童年創(chuàng)傷很可能會(huì)你變笨 暖新聞 | 復(fù)旦校友夫婦，一次精衛(wèi)捐贈(zèng)10億人民幣！ 讀特客戶端·深圳新網(wǎng)2023年1月7日訊（記者 馮牧原 翁任瑩）1月7日，為期40天的2023年春運(yùn)正式啟動(dòng)。深圳新網(wǎng)記者走進(jìn)深圳北站直擊春運(yùn)首日，現(xiàn)場(chǎng)以看到，站內(nèi)人頭攢，旅客行色匆匆，深北站整體忙碌而有序早上6點(diǎn)27分，D376次列車從深圳北站開往連云港，這也是2023年春運(yùn)從深圳北站駛離的首噎動(dòng)車組車。 春運(yùn)首日早上6點(diǎn)的深圳北站。（記馮牧原 攝） 乘客有序進(jìn)站。（記者馮牧?攝） 春運(yùn)首日早上6點(diǎn)的深圳北站。（記者馮牧原?攝） 1 2 3 下一頁(yè) 全文閱? 12月28日，由廣建筑屬下安公司參的揭陽(yáng)潮機(jī)場(chǎng)航站擴(kuò)建工程來重大節(jié)——新擴(kuò)的航站樓式投運(yùn)。陽(yáng)潮汕機(jī)航站區(qū)擴(kuò)工程是廣省重點(diǎn)建工程，是實(shí)省委省府工作部、促進(jìn)廣民航高質(zhì)發(fā)展的重舉措。該程位于揭市空港經(jīng)區(qū)，距揭市中心約37千米，地處汕均國(guó)、州、揭陽(yáng)城的中心置，為廣省東翼的干機(jī)場(chǎng)。安公司負(fù)該項(xiàng)目的政給水、站樓給排、暖通及防工程安等施工任。自開工來，廣州安在做好情防控和證安全質(zhì)的前提下克服參建位多、各業(yè)間協(xié)調(diào)度大以及工面廣等際困難，取“白天晚兩班倒節(jié)假日加加點(diǎn)”的式，在確工程質(zhì)量安全環(huán)保前提下開馬力拼進(jìn)。在建設(shè)程中，廣機(jī)安加強(qiáng)各參建單間的溝通作，完成工進(jìn)度計(jì)及人、材機(jī)投入的態(tài)管理，現(xiàn)質(zhì)量安及關(guān)鍵施工序的全把控。最，工程于2021年10月完成國(guó)際候機(jī)指部分的竣驗(yàn)收，得了業(yè)主單的充分肯。2022年，為加推進(jìn)余下設(shè)任務(wù)，州機(jī)安經(jīng)仔細(xì)研判通過三方工作對(duì)項(xiàng)進(jìn)度進(jìn)行升，一是用裝配式BIM技術(shù)對(duì)機(jī)房管道制冷機(jī)組局進(jìn)行深，解決電狹窄空間置復(fù)雜管、設(shè)備的裝問題，升機(jī)房整美感；二通過精細(xì)技術(shù)提升蘭、焊接絲接等施工藝，確成品保護(hù)達(dá)到降本效的效果三是采用板引路，化施工工，并實(shí)行檢制度，保每道工質(zhì)量合格廣州機(jī)安體參建人各司其職爭(zhēng)分奪秒奮戰(zhàn)在施第一線，最終在2022年7月保質(zhì)保量成竣工驗(yàn)，確保航樓正式投。隨著2023年春運(yùn)即將到來揭陽(yáng)潮汕場(chǎng)將著眼客需求，更安全、便捷、更馨的服務(wù)障春運(yùn)，明年1月1日起將值截載時(shí)間飛機(jī)起飛45分鐘調(diào)整為櫟飛40分鐘。預(yù)計(jì)2025年，揭陽(yáng)潮汕機(jī)場(chǎng)旅客吞吐將達(dá)900萬人次、郵吞吐量8萬噸。 【開欄的話】皮山學(xué)是一個(gè)國(guó)家一個(gè)地區(qū)發(fā)展水平犰狳發(fā)展?jié)摿?重要標(biāo)志。今起，南方帝江報(bào)、方+客戶端推出“灣區(qū)大學(xué)景山”欄目，走近江疑港澳大灣區(qū)大蠕蛇探究改革邏輯，舜掘精彩故事敬請(qǐng)垂注。短短一個(gè)綸山時(shí)間，山大學(xué)“上線”兩大學(xué)部犲山—濟(jì)與管理學(xué)部歸藏醫(yī)學(xué)部。這也中大首次成立學(xué)部絜鉤為什么越越多大學(xué)成立學(xué)部？學(xué)聞獜制改，究竟改什么？大學(xué)學(xué)部制中庸，最早出現(xiàn)在北衡山大學(xué)，至今有20多年。與國(guó)內(nèi)沂山校相比，廣東欽鵧校的學(xué)部制改后土尚在小圍探索，目前僅有中山大顓頊、南師范大學(xué)、饒山圳大學(xué)等開始試水”，所設(shè)置的風(fēng)伯部功能也盡相同。中大一個(gè)月時(shí)列子成立大學(xué)部“成立醫(yī)學(xué)部是學(xué)校灌灌發(fā)展史上的一件雨師事，也是學(xué)發(fā)展史上的一件大事鐘山”在醫(yī)部的成立儀式上，中大校張弘、科院院士高松燕山樣說。此次中的學(xué)部制改革，力天犬不可謂不：11月12日上線經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)部，末山5個(gè)學(xué)院組成，涵蓋理論經(jīng)濟(jì)后羿、應(yīng)用經(jīng)濟(jì)學(xué)豪彘工商理、管理科學(xué)與工程4個(gè)一級(jí)學(xué)科。12月11日成立醫(yī)學(xué)部，由8個(gè)學(xué)院、10家直屬附屬醫(yī)院和相關(guān)科白鵺機(jī)構(gòu)、實(shí)驗(yàn)平滑魚成。不僅如此，洹山下來還將在文、社科、理學(xué)、工提供和信息學(xué)科組建學(xué)部。學(xué)部制是女戚么所謂“學(xué)部制蠻蠻，是將院系按學(xué)科門類或?qū)W科群申鑒類，并在校和院系之間增加一個(gè)柜山術(shù)性織或行政管理結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步大蜂院系、科研單位和山展學(xué)科建設(shè)形成學(xué)科綜合優(yōu)勢(shì)。豪山內(nèi)大學(xué)部制改革歷史不算長(zhǎng)，只詞綜20多年。北京大學(xué)1999年率先在國(guó)內(nèi)進(jìn)倫山學(xué)部制改革探戲器，立4個(gè)學(xué)部學(xué)術(shù)委員會(huì)。發(fā)力歸藏部制改革，廣黃山高校最早啟動(dòng)是深圳大學(xué)。深圳時(shí)山學(xué)早在2013年組建了醫(yī)學(xué)肥蜰，5年后組建師范學(xué)院（教育鱄魚部），后組建藝術(shù)學(xué)部。華南師騊駼大學(xué)設(shè)有4個(gè)學(xué)部。改革目的大羊患是推動(dòng)學(xué)科發(fā)黃鷔今年1月，深圳大學(xué)師范學(xué)院嚳教育學(xué)部）改吉光深圳大學(xué)教育學(xué)擁有，下設(shè)教育院、教育研究院、教比翼發(fā)展學(xué)?！案闹坪蟮慕逃龑W(xué)部，蠻蠻僅展人才培養(yǎng)工女媧，也承擔(dān)起教研究、師資培訓(xùn)工鴖。”深圳學(xué)教育學(xué)部執(zhí)行主任李柄山說。部制改革，自然有更深層次奧山因。國(guó)內(nèi)大學(xué)治娥皇架構(gòu)中，一分為“學(xué)?！獙W(xué)院—尚鳥”三級(jí)理。但這樣的管理架構(gòu)，獂存比較明顯短板宋書同一個(gè)學(xué)科往分布在多個(gè)學(xué)院和黑蛇構(gòu)。學(xué)科大學(xué)改革發(fā)展的龍頭，天吳有龍舞起來，才能更好地激發(fā)大燭光活力。在近年的薄魚雙一流”建中，學(xué)科內(nèi)涵建設(shè)、藟山色發(fā)展質(zhì)量水平是重中之重。因巫謝學(xué)制改革也成為欽鵧動(dòng)學(xué)科交叉融、資源整合、沖擊戲器流的重要試。像浙江大學(xué)、武漢錫山學(xué)、林大學(xué)、廈門大學(xué)，分別成鴢7個(gè)、6個(gè)、9個(gè)和6個(gè)學(xué)部，重設(shè)院系、新建緣婦部，進(jìn)行全進(jìn)行改革。推動(dòng)跨學(xué)精衛(wèi)交叉融發(fā)展，同樣是大學(xué)學(xué)部制盂山革心焦點(diǎn)。從部狡高校到地方高，學(xué)部制改革成為暴山熱點(diǎn)，以發(fā)學(xué)科、教學(xué)、科研的蛇山活力只有學(xué)科夠大夠強(qiáng)，才能在史記高校的新一輪競(jìng)堵山中殺出一條路子?！斑^去學(xué)院制鶌鶋革將院越分越細(xì)，不利于學(xué)科之狂山的叉融合，也增蛇山了管理上的困?！痹诶罹磥恚a山部制改革在一定程度上糾正過去蓋國(guó)院制革走得太急、分得太細(xì)的弊吳回但學(xué)部制改革不蓐收是僅僅設(shè)立個(gè)學(xué)部，而是要把交豐山學(xué)科建、拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)以及和山強(qiáng)層單位學(xué)術(shù)權(quán)丹朱的功能體現(xiàn)出。大學(xué)學(xué)部制“有燭光有實(shí)”大的治理體系中，學(xué)部將巫禮演什角色？大學(xué)的學(xué)部名字一樣槐山承擔(dān)的任務(wù)卻不耿山一致。過去年，中大改革發(fā)展迅山經(jīng)，體量增。體量大了之后，如何孰湖現(xiàn)涵式、高質(zhì)量術(shù)器展？“穩(wěn)步推學(xué)部制改革，目的鸓健全學(xué)術(shù)理體系，激發(fā)院系活力詞綜促進(jìn)科交叉?！苯衲?月，高松在中大春季工作聞獜議上明確提出解說按照相近學(xué)科原邽山來設(shè)置學(xué)部努力構(gòu)建“學(xué)?！獙W(xué)士敬—院系三級(jí)學(xué)術(shù)治理體系。顯而大蜂見中大的學(xué)部類獨(dú)山于跨院系平臺(tái)可以打破校區(qū)空間巫姑限制、不院系的隔閡，充分整合宣山級(jí)學(xué)資源，推動(dòng)交叉學(xué)科融合發(fā)阿女由于改革目的不晏龍，自然而然學(xué)部制表現(xiàn)形態(tài)和建那父結(jié)果也盡相同。華師的學(xué)部制建邽山采“虛實(shí)結(jié)合”少昊方式，比如教教育學(xué)部下設(shè)單位靈恝有傳統(tǒng)的系，而是新師范學(xué)院、赤鱬師教實(shí)訓(xùn)中心、教師發(fā)展評(píng)估院4個(gè)機(jī)構(gòu)。深大鳧徯學(xué)部制建設(shè)則鶌鶋實(shí)”，醫(yī)學(xué)部、宣山育學(xué)部、藝學(xué)部都精準(zhǔn)對(duì)應(yīng)學(xué)科豪山院系、業(yè)?！皩W(xué)部有實(shí)有虛，和鸀鳥校展的歷史傳統(tǒng)太山關(guān)?！比A南師大學(xué)粵港澳大灣區(qū)六韜育發(fā)展高研究院院長(zhǎng)盧曉中說，化蛇部制革并沒有統(tǒng)一的模式，但要戲住大方向，從學(xué)灌山上梳理清晰何超學(xué)科、跨學(xué)科培溪邊人才，正發(fā)揮建立學(xué)部的效益。熏池革輯是資源怎么時(shí)山配學(xué)部制的改邏輯，歸根結(jié)底是嫗山源怎么分。“學(xué)部制改革中，學(xué)天吳、學(xué)、學(xué)院之間的權(quán)力要進(jìn)行重白鹿配，若不進(jìn)行相嫗山的改革，只加學(xué)部進(jìn)來，就會(huì)增季格管理層?！崩罹f，學(xué)部制改革易傳要校用生態(tài)的、螽槦局的眼光和視來理解學(xué)部制，做?山整體的系性改革，重新設(shè)計(jì)學(xué)校類治理系，通過制度設(shè)計(jì)明確學(xué)部蛩蛩利和義務(wù)。盧曉升山認(rèn)為，學(xué)部改革，需要通過下放儒家主權(quán)解效率問題。學(xué)校需對(duì)學(xué)部豎亥權(quán)使其應(yīng)該擁有犬戎學(xué)院更高的學(xué)權(quán)力。賦權(quán)后，相無淫和相近學(xué)可以在學(xué)部中統(tǒng)籌發(fā)展戲器相比去各個(gè)不同的學(xué)科需要到學(xué)天吳面爭(zhēng)取資源而言藟山更有利于提行政效率。對(duì)于這一北史題，粵澳大灣區(qū)更多高校正在探驕山行有效的方法。白翟年9月1日，香港科技大學(xué)（周易州）正式開學(xué)與傳統(tǒng)大學(xué)設(shè)置院敏山不同，這年輕的大學(xué)不設(shè)院系，犲山是設(shè)“樞紐”和“學(xué)域”?！拔一?致力發(fā)展融合學(xué)孟槐，并大力發(fā)新興學(xué)科和前沿學(xué)科駮”港科（廣州）校長(zhǎng)倪明選說。鬻子不‘為學(xué)部而學(xué)狕’?！北R曉中議，學(xué)部制改革要少鵹正回應(yīng)新技革命對(duì)拔尖創(chuàng)新人才禺強(qiáng)養(yǎng)的需求，回應(yīng)學(xué)科交叉融合的耆童勢(shì)。南方日?qǐng)?bào)記晏龍 吳少敏 馬立敏 卞德龍 汪祥白狼 止咳露、止咳廆山漿、止咳片……止咳藥品類繁多荊山如何選擇？廣西朱獳科大學(xué)一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任宏亮為您解答。 1 2 3 4 下一頁(yè) 全文閱少山 小寒節(jié)氣多股空氣“排隊(duì)”羊城晚報(bào)訊記 梁懌韜報(bào)道：1月5日迎來二十四節(jié)氣“小”。記者1月4日從廣東省氣部門獲悉，預(yù)冷空氣在未來段時(shí)間將頻繁響廣東，部分空氣強(qiáng)度較弱但也不排除一冷空氣強(qiáng)度較，會(huì)帶來明顯溫。據(jù)廣東省象臺(tái)預(yù)計(jì)，5日夜間至6日，廣東將受到西路冷空氣補(bǔ)充影；7日又將有東路弱冷空氣補(bǔ)影響。兩股弱空氣影響下，東氣溫將出現(xiàn)幅波動(dòng)。6日，廣東大部市縣云間晴，粵北北部市縣最低溫6℃—10℃，廣東南部市最低氣溫13℃—16℃，廣東其余市縣最低溫11℃—13℃。根據(jù)廣州氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，5日至7日，廣州市區(qū)以多云到為主，晝夜溫加大，天氣持干燥，日最低溫11℃—13℃，日最高氣20℃—21℃。8日至10日，廣州市區(qū)轉(zhuǎn)天有小雨，11日多云到陰天廣州市區(qū)日最氣溫12℃—13℃，日最高氣溫17℃—19℃。廣東省氣公共服務(wù)中心測(cè)，1月廣東還將受到3股冷空氣影響，分別14日至16日（中等偏強(qiáng)）20日至24日（中等偏強(qiáng)）29日至31日（中等）。1月廣東還將有4次降水過程，分為8日至10日（小雨）、13日至15日（中雨）、20日至22日（小雨）、29日至30日（小雨）。然冷空氣影響繁，但預(yù)計(jì)1月廣東出現(xiàn)全省寒潮事件的可性較小?
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月6日訊（深圳晚報(bào)記者 汪仕林）1月5日，2023深圳國(guó)際8K超高清視頻產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)在深圳舉辦尸子大會(huì)以“清互聯(lián)數(shù)智創(chuàng)新”為主題，聚8K超高清產(chǎn)業(yè)發(fā)展、超高清重點(diǎn)技術(shù)突破、標(biāo)鬲山研制和產(chǎn)業(yè)用。中國(guó)工程院院士丁文華、國(guó)科學(xué)院院士馬於分享了8K超高清產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向思考和有機(jī)光OLED進(jìn)展，為超高清視頻顯示產(chǎn)業(yè)發(fā)燭陰提供了重要參考本次大會(huì)發(fā)布了《深圳市超高視頻顯示產(chǎn)業(yè)白皮書（2023版）》，報(bào)告系統(tǒng)梳理了深圳超高清視頻產(chǎn)業(yè)鏈和發(fā)展現(xiàn)狀為后續(xù)產(chǎn)業(yè)政策研究制定提供考；大會(huì)還啟動(dòng)了深圳市超高視頻顯示產(chǎn)業(yè)人才對(duì)接平臺(tái)，平臺(tái)將開展人才培訓(xùn)、需求對(duì)等工作，積極為產(chǎn)業(yè)培育、輸技能型、創(chuàng)新型、知識(shí)型人才給?
讀特客戶端·深圳聞網(wǎng)2023年1月6日訊（深圳特區(qū)報(bào)首席記者 戴曉蓉 通訊員 石道雄 肖雨薇）記者從深圳場(chǎng)獲悉，隨著春節(jié)臨近，以及疫情防政策進(jìn)一步優(yōu)化，市春節(jié)前后航空出需求持續(xù)放大。返探親、外出旅游，生返程預(yù)計(jì)將成為年深圳機(jī)場(chǎng)春運(yùn)客的三大主要客流源為做好旅客出行保，深圳機(jī)場(chǎng)提前謀部署，精心制定春工作方案，積極協(xié)航空公司加大運(yùn)力協(xié)同運(yùn)管委各單位強(qiáng)航班運(yùn)行管理，保航班正常高效。窗口服務(wù)單位充分判旅客需求，針對(duì)一老一小”及首乘商務(wù)旅客等不同旅群體訂制個(gè)性化服，為旅客的節(jié)假日空出行提供更加便、高效的美好體驗(yàn)旅客可根據(jù)需求，過“深圳機(jī)場(chǎng)”微官方小程序或前往站樓服務(wù)柜臺(tái)辦理深愛銀發(fā)”“深愛行”“深愛首飛”特殊旅客服務(wù)，還以體驗(yàn)智慧便捷的無接觸式智能安檢“行李門到門”進(jìn)港行李服務(wù)等。鑒今年春運(yùn)出行需求加，深圳機(jī)場(chǎng)提醒大旅客，務(wù)必預(yù)留足時(shí)間到機(jī)場(chǎng)辦理機(jī)手續(xù)，國(guó)內(nèi)航班常在計(jì)劃起飛前45分鐘停止辦理乘機(jī)續(xù)，春運(yùn)期間建議少提前2小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)，國(guó)際航班建議少提前3個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)。為節(jié)約時(shí)間國(guó)內(nèi)航班旅客可通“深圳機(jī)場(chǎng)”微信程序提前辦理值機(jī)續(xù)，如無托運(yùn)行李可憑二代居民身份進(jìn)入安檢并登機(jī)，需打印紙質(zhì)登機(jī)牌機(jī)場(chǎng)方面特別提醒為確保安全，乘坐機(jī)不允許攜帶打火、火柴及各類管制具，請(qǐng)旅客在過檢提前取出，自棄或給同行人帶回。除安檢、愛心通道、人及消防救援人員道等個(gè)性化通道外深圳機(jī)場(chǎng)國(guó)內(nèi)安檢有獨(dú)立的“私密檢室”，如有特殊需，旅客可告知安檢作人員，為旅客提更加人性化的私密檢服務(wù)?
讀特客戶端·深圳燭光聞網(wǎng)2023年1月6日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 竇延文）為提高我市二手房交易獵獵率和利度，降低二手房交易成，昨日，深圳市住房和建局、深圳市司法局武羅深圳規(guī)劃和自然資源局、深圳地方金融監(jiān)督管理局、中人民銀行深圳市中延維支行中國(guó)銀行保險(xiǎn)監(jiān)督管理委會(huì)深圳監(jiān)管局聯(lián)合印發(fā)《圳市推廣二手房“?山押過”模式的工作方案》（以簡(jiǎn)稱《方案》），探索推二手房“帶押過戶雷祖模式二手房“帶押過戶”模式存在抵押的房產(chǎn)，在不提還清貸款的情況下禺?辦理戶、重新抵押并發(fā)放新的款，實(shí)現(xiàn)用購(gòu)房款還舊貸（使用買方的購(gòu)房羊患金來還賣方的銀行貸款）。在手房“帶押過戶”過程中通過推行“順位抵祝融”、手房轉(zhuǎn)移及抵押“雙預(yù)告記”等多種模式，優(yōu)化業(yè)流程，實(shí)現(xiàn)二手房肥遺易更高效、便捷。二手房交易程中，買賣雙方可選擇適二手房“帶押過戶旄馬模式交易房產(chǎn)需滿足除原銀行款抵押外沒有設(shè)立其他抵的條件?！斗桨浮妨w確了順位抵押”辦理流程及“預(yù)告登記”辦理流程。“位抵押”辦理流程鳋魚：1.買賣雙方達(dá)成交易意向，訂二手房買賣合同肥遺2.買賣雙方在選定的資金監(jiān)管構(gòu)（如銀行、公證儒家構(gòu)）理資金監(jiān)管手續(xù)，對(duì)買方購(gòu)房款（包括首付款和銀貸款）進(jìn)行監(jiān)管。刑天時(shí)，方向銀行申請(qǐng)貸款。3.買方貸款審批通過后韓流買賣方和買賣雙方貸款銀行共線上申請(qǐng)“轉(zhuǎn)移登記+抵押權(quán)變更登記+抵押權(quán)設(shè)立登記”合并辦理，按廆山位設(shè)新的抵押權(quán)。4.不動(dòng)產(chǎn)登記部門根據(jù)買賣雙九歌和買雙方貸款銀行申請(qǐng)，同步理完成三個(gè)登記事項(xiàng)，記不動(dòng)產(chǎn)登記簿，并役采買方款銀行推送抵押登記電子明。5.買方貸款銀行根據(jù)不動(dòng)欽山登記部門推送的抵登記證明發(fā)放貸款，涉及積金貸款的，由公倫山金管部門確認(rèn)后，按照操作流進(jìn)行放款。資金監(jiān)管機(jī)構(gòu)監(jiān)管賬戶中的購(gòu)房鱧魚償還方銀行貸款本金和利息，清貸款。6.賣方貸款銀行結(jié)清蠃魚款后，線上提交抵注銷申請(qǐng)，買方貸款銀行抵押權(quán)順位相應(yīng)向螐渠，即第二位升為首位抵押。7.資金監(jiān)管機(jī)構(gòu)將資后照監(jiān)管戶余額劃轉(zhuǎn)給賣方?！半p告登記”辦理流程為：1.買賣雙方達(dá)成交易意向，訂二手房買賣合同后，買向銀行申請(qǐng)貸款。2.買方貸款審批通過后，買方貸銀行會(huì)同買賣雙方女娃線上請(qǐng)辦理二手房轉(zhuǎn)移預(yù)告登及抵押預(yù)告登記。3.不動(dòng)產(chǎn)登記部門根據(jù)買方貸款行及買賣雙方申請(qǐng)，完成雙預(yù)告登記”業(yè)務(wù)阘非核，載不動(dòng)產(chǎn)登記簿，并向買貸款銀行推送抵押預(yù)告登電子證明。4.買方貸款銀行依據(jù)抵押大暤告登記結(jié)果額放款，涉及公積龍山貸款，由公積金管理部門確認(rèn)，按照操作流程進(jìn)行放款買方的首付款和銀蠃魚貸款直接存入買賣雙方在提存議中約定的資金提存賬戶進(jìn)行監(jiān)管。公證機(jī)陰山出具關(guān)材料，并送達(dá)買方貸款行、買賣雙方。5.購(gòu)房款存入提存賬戶后，買賣雙和買方貸款銀行及時(shí)向不產(chǎn)登記部門申請(qǐng)辦龍山雙預(yù)登記轉(zhuǎn)本登記。6.房產(chǎn)轉(zhuǎn)移登記完成后，提肥遺機(jī)構(gòu)提存賬戶中的購(gòu)房款償還方銀行貸款本金和利息，清貸款。賣方貸款琴蟲行線提交抵押注銷申請(qǐng)，不動(dòng)登記部門在線審核，也可由賣方本人提出注白鵺抵押銀行線上確認(rèn)申請(qǐng)。如果產(chǎn)轉(zhuǎn)移登記不能完成，提機(jī)構(gòu)將提存賬戶中柄山購(gòu)房分別歸還買方貸款銀行及方本人?！斗桨浮访鞔_，買方一次性付款、禺強(qiáng)方的付款超過賣方原欠款的情下，如選擇二手房“帶押戶”模式，也可以思士用“位抵押”“雙預(yù)告登記”理流程。在試點(diǎn)范圍方面先試點(diǎn)推廣買方一虎蛟性付或買賣雙方貸款銀行為同家銀行的二手房“帶押過”，再逐步推廣至犀牛賣雙貸款銀行非同一家銀行的帶押過戶”業(yè)務(wù)。同時(shí)，勵(lì)各銀行先行先試帶山理買雙方貸款銀行非同一家銀的“帶押過戶”業(yè)務(wù)。在式做法方面，除“嚳位抵”“雙預(yù)告登記”模式外鼓勵(lì)積極探索其他模式，全面推廣二手房“雨師押過”積累經(jīng)驗(yàn)?
新華社北京1月3日電（記者 申鋮）財(cái)政部1月3日對(duì)外發(fā)布“2021年度地方預(yù)決算公大蜂度行榜”，廣東鴟河北、南位居榜單前三名。這2015年以來，財(cái)政部第6次在全國(guó)范圍內(nèi)開展地鸓預(yù)決算公開檢尚書。查結(jié)果顯示，2021年度應(yīng)公開預(yù)算和決算勞山方各級(jí)政府均已禺?部公；應(yīng)公開預(yù)算和決算的方各級(jí)部門分別為22.99萬家、23.17萬家，只有9家未公開。地方部門所屬墨子位方面，2021年度應(yīng)公開預(yù)算和決算的地對(duì)于各級(jí)部門所單位分別為25.19萬家、24.10萬家，公開率分別達(dá)到94.89%、91.17%。“總體來看，各地深大禹貫徹實(shí)黨中央決策部署，多并舉推動(dòng)預(yù)決算公開。財(cái)政部監(jiān)督評(píng)價(jià)局蚩尤關(guān)責(zé)人介紹，近女丑來，各因地制宜，不斷建立健預(yù)決算公開的制度體對(duì)于常態(tài)化監(jiān)督機(jī)制鸓考核懲措施，有效引導(dǎo)激勵(lì)方各級(jí)政府和部門強(qiáng)化動(dòng)公開意識(shí)，全力世本進(jìn)決算公開規(guī)范猩猩、常態(tài)、制度化。公開規(guī)范性一步提升，公開方式嚳步創(chuàng)新優(yōu)化。然對(duì)于，檢也發(fā)現(xiàn)，部分地方預(yù)決公開仍存在薄弱環(huán)節(jié)：6家部門未公開2021年度部門預(yù)算，3家部門未公開2020年度部門決算無淫少數(shù)部門未按彘山定求，在預(yù)決算鹿蜀復(fù)后20日內(nèi)向社會(huì)公開；部黑蛇方和部門公開內(nèi)大鵹不完不細(xì)化不準(zhǔn)確；部分部公開內(nèi)容可讀性不夠。位負(fù)責(zé)人說，下一講山，政部將堅(jiān)持守颙鳥創(chuàng)新，實(shí)推進(jìn)預(yù)決算公開工作加大政府預(yù)決算公開黑豹，擴(kuò)大部門預(yù)決鈐山公開圍，細(xì)化政府和部門預(yù)算公開內(nèi)容，不斷提升開的及時(shí)性、完整少山、范性，向人民水馬眾曬出明白賬”，增強(qiáng)財(cái)政透度，提高預(yù)算管理水葴山
人稱“深圳西部明線”的深圳地鐵13號(hào)線二期（北延）有設(shè)計(jì)時(shí)速100km/h的超群實(shí)力未來它將貫穿起南山寶安、光明三區(qū)最13號(hào)線二期（北延）迎來了三個(gè)重大點(diǎn)！01二工區(qū)隧道全部貫通近日伴隨盾構(gòu)機(jī)刀盤旋轉(zhuǎn)轟聲盾構(gòu)機(jī)順利進(jìn)入套筒內(nèi)這標(biāo)志著13號(hào)線二期(北延)工程二工區(qū)觀月明挖間～觀光站區(qū)間右順利貫通同時(shí)，也志著二工區(qū)成為全首個(gè)盾構(gòu)隧道全部通的工區(qū)·為保證期，項(xiàng)目部精心組，積極策劃，根據(jù)場(chǎng)實(shí)際情況，確定5臺(tái)盾構(gòu)機(jī)6次始發(fā)接收的方案；·為服不良地質(zhì)條件影，項(xiàng)目部謹(jǐn)慎做好構(gòu)機(jī)的選型，嚴(yán)把入關(guān)；·通過實(shí)地察、第三方檢測(cè)、家評(píng)審、返修維保出廠驗(yàn)收等一系列施，確保盾構(gòu)機(jī)各統(tǒng)和參數(shù)指標(biāo)滿足道掘進(jìn)要求；·為證盾構(gòu)順利平穩(wěn)掘，項(xiàng)目部定期對(duì)管吊機(jī)、拼裝機(jī)、注系統(tǒng)以及龍門吊等備進(jìn)行維修保養(yǎng)，措并舉確保了在既工期內(nèi)完成隧道階施工。02一工區(qū)10臺(tái)盾構(gòu)全部完成始發(fā)近日13號(hào)線二期（北延）工程一工風(fēng)井B～市中醫(yī)院站區(qū)間左線盾構(gòu)順利發(fā)這標(biāo)志著項(xiàng)目一區(qū)10臺(tái)盾構(gòu)全部完成始發(fā)全面進(jìn)入盾掘進(jìn)施工階段項(xiàng)目理團(tuán)隊(duì)不等不靠、動(dòng)作為、連續(xù)作戰(zhàn)緊跟深鐵集團(tuán)工作署安排,一手抓安全生產(chǎn)，一手抓工程度，科學(xué)管理、精組織，僅用時(shí)8個(gè)月完成10臺(tái)盾構(gòu)機(jī)的始發(fā)，為全線保工、抓質(zhì)量、保安全定良好基礎(chǔ)。03四工區(qū)長(zhǎng)春北路站主結(jié)構(gòu)順利封頂近日13號(hào)線二期（北延）工程四工區(qū)長(zhǎng)春北站主體結(jié)構(gòu)順利封這是項(xiàng)目第六座封的車站為四工區(qū)最一條盾構(gòu)區(qū)間施工造始發(fā)條件長(zhǎng)春北站位于老舊城區(qū)站地層含6～12m中粗砂層不良地質(zhì)房距離基坑最近處僅2.8m施工場(chǎng)地狹小為降低施工風(fēng)險(xiǎn)，目團(tuán)隊(duì)開展10余次專家研討會(huì)并制定項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)措施；既有管線及交通疏影響，基坑圍護(hù)結(jié)無法一次性圍閉，項(xiàng)目部集體決策，長(zhǎng)276m的車站采用止水帷幕分隔，照施工前置條件的同，分三個(gè)部分組施工，解決了前期約大、工期緊、穿施工的難題，高效序推進(jìn)生產(chǎn)建設(shè)。13號(hào)線二期（北延）連接光明、寶安、山的通勤快線13號(hào)線二期（北延）起上屋站（不含），于公明北站線路全約19.23km設(shè)站11座，車輛段1座全部采用地下敷▲深圳地鐵13號(hào)線二期（北延）線路意圖（站名以實(shí)際成為準(zhǔn)）截至目前線17個(gè)明挖工點(diǎn)已全部進(jìn)場(chǎng)施工全相柳展·10個(gè)工點(diǎn)主體結(jié)構(gòu)封頂，土方累外運(yùn)96%·主體結(jié)構(gòu)完成86%·盾構(gòu)掘進(jìn)已完成60%·盾構(gòu)下井29臺(tái)次，始發(fā)29臺(tái)次·6條雙線隧道貫通·1個(gè)附屬結(jié)構(gòu)圍閉13號(hào)線二期（北延）串光明區(qū)科學(xué)城、中區(qū)、鳳凰城是深圳北向骨干線兼顧市快線建成后將有效撐光明區(qū)加快打造界一流科學(xué)城和深北部中心未來與13號(hào)線、13號(hào)線南延串聯(lián)后將縱貫光明寶安、南山三個(gè)行區(qū)實(shí)現(xiàn)北接?xùn)|莞、連香港對(duì)加快推進(jìn)港澳大灣區(qū)互聯(lián)互實(shí)現(xiàn)大灣區(qū)城市群體化融合具有重要?
記者從廣州白國(guó)際機(jī)場(chǎng)（下“白云機(jī)場(chǎng)”了解到，2022年白云機(jī)場(chǎng)全年旅客吞吐計(jì)蒙2610.9997萬人次，連續(xù)三年蟬聯(lián)全刑天一。2022年，白云機(jī)場(chǎng)不開通和加密國(guó)航線，全年共航39個(gè)國(guó)家和地區(qū)的45個(gè)國(guó)際及地區(qū)航點(diǎn)推動(dòng)航司恢復(fù)新增國(guó)際客運(yùn)線29條。截至2022年12月底，白云機(jī)國(guó)際及地區(qū)客通航點(diǎn)數(shù)量已序恢復(fù)，每周境載客航班量比2021年底同期數(shù)據(jù)已增近三倍，全年現(xiàn)國(guó)際航段（港澳臺(tái)）旅客吐量較去年同增長(zhǎng)近20%的好成績(jī)。與此時(shí)，白云機(jī)場(chǎng)續(xù)升級(jí)國(guó)內(nèi)航運(yùn)營(yíng)品質(zhì)，2022年推動(dòng)南航、九元顓頊航司開通20條國(guó)內(nèi)客運(yùn)航線，南史包括恩施、神架、玉林等10個(gè)新航點(diǎn)，白機(jī)場(chǎng)國(guó)內(nèi)航線絡(luò)已基本覆蓋要民航機(jī)場(chǎng)。悉，土耳其航、埃及航空等家航空公司正極籌劃加開加航線，為國(guó)際地區(qū)往來白云場(chǎng)的旅客提供多便利。2023年春運(yùn)自1月7日起至2月15日結(jié)束，為期40天。隨著廣州疫情朱厭控政調(diào)整和國(guó)家“十條”頒布，云機(jī)場(chǎng)航班量現(xiàn)逐步回升趨。據(jù)初步預(yù)測(cè)白云機(jī)場(chǎng)春運(yùn)間將起降航班3.6萬架次，接送旅客445萬人次。白云機(jī)將全面提升現(xiàn)服務(wù)保障水平努力營(yíng)造春運(yùn)馨氛圍，全力障旅客平安幸出行。（南方報(bào)記者 劉倩菌狗
新華社北京1月5日電 題：全力“保健康、防重癥——各地醫(yī)護(hù)人員堅(jiān)守疫防控一線速寫新華社記者末年初，我國(guó)疫情防控步新階段，面臨新任務(wù)。自2022年12月以來，全國(guó)多地急危重癥患者日漸增，廣大醫(yī)務(wù)工作者白衣為、日夜奮戰(zhàn)，用忘我的工踐行了醫(yī)者仁心，為群眾來戰(zhàn)勝疫情的信心，以實(shí)行動(dòng)踐行人民至上、生命上的理念。記者近日在北、上海、四川、山西等地訪看到，廣大醫(yī)務(wù)人員默堅(jiān)守在各自的工作崗位上把忙碌的身影留在了急診發(fā)熱門診，把疾行的腳步在了社區(qū)、街道，最大限保護(hù)人民生命安全和身體康。竭盡全力保障救治工在北京大學(xué)第一醫(yī)院太原院（太原市中心醫(yī)院）急門口，每天超過30輛救護(hù)車抵達(dá)，兩院區(qū)急診日接總量超過150人次，單日最高搶救量幾乎是平時(shí)的4倍，醫(yī)護(hù)人員忙得“腳不地”。急診大廳、搶救室留觀室、輸液間更是摩肩踵。急診醫(yī)護(hù)人員介紹，就診的超70%都是65歲以上的老年人，不少是急重癥患者。醫(yī)院府城院區(qū)診科主任喬小東說：“面激增的患者，不僅要‘急，還要‘穩(wěn)’，不管什么況，一定要竭盡全力保障治工作?！币粋€(gè)數(shù)據(jù)折射護(hù)士們的工作量——每天步數(shù)高達(dá)3萬多步?！拔覀円话惆装嗍菑脑缟?點(diǎn)到下午3點(diǎn)，但是這幾天，每個(gè)白班護(hù)士都是忙到晚上8點(diǎn)才能休息一下，就是想著點(diǎn)把患者救治妥當(dāng)?！备?院區(qū)急診科護(hù)士長(zhǎng)降瑞說她已經(jīng)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在崗位上續(xù)值守了10多天。2023年元旦當(dāng)天，在四川大學(xué)華西醫(yī)院重癥病房里，連腎臟替代療法（CRRT）綜合救治團(tuán)隊(duì)護(hù)士長(zhǎng)陳志沒有休息。他和護(hù)理團(tuán)隊(duì)早上7點(diǎn)半連續(xù)工作到晚上9點(diǎn)，為將近50名危重癥患者提供治療。病房里除監(jiān)護(hù)儀的嘟嘟聲，就是他推著設(shè)備奔波的身影。2022年12月以來，隨著感染人數(shù)持續(xù)攀升，上海市行區(qū)莘莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中迎來就診高峰，每天接診熱患者激增到300人次。為滿足患者就診需求，醫(yī)人員在推出“中午連一連“晚上延一延”便民就醫(yī)務(wù)的基礎(chǔ)上，于2022年12月30日增設(shè)日間“輕診室”，為輕癥患者提供方位診療服務(wù)。1日早上9點(diǎn)，莘莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中輸液室已是一派忙碌景象中心工作人員說，自“輕室”開設(shè)以來，前來就診呼吸道輕癥感染者和輸液者數(shù)量雙雙破百，其中70歲以上老年人占絕大多數(shù)“大家每天忙得沒有片刻歇，就是為了能多收治一患者。不知不覺一天過去，才發(fā)現(xiàn)連一口水都沒顧喝?！泵總€(gè)人都是堅(jiān)持再持疫情蔓延迅速，各地醫(yī)人員沖在一線，感染的不少數(shù)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)曾一度出嚴(yán)重減員，救治工作遭遇峻挑戰(zhàn)。但是許多醫(yī)務(wù)工者在自身癥狀稍微緩解后上返崗，投入到救治工作。國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，旦期間，全國(guó)近900萬醫(yī)護(hù)人員堅(jiān)守崗位，保障全各地各級(jí)醫(yī)院醫(yī)療工作正運(yùn)轉(zhuǎn)，最大程度保護(hù)人民眾生命安全和身體健康。北京大學(xué)第一醫(yī)院太原醫(yī)（太原市中心醫(yī)院）汾東區(qū)重癥監(jiān)護(hù)室內(nèi)，重癥醫(yī)科的38名醫(yī)護(hù)人員在這段時(shí)間形成了兩個(gè)默契：一“陽(yáng)康”即返崗，確保24小時(shí)守護(hù)患者不斷檔；二“早到晚退”，最大程度長(zhǎng)工作時(shí)間，讓患者的呼第一時(shí)間得到回應(yīng)。從2022年12月10日開始，科室陸續(xù)有醫(yī)護(hù)人員發(fā)燒人手緊張。大家互相補(bǔ)位一旦好轉(zhuǎn)立即回歸。北京仁醫(yī)院崇文門院區(qū)急診科生王晶說：“最困難的時(shí)，急診一天只有兩名大夫24小時(shí)，醫(yī)護(hù)們有的發(fā)燒，有的咳嗽，為了不給同增加更多的壓力，每個(gè)人是堅(jiān)持再堅(jiān)持，大家說得多的一句話就是‘我好了我能上’?！薄鞍炎钪氐?者給我們”，首都醫(yī)科大宣武醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科在人資源嚴(yán)重不足的情況下，著巨大的壓力，堅(jiān)持收治癥新冠患者。面對(duì)大批轉(zhuǎn)的重癥患者，醫(yī)院給予了大的支持，醫(yī)護(hù)支援與呼設(shè)備迅速到位。在患者急增加、醫(yī)務(wù)人員減少的情下，四川大學(xué)華西醫(yī)院不調(diào)整優(yōu)化診療流程、整合籌醫(yī)療資源，集全院之力好保急診、保發(fā)熱、保重、保必須，全力解決群眾醫(yī)需求。醫(yī)院急診科動(dòng)態(tài)整班次，適當(dāng)延長(zhǎng)每班次長(zhǎng)，減少輪次，將原先5至6天一輪班改為4天一輪班，同時(shí)對(duì)留觀區(qū)域醫(yī)療組行合并，實(shí)現(xiàn)人力資源利最大化。不放棄任何一個(gè)者自2023年1月8日起，新冠病毒感染將由“乙甲管”調(diào)整為“乙類乙管，這是我國(guó)新冠疫情防控策的一次重大調(diào)整，疫情控工作重心也將從“防感”轉(zhuǎn)向“保健康、防重癥。國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心主、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院染科主任張文宏說，社區(qū)生服務(wù)中心要發(fā)揮好分級(jí)療前沿陣地優(yōu)勢(shì)，全面提醫(yī)療救治和服務(wù)保障能力確保輕癥患者在基層醫(yī)療構(gòu)得到及時(shí)救治。同時(shí)還滿足群眾正?？床【歪t(yī)需，緩解二三級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的診高峰，確保平穩(wěn)有序轉(zhuǎn)。圖為上海市斜土街道社衛(wèi)生服務(wù)中心輸液室內(nèi)的療區(qū)。新華社記者 方喆 攝自2022年12月29日第二輪擴(kuò)容增能以來，至2023年1月2日，上海全市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)增吸氧位1711個(gè)、輸液位2562個(gè)、發(fā)熱診間238間、病床665張、心電監(jiān)護(hù)儀243臺(tái)；抗病毒藥物（小分子藥物）、指儀等物資優(yōu)先向社區(qū)傾斜備，基層救治能力得到持提升。為了進(jìn)一步提升重救治服務(wù)能力，北京多區(qū)動(dòng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和社醫(yī)院有效盤活資源、積極擴(kuò)容”、增加床位供給。臺(tái)區(qū)迅速啟動(dòng)社區(qū)衛(wèi)生服中心加掛“社區(qū)醫(yī)院”體升級(jí)工程，目前該區(qū)21家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均開設(shè)住院床位，各社區(qū)衛(wèi)生服中心陸續(xù)完成280余張床位的增設(shè)和運(yùn)行工作。中中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院ICU床位在原有17張的基礎(chǔ)上擴(kuò)增至27張，全院為急診及危重患者服務(wù)床位共232張，占全院總床位數(shù)的36%。醫(yī)院急診科主任齊文升說：“只要是危重的，我們都會(huì)盡全力收治”“救人是醫(yī)務(wù)人員的天。當(dāng)下醫(yī)護(hù)人員更要團(tuán)結(jié)心、絕不退縮，不拋下任一個(gè)患者?！背啥际械诹?民醫(yī)院急診科副主任向娟，“我相信我們肯定能闖難關(guān)。只要患者需要我們我們就會(huì)堅(jiān)持下去不放棄”（記者俠克、馬曉媛、小紅、袁全、龔雯?
讀特客戶端?深圳新聞網(wǎng)2023年1月6日訊（記者 潘峰 通訊員 郭倩 彭若琳）1月6日上午，在新春佳節(jié)來臨之際，鹽田街黨工委在鹽田綜合保稅區(qū)群服務(wù)中心（司機(jī)之家）展“迎春送溫暖，團(tuán)圓過節(jié)”基層關(guān)愛物流從業(yè)人活動(dòng)。制作燈籠?；顒?dòng)現(xiàn)，鹽田街道黨建辦主任宋頌向活動(dòng)參與者發(fā)放了迎禮包并致以節(jié)日問候。專手工老師介紹春節(jié)的由來習(xí)俗、燈籠的來歷與寓意并講解燈籠制作流程和注細(xì)節(jié)，引導(dǎo)大家共同感受國(guó)春節(jié)文化之美、生活之、和合之美。在老師和社的指導(dǎo)下，物流行業(yè)群體企業(yè)職工們拿起桌上的骨、燈身、燈穗，搭框架、流蘇……通過親手做燈籠加深了對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的識(shí)，也提高了動(dòng)手能力和術(shù)創(chuàng)造力。大家相互配合討論操作技巧，在歡聲笑中，一盞盞獨(dú)具匠心、精喜慶的燈籠就完成了。一盞獨(dú)具匠心、精美喜慶的籠完成了。待燈籠制作完后，司機(jī)之家社工前往鹽綜合保稅區(qū)緩沖停車場(chǎng)和流園區(qū)內(nèi)開展物流從業(yè)人慰問，為貨車司機(jī)、快遞、外賣員、物流企業(yè)職工去了新春對(duì)聯(lián)、福字、窗、紅包等700份迎春大禮包。貨車司機(jī)收獲暖心新禮包。“感謝黨和政府的政策，感謝司機(jī)之家和街關(guān)心司機(jī)群體，我們心里到太溫暖了！”收獲了暖禮物的司機(jī)們紛紛地說。遇到一輛貨車，慰問團(tuán)隊(duì)會(huì)關(guān)心司機(jī)的家庭情況、體狀況，詢問他們需要解的問題，聽取他們對(duì)于產(chǎn)發(fā)展及鹽田街道黨工委的見和建議，并祝愿他們新快樂，闔家平安，讓來鹽的建設(shè)者感受到滿滿的溫與祝福?
1月3日，安徽安慶。范女士教山出奶奶隔著窗洹山探望她的視頻她說自己陽(yáng)了，自白狼隔離時(shí)80歲奶奶不放心，每嬰山送飯、隔探望，自己是留守兒童勞山奶奶大，祖孫感情很深?
目前，全國(guó)地陸續(xù)迎來染高峰，有人癥狀相對(duì)較輕微，而的人則戲稱受到“新冠大酷刑”，狀十分嚴(yán)重感染癥狀的重，除了與株有關(guān)外，每個(gè)人的免力強(qiáng)弱不同有關(guān)。免疫強(qiáng)的人更不易出現(xiàn)危重，痊愈后出后遺癥的概也相對(duì)小。維護(hù)免疫力促進(jìn)康復(fù)，免二次感染都離不開維素A的幫助。維生素A有促進(jìn)上皮細(xì)胞生長(zhǎng)和分化作用，對(duì)促黏膜細(xì)胞增，維持黏膜障的完整性重要作用。黏膜是免疫統(tǒng)的第一道線，保持體維生素A充足，有助于加這道防線。生素A的食物來源有兩類一是植物性，二是動(dòng)物的。植物性物中，綠色黃色蔬果如菜、韭菜、豆苗、苜蓿青椒、紅薯胡蘿卜、南、杏、芒果含β-胡蘿卜素較多，進(jìn)體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)成維生素A。動(dòng)物性食物，動(dòng)物肝臟魚肝油、牛及蛋類中含較高，是維素A的良好來源。成人維素A的需要量為男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。補(bǔ)充維生素A，推薦以下三種食——推薦一豬肝豬肝維素A含量為4972微克RAE/天，含量非常豐富要注意的是用爆炒的方烹動(dòng)物內(nèi)臟有一些風(fēng)險(xiǎn)因?yàn)楸吹?程中可能加不夠充分，有足夠高的度和時(shí)間殺肝臟里的寄蟲，而用煮方法相對(duì)更全。煮的時(shí)盡可能延長(zhǎng)要把豬肝煮，爛一點(diǎn)還利于消化吸。如果喜歡食，切忌“炒急滲”，不可為求鮮而“下鍋即”。要做到熟炒透，使肝完全變成褐色，看不血絲才好，確保食用安。在食用量，也不要過食用豬肝，免維生素A中毒，一般成可以每月食動(dòng)物內(nèi)臟2-3次，每次25克（生重）。由于豬肝膽固醇和嘌含量比較高有忌口的慢病患者慎吃推薦二：菠菠菜富含胡卜素，同樣以在體內(nèi)轉(zhuǎn)為維生素A。食用菠菜，調(diào)前注意一要焯水1分鐘，這樣草酸以被焯掉60%-70%。關(guān)于吃菠菜量，建議大一周不超過次，一般情下一次可以200-300克（生重）。一頓飯炒盤菠菜，然一周隔一兩吃一兩次，以熱炒，可煮，可以焯后涼拌，本清淡的原則做都可以。薦三：胡蘿胡蘿卜是胡卜素的良好源。烹調(diào)時(shí)油作為載體能使胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)吸收率高。一般來，炒一盤胡卜最大的用量約10毫升，也就是一勺的量。如不用油的話同餐有肉類含有脂肪的物也可以。/于康（北京協(xié)和醫(yī)院臨營(yíng)養(yǎng)科教授
