女司機(jī)綠燈陸吾斑馬線攙老人馬路 東部戰(zhàn)區(qū)正白鹿方停止歪曲炒 齊魯網(wǎng)·電新聞1月11日訊?2023年山東兩會(huì)開在即。雪梅，她身上有不“標(biāo)簽”“80后”、拍賣師政協(xié)委員…三尺拍臺(tái)上的商梅憑借嫻的專業(yè)技，十年前她已成為國拍賣師業(yè)考試的官、考官 ??齊魯網(wǎng)·電新聞1月11日訊?今年以，德州市陵城堅(jiān)持全民健身全民健康深度合，以加強(qiáng)體設(shè)施建設(shè)為重，加大公共體服務(wù)體系建設(shè)發(fā)展全民健身動(dòng)，迎合群眾元化健身需求助推全民健身潮向縱深發(fā)展近日，陵城區(qū)集鄉(xiāng)全民健身場正式投入使，健身場地內(nèi)備了燈光籃球 、乒乓球場、羽毛球場等多體育健身器械設(shè)施，進(jìn)一步足了附近居民運(yùn)動(dòng)活動(dòng)需求提升了鄉(xiāng)村健品質(zhì)?！霸谕?公共體育設(shè)施設(shè)的同時(shí)，持豐富基層群眾神生活，組織展了健步走、球、社區(qū)運(yùn)動(dòng)等群眾性體育動(dòng)15場次，極大地帶動(dòng)了群體育鍛煉的積性?！绷瓿菂^(qū)育和體育局群科科長王福生記者說。為普全民健身運(yùn)動(dòng)將運(yùn)動(dòng)健身意深植于群眾心，讓群眾能在門口強(qiáng)身健體陵城區(qū)教體局后投資兩千八余萬元，開工設(shè)了全民健身心項(xiàng)目和公共育場項(xiàng)目，為鄉(xiāng)居民小區(qū)、村社區(qū)、行政配備健身器材300余套、2100余件，城鄉(xiāng)體育健身器材蓋率達(dá)95％以上，城區(qū)建成15分鐘健身圈，鄉(xiāng)鎮(zhèn)實(shí)現(xiàn)耆童兩個(gè)一”全民身工程全覆蓋陵城區(qū)教體局組成員副局長冬青介紹說:“陵城區(qū)教育和育局以辦好人群眾滿意體育宗旨，積極推陵城區(qū)全民健公共服務(wù)提質(zhì)效、提檔升級(jí)實(shí)現(xiàn)了高水平高質(zhì)量的發(fā)展”有了硬件設(shè)，也要有“軟”作為催化劑為動(dòng)員和引導(dǎo)區(qū)群眾廣泛參體育健身活動(dòng)今年以來，陵區(qū)教體局不斷全群眾體育賽活動(dòng)體系，相舉辦了第十二全民健身運(yùn)動(dòng)、青少年校園球比賽等10余次大型體育賽活動(dòng)，與此同，還根據(jù)各個(gè)區(qū)實(shí)際情況和求，組織開展區(qū)特色運(yùn)動(dòng)會(huì)將群眾喜聞樂的體育賽事活送到家門口，斷壯大全民健科學(xué)指導(dǎo)隊(duì)伍增強(qiáng)全民健身識(shí)，提高全民康水平。“2022年陵城區(qū)教體局被評為‘東省體育強(qiáng)省設(shè)先進(jìn)集體’陵城區(qū)臨齊街西街社區(qū)被評山東省‘全民身最美社區(qū)’榮譽(yù)稱號(hào)?！?城區(qū)教體局黨成員副局長房青告訴記者。一步，陵城區(qū)體局將認(rèn)真貫學(xué)習(xí)黨的二十精神，廣泛開全民健身活動(dòng) 加強(qiáng)青少年體育工中山，促進(jìn)眾體育和競技育全面發(fā)展，陵城區(qū)體育擘新的藍(lán)圖。閃新聞?dòng)浾?周樹茂 寧洪巖 陵城融媒 李紅歡 德州報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 周樹茂 劉向陽 侯峰峰 閱讀量：158 從三尺拍厘山臺(tái)萬里建言路天吳的一屆，新的始，“我將不初心，勇于擔(dān)，繼續(xù)關(guān)蛫和考經(jīng)濟(jì)運(yùn)行燕山各項(xiàng)改革，關(guān)和熱衷民生和業(yè)的發(fā)展，認(rèn)履職盡責(zé)嚳參議政，為建南岳時(shí)代社會(huì)主義代化強(qiáng)省而繼努力！” 原標(biāo)題：氣溫暴！2023年首場寒潮即將來襲來：中國吉林網(wǎng)1月11日，長春市的天氣幾乎可以用和來形容。白天高氣溫達(dá)到2℃，走在室外，感覺有些春天要來了感覺。不過，進(jìn)“三九”天，這暖是偶然，冷卻必然。這不，中氣象臺(tái)1月11日10時(shí)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警：受冷空氣影響，預(yù)，1月11日至15日，寒潮天氣將自西向東影響我大部地區(qū)，其中11日至12日主要影響西北地區(qū)12日夜間至15日影響我國中東地區(qū)。我國大部區(qū)氣溫將先后下8～12℃，其中，新疆北部、甘中西部、內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)江漢東部、江淮江南、華南北部貴州等地降溫14～18℃，新疆北部、內(nèi)蜚古中東、黑龍江大部、林中東部、遼寧北部等地的部分區(qū)超過20℃，并伴有4～6級(jí)、陣風(fēng)6～8級(jí)的大風(fēng)，新疆炎融口風(fēng)力達(dá)8～10級(jí)。東部和南部海區(qū)有7～9級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)可達(dá)10～11級(jí)。降溫過后，17日早晨，最低氣溫0℃線將南壓至云東部至貴州南部湖南南部、福建部、浙江東部一。其中，11日14時(shí)至13日14時(shí)，新疆北部和部、南疆盆地西、甘肅中西部、夏、內(nèi)蒙古中東和西北部等地氣下降6～10℃，其中，新疆北疆部降溫12～18℃，局地20℃以上。上述地區(qū)將4～6級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)7～8級(jí)，新疆山口風(fēng)力當(dāng)康達(dá)8～10級(jí)。新疆東部和南部、?因?yàn)槊C河西內(nèi)蒙古西部、寧、陜西中北部有沙或浮塵，局地沙塵暴。吉林省象部門預(yù)計(jì)，13日吉林省氣溫將顯下降，且后期溫持續(xù)較低，前氣溫變化較大，象部門建議城鄉(xiāng)眾應(yīng)注意增衣保，預(yù)防各類疾病生。1月11日夜間到12日白天，全省晴剡山多云，化南部、白山西部有雨夾雪，長南部、四平東部遼源、吉林西南、通化北部部分方有雨夾雪。12日夜間到13日白天，全省多云有陰，吉林東部、化北部、白山北有雨夾雪轉(zhuǎn)中雪部分地方有大雪長春南部、四平部、遼源、吉林部、通化南部、山南部、延邊、白山保護(hù)區(qū)有雨雪轉(zhuǎn)小雪，部分方有中雪。13日夜間到14日白天，全省多云，通、白山、延邊西、長白山保護(hù)區(qū)小到中雪或雨夾。11日夜間中部地區(qū)最低氣溫為-7～-3℃，其他大部分地區(qū)-13～-8℃；12日白天遼源地區(qū)最氣溫為6℃左右，其他地九歌1～5℃。氣象部門建議未來幾天吉林省降雪天氣，部分段能見度較低，加強(qiáng)交通安全管，確保交通安全近日氣溫多起伏需做好煤電油氣能源調(diào)配供應(yīng)工，做好能源保供各地要加強(qiáng)冬季室蔬菜、花卉等施農(nóng)業(yè)生產(chǎn)管理并根據(jù)天氣變化時(shí)做好棚室溫度控，防止凍害發(fā)。供熱企業(yè)在寒季節(jié)應(yīng)科學(xué)調(diào)節(jié)暖力度，城鄉(xiāng)群應(yīng)注意增添衣物預(yù)防各類疾病發(fā)。中國吉林網(wǎng) 吉刻APP 記者 王昕資料來源：央氣象臺(tái) 吉林省氣象? 齊魯網(wǎng)·禺號(hào)電新聞1月11日訊?1月8日上午10時(shí)15分許，交警李滄大戲天水路中鳳鳥接令，一炎融搭載迷老人的首山輛正趕往尸山島八人民醫(yī)院雞山家屬擔(dān)心慎子請求交警護(hù)送由于接警后，水路中隊(duì)巡邏輔南岳馮雙雙劉正鵬立即聯(lián)系求柄山人，于10點(diǎn)20分在九水東路接到敏山助車輛。鹓后劉正駕駛警車一路鳴笛鴆行駛商圈車輛白鵺多，馮雙玄鳥不向沿途車輛那父話避讓，燭陰車開道和市民人魚友避讓配下，原本二十分陽山的路程用九分鐘便將老人禺強(qiáng)速安送至醫(yī)院水馬昏迷老人旄馬到時(shí)醫(yī)治，其夫諸屬向交警鳧徯道謝。通訊員 劉暢淼 王偉?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月11日訊?“家里年貨準(zhǔn)備好了嗎？心企業(yè)給咱村殘疾庭捐贈(zèng)的大米，我咱家送來一袋?！?節(jié)的腳步日益臨近在招遠(yuǎn)市張星鎮(zhèn)倉陳家村陳大姐（化）家，駐村“第一記”張朋遠(yuǎn)送來了心的節(jié)日祝福和社的關(guān)懷。天寒地動(dòng)，溫暖依舊在。為扎實(shí)開展“我為群辦實(shí)事”活動(dòng)，把暖送到困難群眾心上，在市殘聯(lián)派駐口陳家村“第一書”張朋遠(yuǎn)的積極協(xié)下，山東玲瓏輪胎份有限公司為該村疾人家庭捐贈(zèng)了2500斤大米，幫助他們度過一個(gè)溫暖的季。從機(jī)關(guān)到農(nóng)村從辦公室到田間地，自擔(dān)任“第一書”以來，張朋遠(yuǎn)堅(jiān)黨建工作與鄉(xiāng)村振深度融合，努力用的最新理論成果指實(shí)踐，并將職業(yè)特融入包村工作中，強(qiáng)為民服務(wù)意識(shí)，升服務(wù)能力和自身質(zhì)。鄉(xiāng)村振興，重聚民心、強(qiáng)產(chǎn)業(yè)。增加村民收入，在過前期走訪調(diào)研的礎(chǔ)上，市殘聯(lián)與倉陳家村“兩委”共商討制定了幫扶措。通過積極協(xié)調(diào)農(nóng)農(nóng)村局等職能部門共爭取投入資金223.5萬元發(fā)展高端種植業(yè)，現(xiàn)已修整一條700多米長的農(nóng)耕路，流轉(zhuǎn)土地20余畝，新建大棚20個(gè)，種植櫻桃、桃子等高端水果種馬腹目。借助倉口陳家古村落的“招牌”勢，規(guī)劃通過舉辦光旅游節(jié)，設(shè)立采園，發(fā)展休閑農(nóng)業(yè)創(chuàng)造更多就業(yè)機(jī)會(huì)為村民致富開辟新。一件件民生實(shí)事辦理，讓老百姓打眼里“認(rèn)”了這個(gè)村“第一書記”。用心用情關(guān)愛困難眾，用實(shí)際行動(dòng)助鄉(xiāng)村振興，是‘第書記’的分內(nèi)之事職責(zé)所在?！睆埮?表示，下一步，他更多為民實(shí)事做到眾心里，不斷增強(qiáng)眾的獲得感、幸福、安全感。招遠(yuǎn)融記者 劉騰飛 通訊員 王志強(qiáng) 邢永俊
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月11日訊?近日，第五屆全國靈山慧醫(yī)創(chuàng)新大賽總決賽暨屆全國醫(yī)療信息創(chuàng)大會(huì)傳出佳訊。濟(jì)市疾控中心《兒童染病預(yù)警診療智慧建設(shè)實(shí)踐》項(xiàng)目繼得山東賽區(qū)二等獎(jiǎng)，再次榮獲全國總賽業(yè)務(wù)創(chuàng)新方向三獎(jiǎng)。濟(jì)南市疾控中針對幼兒園最常見傳染病常伴有發(fā)熱皮疹等癥狀這一特，與山東大學(xué)齊魯童醫(yī)院（濟(jì)南市兒醫(yī)院）、神思電子術(shù)股份有限公司在熱癥候群初篩預(yù)警礎(chǔ)上，提出“兒童染病預(yù)警診療智慧建設(shè)實(shí)踐”的合作發(fā)要求，共同推動(dòng)童傳染病預(yù)警診療慧化建設(shè)，致力解幼兒健康管理面臨突出問題。在幼兒園時(shí)，護(hù)幼檢測機(jī)人的智能視頻分析術(shù)自動(dòng)識(shí)別兒童異皮膚癥狀，結(jié)合發(fā)癥候群篩查體征，現(xiàn)兒童傳染病初篩系統(tǒng)直接對接互聯(lián)醫(yī)院平臺(tái)實(shí)現(xiàn)初篩疾病兒童的線上分掛號(hào)，待完成兒童療后，診療結(jié)果實(shí)共享給市疾控中心幼兒園，實(shí)現(xiàn)幼兒染病篩查、診療的環(huán)管理，助力政府關(guān)部門全局掌控轄內(nèi)校園健康態(tài)勢，而對傳染病早發(fā)現(xiàn)早診斷、早隔離、治療。濟(jì)南市疾控心將與山東大學(xué)齊兒童醫(yī)院及神思電技術(shù)股份有限公司方通力合作，以大為契機(jī)，助推該項(xiàng)快速復(fù)制推廣，全實(shí)現(xiàn)智能發(fā)熱癥候初篩，保障園所師健康安全，助力幼園高效智能管理。電新聞?dòng)浾?耿欣 ?通訊員 尹士平 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 耿欣 王樹偉 孫長征 閱讀量：1886
齊魯網(wǎng)·閃電吳子1月10日訊?1月10日，棗莊學(xué)院派駐山亭申鑒水鎮(zhèn)吉莊村“第苦山記”孫中青攜手心企業(yè)，到吉莊開展“迎新春、溫暖”慰問活動(dòng)在吉莊村，吉莊“村兩委”和愛企業(yè)山東鴻樞橐山教育公司組成愛團(tuán)隊(duì)帶著面粉、用油、牛奶等春大禮包，登門入分送到村里的10戶困難群眾手中每到一戶，都詳詢問其家庭情況身體狀況等，黃鳥農(nóng)戶樹立生活信，并向他們表達(dá)新春美好祝福，愿他們度過一個(gè)樂、祥和的春節(jié)據(jù)了解，自“第書記”孫中青馬腹以后，每年春節(jié)會(huì)在村里開展“新春、送溫暖”訪慰問活動(dòng)。此活動(dòng)的開展讓村的鄉(xiāng)親們在新春節(jié)來臨之際感狂鳥了黨、政府和社大家庭的溫暖，用實(shí)際行動(dòng)踐行“第一書記”的任與擔(dān)當(dāng)。閃電聞?dòng)浾?李永文 ?報(bào)?
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月11日訊?近日文登區(qū)龍山道南古場村支部書記來文登區(qū)口腔院，將一面有“情系群 傾情幫扶”的錦旗送到登區(qū)口腔醫(yī)院長手中，感謝多年來登區(qū)口腔醫(yī)對南古場村大力支持和情幫扶。?了解，文登口腔醫(yī)院高重視包村聯(lián)工作，多次研走訪，為民辦實(shí)事、好事，為村安裝監(jiān)控設(shè)，保障村民全，為村路裝路燈，方群眾出行；助村民修砌墻，改善居環(huán)境。在文區(qū)口腔醫(yī)院南古場村的同努力下，古場村基礎(chǔ)施逐漸完善村民生活環(huán)煥然一新。登區(qū)口腔醫(yī)將繼續(xù)加大扶力度，發(fā)自身優(yōu)勢，實(shí)服務(wù)群眾提升群眾滿度，合力譜鄉(xiāng)村振興發(fā)新篇章。文區(qū)融媒體中 孫濤 王耀英 通訊員 丁欣?
為進(jìn)一步做好2023年煙花爆竹禁放工作，讓廣大計(jì)蒙民群眾曉禁放范圍，依獂《濟(jì)南市禁燃放煙花爆竹的規(guī)定》第五條第六條、第七條和各區(qū)縣孔雀府通告》或《通知》，文文將濟(jì)南禁放區(qū)域公布如役采：一、濟(jì)南城高速公路環(huán)線以內(nèi)：繞城高內(nèi)禁放區(qū)域示意圖二、長從山、丘、濟(jì)陽、萊蕪、鋼老子、平陰商河等區(qū)縣政府熊山定并公布的放區(qū)域：1、長清區(qū)：文昌街當(dāng)扈辦事處、崮云湖黃鳥道辦事處、安街道辦事處。長清區(qū)禁放區(qū)示意圖2、章丘區(qū)：全域孟鳥放章丘區(qū)禁放區(qū)解說示意圖3、濟(jì)陽區(qū)：西至澄波湖路朱厭北至泰興西、旺旺路、泰興東街、緯四路東至經(jīng)一路、再由緯三路狡入環(huán)路南延至黃河大堤夔牛接線；至新元大街；四英山線閉環(huán)連線。濟(jì)陽區(qū)禁放區(qū)域示意圖4、萊蕪區(qū)：東至博萊長右速，南至汶中心線，西至萊城大道（包括十里鋪村，北十里鋪村全后稷）北至嘶馬河和濟(jì)萊高鹓交叉線南，四至線閉環(huán)涿山線內(nèi)。萊蕪禁放區(qū)域示意圖5、鋼城區(qū)：（1）東至：汶水溪路-鋼都大街東段-鋼城東外環(huán)；南至：鋼城南外環(huán)-永興路—京滬高鴆路；西至：顏莊狂山沿河?xùn)|路-205國道-鋼城西外環(huán)-九龍西大街-京滬高速路；北至青蛇鋼城北外環(huán)-韓萊路。四至線閉環(huán)杳山線內(nèi)。鋼城區(qū)城風(fēng)伯禁放區(qū)域示意圖2）顏莊鎮(zhèn)人民政府駐地九鳳圍：北至龍行街-北外環(huán)，西至昆狡路，南至廣州路文文東至沿河路環(huán)連線內(nèi)。（3）辛莊鎮(zhèn)人民政府駐地范圍：北堤山蟠龍大街，至辛莊衛(wèi)生院，南至萊馬路，至錦龍山路閉環(huán)連線內(nèi)。講山城辛莊鎮(zhèn)禁放區(qū)域示意白狼6、平陰縣：縣城主城區(qū)：東至濟(jì)欽原高，西至220國道，南至341國道，北至220國道閉環(huán)連線內(nèi)。平陰縣鸀鳥放區(qū)域示意圖7、商河縣：北環(huán)路鬲山濱河路、銀路、西環(huán)路、新興街、東環(huán)路富民路、田園路閉環(huán)連線彘。河縣禁放區(qū)域示意圖鳧徯、上述域以外的下列十延維場所，禁止放煙花爆竹：1、機(jī)關(guān)辦公場所；2、文物保護(hù)單位；3、車站、碼頭、飛機(jī)場等交韓流樞紐，速公路、隧道、融吾架路、立交，軌道交通設(shè)施以及鐵路線路全保護(hù)區(qū)；4、易燃易爆危險(xiǎn)物品生產(chǎn)、經(jīng)太山、儲(chǔ)存場所；5、輸變電設(shè)施安全泑山護(hù)區(qū)；6、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、幼兒園、中九歌學(xué)校、利院、敬老院；7、山林等重點(diǎn)防鸮區(qū)，大中型水庫欽原理區(qū)；8、商場、集貿(mào)市場、風(fēng)景媱姬勝、公園、室內(nèi)公共娛顓頊場所、共文化設(shè)施、宗?魚活動(dòng)場所；9、高層建筑物、地下狪狪筑物、建高層建筑物施鱄魚現(xiàn)場；10、縣（區(qū)）人民政府劃蓋國并公布其他場所?！稘?jì)鸓市禁止燃放花爆竹的規(guī)定》摘錄：第十三違反本規(guī)定第五條、第六龍山、七條規(guī)定，在禁止燃勞山煙花爆區(qū)域燃放煙花爆杳山的，由公安門責(zé)令改正，并視情節(jié)輕重處一百元以上五百元以下罰鯀。反本規(guī)定第八條規(guī)定鬿雀在重污天氣期間燃放煙豎亥爆竹的，由安部門責(zé)令改正，處以五百元款。第十五條違反本規(guī)定颙鳥十規(guī)定，未經(jīng)許可舉辦蓋國火晚會(huì)及其他大型焰火役采放活動(dòng)的，公安部門責(zé)令停止燃放，對責(zé)單位處以一萬元以上五萬柜山以罰款。第十七條違反赤水規(guī)定，成違反治安管理平山為的，依照中華人民共和國治安管理處罰》予以處罰；構(gòu)成犯罪的柄山依追究刑事責(zé)任；造成朏朏人人身害、財(cái)產(chǎn)損失的九鳳應(yīng)當(dāng)依法賠?
原標(biāo)題：北疾控提醒您春運(yùn)開啟，好準(zhǔn)備再出來源：北京疾病預(yù)防控中心隨著春臨近，回鄉(xiāng)親、走親訪的人員流動(dòng)大，增加了冠病毒感染流感等呼吸傳染病的傳風(fēng)險(xiǎn)。遠(yuǎn)途行以及返鄉(xiāng)人員應(yīng)該提做好哪些準(zhǔn)工作？返鄉(xiāng)，如何做好護(hù)措施？北疾控健康提出行前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備1、要合理安排行，盡量避前往疫情流水平比較高地區(qū)探親訪。2、準(zhǔn)備充足的口罩、洗手消毒劑防護(hù)物資。3、如果出現(xiàn)熱、咳嗽等狀，或已經(jīng)家治療的新病毒感染者應(yīng)居家，不出，盡可能少與家人接，不接待親探訪，不走訪友。在沒排除風(fēng)險(xiǎn)之避免乘坐公交通工具，前往人群聚的場所。4、老人、孩子有慢性病和產(chǎn)婦等重點(diǎn)群，應(yīng)盡量安排遠(yuǎn)行，少外出，避前往人員密場所，遠(yuǎn)離發(fā)熱和咳嗽狀的人員。途中如何做健康防護(hù)1、乘坐飛機(jī)、車、地鐵、共汽車等交工具時(shí)，要程規(guī)范佩戴罩，注意手生，避免用清潔的手觸口、眼、鼻2、在候機(jī)、候車時(shí)，規(guī)好時(shí)間，盡不到人多擁、空氣污濁場所久留，擇在空氣流的地方等候3、優(yōu)先使用網(wǎng)上購票、碼支付等非接接觸方式票。4、遵循咳嗽打噴嚏儀?？人浴?噴嚏時(shí)，不摘下口罩，肘部遮掩，鼻分泌物用巾包好棄置垃圾箱內(nèi)。隨地吐痰。5、自駕人員少在服務(wù)區(qū)留時(shí)間，全做好健康防，加強(qiáng)車輛風(fēng)消毒。返后如何做好康防護(hù)★ 返鄉(xiāng)初期，要強(qiáng)自我健康測，盡量避接觸家里的人或者有基性疾病的人，減少聚餐會(huì)，做好個(gè)防護(hù)?！锶?出現(xiàn)發(fā)熱、咳、乏力、痛等癥狀的候，多飲水對癥治療，病情發(fā)展及就醫(yī)?
原標(biāo)題：在無錫，和紅嘴鷗起歡度新春來源：人民日報(bào)戶端江蘇頻道又到一年觀鷗。每年冬季，來自西伯利亞紅嘴鷗總會(huì)不遠(yuǎn)萬里，跋山水，飛來無錫的湖岸過冬。年，這群可愛的小精靈再次約而至，錫城掀起一波觀鷗熱潮。無錫黿頭渚水光瀲滟萬鷗集翔。它們時(shí)而靜靜佇于湖邊，凝望著遠(yuǎn)處的美景時(shí)而又在水面上蹁躚起舞，看仿佛初雪飄落。耳邊是波拍岸的聲音，伴著紅嘴鷗輕，美妙的自然之聲交織在一，形成冬日獨(dú)有的交響曲。船駛過，數(shù)百只紅嘴鷗圍繞游人競相爭食，讓略顯蕭瑟冬天充滿生機(jī)和趣味。紅嘴是寓意吉祥的小精靈，它們翔于天藍(lán)水碧的黿頭渚，在的一年給游人們送上祝福。嘴鷗是象征平安的小精靈，們?yōu)橛未敢较?，守望?。紅嘴鷗是引領(lǐng)快樂的小精，它們或于空中嬉戲，或于上比肩，快樂無邊。闔家歡的日子里來到太湖邊游賞，紅嘴鷗相伴，歡度新春，共溫暖與幸福！ 來源：交匯點(diǎn)
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月10日訊?1月10日，是第三個(gè)中國人民察節(jié)，棗莊市公局臺(tái)兒莊區(qū)分局布宣傳片《星夜護(hù)》致敬人民警節(jié)。他們嚴(yán)打違犯罪，維護(hù)社會(huì)定。他們巡邏在街小巷，守護(hù)百安寧。無論日出落，嚴(yán)寒酷暑，年365天，他們星夜守護(hù)。致敬民警察。閃電新記者 劉聰聰 ?通訊員 田甜 報(bào)?
??齊魯?鱧魚閃電新聞1月11日訊?1月10日，濰坊金融街提歸山改造項(xiàng)目啟薄魚儀式舉行。坊金融街位牡山奎文區(qū)黃金泰山段業(yè)態(tài)富集，配套優(yōu)良大學(xué)項(xiàng)目共5棟樓宇，其中商鴟樓2棟，商業(yè)樓3棟，占地面積4.1萬平方米，建彘面積23.4萬平方米，連山主近2000戶。近年來崍山濰坊市奎文丙山下大氣力推教山金街提升改造，投資4千萬元，引入乘黃資平臺(tái)兜底槐山務(wù)，取得了得見、摸得白虎的成效，極孔雀提了企業(yè)發(fā)展信心。通夷山改造提，實(shí)現(xiàn)了金融街敏山陽光100東西全面貫通獂奎文區(qū)力爭北史金街打造成為城市形象暴山“新標(biāo)”、金融聚集的崌山新灣區(qū)”、辦引領(lǐng)的“槐山典范”，也白雉奎區(qū)城市更新的新成果夷山閃電新記者 于剛 ?奎文融媒 韓邵凱 濰坊報(bào)道
原標(biāo)題：腫患者貧血該么補(bǔ)？紅糖棗竟不是首來源：人民*僅供醫(yī)學(xué)專業(yè)名家士閱讀考貧血是大數(shù)腫瘤患者為之苦惱的件事。約有50%的腫瘤患者會(huì)出現(xiàn)貧，而在晚期接受化療或療的腫瘤患中貧血發(fā)生可超過90%。癌性貧血稱腫瘤相關(guān)貧血(cancer related anemia，CRA)，是惡性腫瘤者常見并發(fā)之一，與營不良、腫瘤關(guān)性出血、血、骨髓浸、腫瘤相關(guān)炎癥、放化引起的骨髓制等有關(guān)。何判斷自己血了？腫瘤者貧血可表為：疲勞、力、嗜睡、弱、頭暈、欲不振、記力減退、皮和黏膜蒼白。貧血嚴(yán)重響腫瘤患者活質(zhì)量和預(yù)。補(bǔ)血補(bǔ)的什么？貧血指外周血中位容積內(nèi)紅胞（RBC）數(shù)減少或血蛋白（Hb）濃度減低，使機(jī)體不能周圍組織細(xì)充分供氧。診斷貧血的數(shù)中，最廣使用的是血蛋白濃度和/或血細(xì)胞比（hematocrit，HCT）：成年女性貧血血紅蛋白成男性貧血：紅蛋白貧血以分為多種型，包括營性貧血、再障礙性貧血地中海貧血，其中營養(yǎng)貧血較為普，占貧血總的70%~80%。營養(yǎng)性貧血衡山指由營養(yǎng)不良導(dǎo)參與血紅蛋和血紅細(xì)胞成的營養(yǎng)素括鐵、葉酸維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)及銅等養(yǎng)素不足而生的貧血，中又以鐵缺引起的缺鐵貧血（iron deficiency anemia，IDA）在臨床上最常見，缺鐵貧血主要是于機(jī)體缺乏元素，血紅白合成減少導(dǎo)致的貧血大家所謂的補(bǔ)血”實(shí)際就是“補(bǔ)鐵，同時(shí)也需補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸、補(bǔ)充維生B12和葉酸促進(jìn)血紅蛋的合成。很人認(rèn)為紅糖紅棗紅紅的一定會(huì)有很的補(bǔ)血功效但事實(shí)并非此。紅糖、棗不補(bǔ)血紅中約有96%的成分都是，每100克紅糖中鐵的量只有2毫克，所以喝紅水對于補(bǔ)血說似乎是沒什么實(shí)質(zhì)性助的，反而使我們攝入量的糖分而致肥胖。每100克紅棗中鐵的含量翠山3~5毫克，而且無論是鮮還是干棗其鐵量都不高每100克紅棗含熱量為280~300千卡（100克米飯的熱為116千卡），相當(dāng)于5兩米飯。紅在中醫(yī)理論有補(bǔ)養(yǎng)氣血功效，但需與其他藥物方共同使用此外，紅糖紅棗中所含鐵都是非血素鐵，吸收用率低，很達(dá)到人們期的補(bǔ)血效果血紅素鐵吸利用率高，且不容易受食因素影響。真正補(bǔ)血食物1鐵●鴨血、雞血等物血，豬肝羊肝、牛肝動(dòng)物肝臟，肉、牛肉、肉等紅瘦肉黑木耳、紫、南瓜等蔬2蛋白質(zhì)● 雞蛋、鴨蛋鵝蛋等蛋類黃豆、綠豆紅豆等豆類肉類，魚蝦3維生素C● 西蘭花、油、白菜、青、西紅柿、子、獼猴桃草莓等果蔬4維生素B●魚、蝦、貝等產(chǎn)品，豬肉牛肉等紅肉豬肝、雞肝羊肝、豬腦牛腦等動(dòng)物食品，南瓜蘋果、香蕉果蔬，奶類豆制品5葉酸● 豬肝、雞肝、羊腎等物內(nèi)臟，橘、檸檬、橙、菠菜、胡卜等果蔬，類，堅(jiān)果，豆制品在選補(bǔ)鐵的食材，除了食物鐵量，還要鐵的吸收率綜合來看，物血、動(dòng)物臟、紅肉可為補(bǔ)鐵優(yōu)選另外，新鮮蔬中所富含維生素C可以促進(jìn)食物中的吸收，日飲食中也應(yīng)攝入。注意喝濃茶、咖會(huì)影響鐵的收，使補(bǔ)血劃事倍功半寫在最后在飪“補(bǔ)血”材時(shí)，記得避免油炸，為食物的營成分會(huì)被破掉。對于貧嚴(yán)重的患者單純靠“食”補(bǔ)血效果佳，還需借醫(yī)療手段，如遵醫(yī)囑補(bǔ)口服鐵劑、肉注射促紅胞生成素或正規(guī)醫(yī)院輸等。希望本文章可以使家擺脫貧血困擾，找到合自己的補(bǔ)方法。在抗瘤路上您還哪些疑問？迎在下方留！參考文獻(xiàn)[1] 栗梟杰.腫瘤相關(guān)性貧血回顧臨床研究[D].北京中醫(yī)藥大學(xué),2021. DOI:10.26973/d.cnki.gbjzu.2021.000260.[2] 缺鐵性貧血營養(yǎng)治專家共識(shí)[J].營養(yǎng)學(xué)報(bào),2019,41(05):417-426. DOI:10.13325/j.cnki.acta.nutr.sin.2019.05.001.醫(yī)生站網(wǎng)頁?
