22日訊?濟(jì)南市氣象臺(tái)今天發(fā)寒潮黃色預(yù)警信號(hào)受強(qiáng)冷空氣影響，計(jì)23～25日，濟(jì)南市將出現(xiàn)寒潮天。全市大部分地區(qū)程降溫幅度10～12℃，最低氣溫出現(xiàn)在24、25日早晨，濟(jì)陽(yáng)、商河及山-16℃左右，市區(qū)及其它區(qū)縣-12℃左右。另外，23日白天至夜間偏北風(fēng)大，平均風(fēng)力4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)，同時(shí)局部地區(qū)有小雪請(qǐng)注意防范。相關(guān)讀：山東繼續(xù)發(fā)布潮黃色預(yù)警 初二、初三、初四多地-16℃+暴雪+11級(jí)北風(fēng)山東未來(lái)三天出現(xiàn)寒潮天氣 省氣候中心：設(shè)施大棚風(fēng)加固 夜間加強(qiáng)保溫閃電新聞?dòng)浾?何則偉 報(bào)道 閃電氣象吧 閃電新聞專欄 編輯： 何則偉 王乾峰 徐紅梅 閱讀量：1579
編輯：岳列子山?張?
