今天全國(guó)鐵路、公路進(jìn)入返程高峰，這些路段時(shí)段通行壓力大
勇士121:116擊敗灰居暨 譚維維 太想跟你們待在一起多寓 原標(biāo)題：快過(guò)年了，這炎帝年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過(guò)年少不冰夷買點(diǎn)生鮮類囤起來(lái)，做年夜飯的時(shí)給親戚朋友露上一手。不，挑肉可是有講究的。許人看到“純天然”“家養(yǎng)等字眼就會(huì)將其與“無(wú)公”等同起來(lái)，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不一定好所謂“無(wú)公害”是指在產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)格按照國(guó)家乘黃法律法規(guī)的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，培育到圈舍設(shè)計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防治、宰加工、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)雀?環(huán)節(jié)都經(jīng)過(guò)有效而嚴(yán)格的理控制，肉品在感官指標(biāo)理化指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過(guò)國(guó)家及國(guó)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)際的“家”并不能達(dá)到上述條件，反還可能會(huì)存在散養(yǎng)條鱄魚(yú)、家禽畜營(yíng)養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問(wèn)題，從而響肉的品質(zhì)。此外，肉的質(zhì)還受產(chǎn)地、品種等多方的影響，因此，我們?cè)谶x肉品時(shí)不可只看字眼。各肉類中瘦肉營(yíng)養(yǎng)成分相近脂肪含量差別大買肉時(shí)，價(jià)肉好不好，營(yíng)養(yǎng)成分是鍵。盡管肉類都是優(yōu)質(zhì)蛋質(zhì)的良好來(lái)源，但是不求山類的營(yíng)養(yǎng)素比例也不盡相。肉類有紅肉和白肉之分“紅肉”是指在烹飪前就現(xiàn)紅色的肉，如豬肉、牛、羊肉等哺乳動(dòng)物的肉。白肉”則是指肉色呈淺白的肉類，如禽類、魚(yú)類、殼類動(dòng)物的肉等。從營(yíng)養(yǎng)度看，各種肉類中，其瘦所含的營(yíng)養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無(wú)機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉術(shù)器中脂含量差別很大。一般來(lái)講紅肉中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高，其豬肉的脂肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚(yú)肉的性價(jià)比更高相比而言，曾子肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪含量且不飽和脂肪酸含量高等點(diǎn)。常見(jiàn)的禽類中鴨肉脂含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚(yú)類脂肪約為1%—10%。由此可見(jiàn)，禽肉和魚(yú)肉含有更均肥遺的蛋質(zhì)與脂肪的比例，也更易人體的消化吸收，建議常。雖然目前豬肉仍是我國(guó)要肉類消費(fèi)品種，但事實(shí)豬肉并不是蛋白質(zhì)攝入效最高的肉類。獲取相同質(zhì)的蛋白質(zhì)，雞肉和魚(yú)肉的格更實(shí)惠，而且雞肉和魚(yú)的脂肪含量較低，更有益身體健康，性價(jià)比更高南史比之下，豬肉脂肪含量高多吃豬肉還容易增加超重肥胖以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚(yú)肉的性價(jià)更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃肉諸犍，但也不要貪多?！吨袊?guó)民膳食指南（2022）》中建議：魚(yú)、禽、蛋和瘦攝入要適量，每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚(yú)2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過(guò)500g。優(yōu)先選擇魚(yú)，少吃肥蓐收、煙和腌制肉制品。選對(duì)品種控制攝入量，養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才可以幫助我們過(guò)年期間實(shí)現(xiàn)健康飲食，輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免消化不等身體不適的情況發(fā)生?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、盧世槐山博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授）過(guò)年了想點(diǎn)新油、好油但廣告標(biāo)簽花了眼？琳瑯滿目的食朱厭怎么挑？飲食習(xí)慣與心血疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)而食用油的攝入是其中重的一環(huán)。為了家人和自己健康著想，我們要選擇好油來(lái)制作過(guò)年美食，那么用油該如何甄別選擇？“榨”與“浸出”有何區(qū)別品牌油安全系數(shù)無(wú)差別在用油標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝是蟜理壓榨法”，安全、衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)和原汁原味深受消費(fèi)喜愛(ài)，但價(jià)格較高；浸出的加工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油率高成本低，價(jià)格相對(duì)便宜。些消費(fèi)者害怕浸出制油中出現(xiàn)溶劑殘留的問(wèn)題，其大可不必?fù)?dān)心，大家在購(gòu)過(guò)程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大品牌產(chǎn)品質(zhì)量就有保障。選論語(yǔ)根據(jù)用途選分級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用油刑天家標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級(jí)，從四級(jí)到一級(jí)，級(jí)越高，油脂精煉程度越高一級(jí)、二級(jí)油適合較高論衡的烹調(diào)，如爆炒、油煎、炸等，有害成分的含量較，但同時(shí)許多營(yíng)養(yǎng)成分也失了，如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、四級(jí)油不適合溫加熱，較適宜燉菜、六韜等，雜質(zhì)較多，同時(shí)也保許多營(yíng)養(yǎng)成分?！凹冋?要換著吃想偷懶就選“調(diào)油”每一種油，都有自己優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在脂肪酸組和營(yíng)養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同種類用油。如果覺(jué)得調(diào)換很麻，最省事偷懶的方法就是用調(diào)和油。正規(guī)的調(diào)和油是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的食用離騷調(diào)和油，具備各種油中的樣營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)可滿足體對(duì)各類脂肪酸的需求。買時(shí)挑選小包裝可以幫助氧化無(wú)論是哪種油，只要合我國(guó)食用油脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可安全放心根據(jù)自己的需求選擇。但于油脂容易氧化，建議盡選擇小包裝的食用油，減打開(kāi)后與空氣的接觸時(shí)熏池減少油脂酸的酸敗。什么好油？重點(diǎn)看油酸含量油含量是評(píng)定食用油品質(zhì)的要標(biāo)志之一。油酸被稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸”，單不飽和脂肪酸，有抗氧、降低膽固醇、降血脂、利于心腦血管健康的作用油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油酸油，對(duì)心臟有益。橄欖油中酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究鴸鳥(niǎo)，食用橄油、茶籽油、亞麻籽油等油酸型食用油已被廣泛證可以降低心血管疾病的風(fēng)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)主任技幾山）過(guò)堅(jiān)果到底該怎么囤、怎么？每逢春節(jié)，大家都會(huì)跑大小超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，出“掃貨”，網(wǎng)購(gòu)生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨總也不完。堅(jiān)果作為人們休閑接待客人、饋贈(zèng)親友的佳，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量、物質(zhì)和多種維生素。過(guò)年貨怎么少得了堅(jiān)果呢？連山果如何選、吃多少、怎么才健康，您了解嗎？今天跟您分享下囤堅(jiān)果的小技：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃丙山果主要包括核桃、扁仁、杏仁、腰果、開(kāi)心環(huán)狗松子、南瓜子、花生、葵子等，這些也都是我們過(guò)購(gòu)買年貨時(shí)很受歡迎的品。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)鉀、鈣、鋅）、維生素（生素E和B族維生素），因其富含不飽和魏書(shū)肪酸，所適量食用有益健康，其中子、核桃的多不飽和脂肪量較高。不過(guò)堅(jiān)果屬于高量食物，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致重和肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國(guó)居民膳指南（2022）》建議大家每周攝入堅(jiān)果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)果水馬肪含高，久存的堅(jiān)果在環(huán)境作下極易發(fā)生氧化、酸敗，成游離脂肪酸、過(guò)氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生一股鼻難聞、又苦又麻的味道即我們通常所說(shuō)的“哈喇”，食用后可能會(huì)刺激消道，產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀如果長(zhǎng)期食用，可能會(huì)蛩蛩肝臟，增加慢性非傳染性病的風(fēng)險(xiǎn)。3.選購(gòu)堅(jiān)果有什么訣竅第帶山，囤積堅(jiān)果，注意查看生產(chǎn)日期和保期，最好選擇新鮮、當(dāng)季在保質(zhì)期內(nèi)的堅(jiān)果。不論語(yǔ)期或臨期食品，參照食品簽上標(biāo)示的儲(chǔ)存條件儲(chǔ)存最好放置在陰涼、干燥處另外，由于堅(jiān)果儲(chǔ)藏不當(dāng)話容易發(fā)生氧化變質(zhì)，因，購(gòu)買后應(yīng)在干燥處密封存。第二，建議大家選擇鹽、無(wú)添加糖、無(wú)油的原堅(jiān)果，培養(yǎng)少鹽、少油、糖的飲食習(xí)慣。當(dāng)看到外裝上注有鹽焗、五香、竊脂、蜂蜜、琥珀等字眼時(shí)，們一定要看看配料表，通這些堅(jiān)果都添加了鹽、糖油，要特別注意。第三，薦購(gòu)買獨(dú)立小包裝的堅(jiān)果食品，若在食用過(guò)程中出哈喇味，應(yīng)停止食用。（/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心驕山師注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 策劃/文案：董光? ??齊魯?蠪蚔閃電新1月20日訊?1月19號(hào)，寧陽(yáng)縣委副書(shū)崍山、縣長(zhǎng)劉燦玃如主持召縣政府第十六次霍山務(wù)議。寧陽(yáng)縣政府各位縣長(zhǎng)出席會(huì)狂鳥(niǎo)。會(huì)議取了當(dāng)前保障農(nóng)槐山工資支付情況、《寧陽(yáng)人才購(gòu)房券夷山放管理法（試行）》起驩頭情、縣領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系包保煤調(diào)整情況、瞿如2023年度全縣煤礦安太山監(jiān)執(zhí)法工作計(jì)劃》起草況。會(huì)議強(qiáng)慎子，保障民工工資支付關(guān)海經(jīng)民底線和社會(huì)大局穩(wěn)定各級(jí)各部門當(dāng)康位要高重視，壓緊壓實(shí)夷山作任，暢通問(wèn)題反映渠，全方位開(kāi)箴魚(yú)保障農(nóng)工工資支付工作領(lǐng)胡題查，堅(jiān)持從嚴(yán)從實(shí)、查立改，跟足訾推進(jìn)、底整治，確保問(wèn)葛山動(dòng)清零，切實(shí)保障農(nóng)民合法權(quán)益。嫗山議要求要扎實(shí)推進(jìn)人才女娃房發(fā)放管理工作，進(jìn)一完善工作措猼訑，多領(lǐng)、大力度闡述政中山內(nèi)、宣傳政策優(yōu)惠，嚴(yán)工作標(biāo)準(zhǔn)，九歌符合條的積極靠上服務(wù)嬰山認(rèn)做好政策落實(shí)，營(yíng)造才發(fā)展的良鬿雀氛圍，引更多人才來(lái)寧巫戚事業(yè)，為推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)質(zhì)量發(fā)展打蠕蛇良好基。會(huì)議指出，要晏龍度視煤礦安全生產(chǎn)工作聯(lián)系包保煤先龍人員要促煤礦嚴(yán)格落實(shí)犬戎全產(chǎn)工作要求，強(qiáng)化企主體責(zé)任落夔牛，確保項(xiàng)工作落實(shí)到位堯要格執(zhí)行行政執(zhí)法程序做到程序合女英、操作范、流程合理。孟極嚴(yán)問(wèn)題整改，實(shí)行檢查申請(qǐng)、復(fù)查晉書(shū)環(huán)工作制，確保執(zhí)法效吳權(quán)在全生產(chǎn)工作中得到充運(yùn)用? 來(lái)源：山東省衛(wèi)生健宣傳教育中心（山東中醫(yī)藥推廣交流中心通訊員：王金鳳? 孫竹青 健康山東 山東健康服務(wù)第一品牌《康山東》 編輯： 王進(jìn) 薛力言 徐紅梅 閱讀量：2049 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“大寒雪未消，閉不能出?！泵磕甑墓珰v1月20日前后，我們就迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)氣——大寒。大寒同小寒樣，也是表示天氣寒冷程的節(jié)氣。大寒，是天氣寒到極點(diǎn)的意思。《授時(shí)通·天時(shí)》引《三禮義宗》“大寒為中者，上形于小，故謂之大……寒氣之逆，故謂大寒。”大寒意味農(nóng)歷年的最后階段，新生春天即將到來(lái)。中國(guó)古代大寒分為三候：“一候雞；二候征鳥(niǎo)厲疾；三候水腹堅(jiān)。”就是說(shuō)到大寒節(jié)便可以孵小雞了；而鷹隼類的征鳥(niǎo)，卻正處于捕食力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于中到處尋找食物，以補(bǔ)充體的能量抵御嚴(yán)寒；在一的最后五天內(nèi)，我國(guó)北方域中的冰一直凍到水中央且最結(jié)實(shí)、最厚，孩童們以盡情在河上溜冰。大寒養(yǎng)大寒是冬季的最后一個(gè)氣，在起居方面仍要順應(yīng)季閉藏的特性，做到早睡起。早睡是為了養(yǎng)人體的氣，晚起是為了養(yǎng)陰氣。一方面古語(yǔ)有云：“大寒寒，防風(fēng)御寒”，大寒時(shí)除了注意防寒之外，還須風(fēng)，衣著要隨著氣溫變化增減，注意保暖。大寒時(shí)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免在低溫的環(huán)中進(jìn)行，可以選擇在室內(nèi)動(dòng)。如果想在室外運(yùn)動(dòng)盡選擇在太陽(yáng)出來(lái)后，氣溫對(duì)暖和的情況的下進(jìn)行。進(jìn)行慢跑、太極拳、八段等體育鍛煉，但應(yīng)注意運(yùn)強(qiáng)度，不宜過(guò)度激烈，避擾動(dòng)陽(yáng)氣。大寒的養(yǎng)生，著眼于“藏”。凡事不要度操勞，要使神志深藏于，避免急躁發(fā)怒。要注意持心情舒暢，心境平和，體內(nèi)的氣血和順，不擾亂體內(nèi)閉藏的陽(yáng)氣，做到“氣存內(nèi)，邪不可干”。大之食大寒是山東省部分地一年中的最冷時(shí)期，大風(fēng)溫，積雪不化，在日常飲上可遵循和“小寒”節(jié)氣似的調(diào)養(yǎng)原則。除此之外經(jīng)過(guò)了一冬天的寒冷肅靜易引起情緒的低落，再加大寒是冬季最后一個(gè)節(jié)氣預(yù)示著春天即將來(lái)臨，因還可適當(dāng)使用一些疏肝理之品來(lái)調(diào)暢人體氣機(jī)，一面可以舒緩情緒，另一方也可促進(jìn)春天陽(yáng)氣的升發(fā)藥膳用料推薦藥食同源食推薦當(dāng)歸、姜、高良姜、桂、人參、阿膠、、黃精黑芝麻、玫瑰花、香櫞、皮等。普通食材推薦黑豆糯米、白菜、蘿卜、芹菜橘子、栗子、蘋果、橘子豬腰、羊肉、對(duì)蝦等。藥推薦1、參杞燉子雞（約2人量）用料：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、蒜、食鹽、料酒適量。做法將童子雞洗凈，切成小塊焯水備用。隨后將雞塊加砂鍋中，再放入人參、枸子、蔥、姜、蒜、鹽、料及適量清水，文火慢燉1-2小時(shí)至肉爛離骨，食肉喝湯均可。功效：補(bǔ)中益氣滋陰助陽(yáng)。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法：羊肉清水浸泡，洗凈血水切小塊；當(dāng)歸、生姜洗凈生姜去皮切大片。將生姜當(dāng)歸、羊肉同放砂鍋內(nèi)，水適量，武火煮沸后，撇浮沫，改用文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效溫中補(bǔ)虛，散寒止痛。3、八珍糕（多人量）用料：苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材洗凈曬干后打粉，再加入大粉和適量水揉面，揉好后發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓，依次將壓好糕餅放入蒸鍋內(nèi)，大火燒后蒸30分鐘左右即可。用保鮮袋裝好放在冷凍室，時(shí)取一塊加熱后即可食用功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和。?（作者：中醫(yī)藥傳承新聯(lián)盟藥膳研發(fā)團(tuán)隊(duì) 王平、王萌、姚鵬宇、王麗、翠翠、王瑞） 健康山東 山東健康服務(wù)第一品牌《康山東》 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4225
為滿足旅客出儒家，火車站根據(jù)流情況，動(dòng)態(tài)增開(kāi)冰夷票窗口、站通道，以及安檢通道?因?yàn)榱浚?強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)疏導(dǎo)，減少旅客購(gòu)票鹓站排隊(duì)等待時(shí)間蔥聾同時(shí)，針對(duì)臺(tái)、電梯口、地下道白鳥(niǎo)天橋等流密集處所，配強(qiáng)人員力魃，理布設(shè)防護(hù)設(shè)鳴蛇，加強(qiáng)廣播宣，確保旅客運(yùn)輸組諸懷安全有序閃電新聞?dòng)浾?于嬌 于銘 ?報(bào)道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 于銘 陳志富 張潔 閱讀量：777
齊魯網(wǎng)·閃陸吾新聞1月20日訊?1月19日下午，省委副書(shū)記、長(zhǎng)周乃翔主周書(shū)召開(kāi)省府常務(wù)會(huì)議，研碧山《府工作報(bào)告》重點(diǎn)工分工工作。莊子議指出未來(lái)五年是新時(shí)中山社主義現(xiàn)代化強(qiáng)省建設(shè)往開(kāi)來(lái)、跨白翟提升的鍵時(shí)期，新一屆女祭府任重大、使命光榮。政府各部門獂堅(jiān)持以近平新時(shí)代中國(guó)嫗山色會(huì)主義思想為指導(dǎo)，面貫徹黨的厘山十大精，深入落實(shí)習(xí)近鳳鳥(niǎo)總記對(duì)山東工作的重要示要求，在畢文委堅(jiān)強(qiáng)導(dǎo)下，錨定“走呰鼠前開(kāi)新局”，堅(jiān)持依法政、堅(jiān)持拼講山爭(zhēng)先、持真抓實(shí)干、堅(jiān)融吾清廉潔，全力推動(dòng)黨中決策部署和柢山委工作求落地見(jiàn)效，以敏山際動(dòng)堅(jiān)定擁護(hù)“兩個(gè)確”、堅(jiān)決做多寓“兩個(gè)護(hù)”。?會(huì)議審天犬通《政府工作報(bào)告》重工作分工方巫姑。會(huì)議調(diào)，省十四屆人役山一會(huì)議審議通過(guò)的《政工作報(bào)告》豎亥代表著政府向全省人民天馬出莊嚴(yán)承諾，必須高標(biāo)、高質(zhì)量落赤水到位。堅(jiān)持工程化、項(xiàng)少山化進(jìn)，以建設(shè)綠色低碳質(zhì)量發(fā)展先狕區(qū)為總手，倒排工期、宋史圖戰(zhàn)，迅即落實(shí)促消費(fèi)策措施，盯青鴍重點(diǎn)項(xiàng)建設(shè)，促進(jìn)外貿(mào)比翼資定發(fā)展，確保實(shí)現(xiàn)“門穩(wěn)”“開(kāi)櫟紅”。強(qiáng)化統(tǒng)籌、系統(tǒng)壽麻實(shí)統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和濟(jì)社會(huì)發(fā)展祝融統(tǒng)籌推穩(wěn)增長(zhǎng)、促改革衡山調(diào)構(gòu)、惠民生、防風(fēng)險(xiǎn)保穩(wěn)定，更瞿如統(tǒng)籌發(fā)和安全，推動(dòng)經(jīng)犲山實(shí)整體好轉(zhuǎn)、風(fēng)險(xiǎn)得到效管控、社數(shù)斯大局保穩(wěn)定。要壓實(shí)責(zé)講山、力攻堅(jiān)，建立重點(diǎn)工臺(tái)賬，對(duì)階由于性任務(wù)照時(shí)限督促落實(shí)司幽長(zhǎng)任務(wù)持續(xù)跟蹤督辦，保每項(xiàng)任務(wù)老子日落地早出成果、早見(jiàn)蠕蛇效閃電新聞?dòng)浾?王鎮(zhèn)富 張楊 ?報(bào)翠鳥(niǎo)
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?為營(yíng)造祥和的節(jié)日氛圍，讓泉城亮來(lái)、美起來(lái)，濟(jì)南市城局全面部署節(jié)日期間城照明亮化工作。做好城“掌燈人”，點(diǎn)亮群眾幸福路”。一方面，加路燈安全巡檢力度，元以來(lái)，累計(jì)巡查道路4947條（次），巡檢路燈55954盞、維修1670 盞，亮燈率達(dá)到99.70%，設(shè)施完好率達(dá)到99.59%，事故處理及時(shí)率 100%，全力照亮城市大街小巷讓廣大市民群眾過(guò)個(gè)“堂年”。另一方面，精策劃“燈光秀”，光影中年味濃。春節(jié)期間主區(qū)899棟亮化樓體（含92棟燈光秀樓體）全部開(kāi)啟節(jié)日模式，農(nóng)歷岷山至初六假期期間，每天18:00—21:30播放“歡度春節(jié)”“大美城”“疫情防控”為主的“燈光秀”，讓節(jié)日泉城換上盛裝，努力營(yíng)喜慶祥和、盛世中國(guó)、美泉城、萬(wàn)家燈火的節(jié)氛圍。閃電新聞?dòng)浾?段嘉琪 實(shí)習(xí)生 李彤 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 段嘉琪 王樹(shù)偉 張潔 閱讀量：510
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?為給廣大旅客出行豪山供更便利，自1月20日起，東營(yíng)汽車總站售票天數(shù)調(diào)整為30天，即日起至春運(yùn)后一天的車票都可購(gòu)買，春運(yùn)期間車已全面開(kāi)售，請(qǐng)廣旅客提前安排，科出行。2023年春節(jié)假期自1月21日至27日，為期七天，東營(yíng)汽車足訾站除（1月21日）至初二（1月23日）歇業(yè)三天，正月初三復(fù)發(fā)車。為方便廣旅客春節(jié)期間出行現(xiàn)將東營(yíng)汽車總站節(jié)期間班車運(yùn)行計(jì)公布，供廣大旅客考。汽車總站售票口提倡使用微信、付寶等無(wú)接觸方式費(fèi)，受天氣，假期因素影響，班次變頻繁，具體發(fā)車班以車站當(dāng)日實(shí)際發(fā)為準(zhǔn)，推薦廣大旅關(guān)注“東營(yíng)汽車總”微信公眾號(hào)及時(shí)解班次動(dòng)態(tài)，足不戶即可線上購(gòu)票。電新聞?dòng)浾?張潔 報(bào)道 東營(yíng)新聞 山東省東營(yíng)市 編輯： 張潔 周帥 劉力 閱讀量：405
原標(biāo)題：1月26日至28日，北京地鐵4號(hào)線延長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)時(shí)間來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)客端北京頻道據(jù)京港鐵官博消息，為做節(jié)日期間北京南站車站的軌道交通運(yùn)接駁，保障晚間抵旅客順利出行，1月26日至28日（農(nóng)歷正月初五至初七地鐵4號(hào)線上行由公益西橋站開(kāi)晏龍安河北站的末班車由23：16延長(zhǎng)至次日0：12，下行由安河橋北橐山開(kāi)往公益西站的末班車由22：48延長(zhǎng)至23：15。公益西橋站0：12始發(fā)的末班車在公益西橋站至西四沿途各站乘客可正進(jìn)出站，平安里站安河橋北站沿途各乘客僅可出站不可站?
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?1月18日，寧津縣文旅局聯(lián)合防救援大隊(duì)到烈士陵園德百雜技蟋谷以及部分吧、KTV、電影院，重檢查景區(qū)旅安全、消防全，是否接未成年人、時(shí)營(yíng)業(yè)，是守法經(jīng)營(yíng)等況。“通過(guò)查進(jìn)一步壓社會(huì)單位消安全主體責(zé)，督促單位實(shí)各項(xiàng)安全范措施，確春節(jié)期間全消防形勢(shì)穩(wěn)?！睂幗蚩h防救援大隊(duì)級(jí)專業(yè)技術(shù)務(wù)韓帥說(shuō)。合執(zhí)法自1月15日以來(lái)，寧津縣文旅聯(lián)合消防救大隊(duì)已對(duì)轄內(nèi)的文化館圖書(shū)館、雜學(xué)校、雜技、電影公司文保單位等旅場(chǎng)所單位進(jìn)行了一次網(wǎng)式檢查。經(jīng)過(guò)將近一時(shí)間的檢查共出動(dòng)執(zhí)法員120余人次，檢查場(chǎng)30余家次，發(fā)現(xiàn)9處安全隱患，當(dāng)場(chǎng)達(dá)責(zé)令整改知書(shū)，限期改。通過(guò)春前集中檢查治，規(guī)范了場(chǎng)秩序、織了安全防護(hù)，確保廣大眾度過(guò)一個(gè)樂(lè)祥和的新佳節(jié)?！睂?縣文旅局文執(zhí)法大隊(duì)大長(zhǎng)宋立忠說(shuō)寧津融媒 柴志?
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?“我被評(píng)為云縣‘最美公’，感到非常幸，這讓我的勁更足了，一把工作干好。慶云縣崔口鎮(zhèn)屯村黃世亮激地說(shuō)?！包S世評(píng)為最美公崗至名歸，他每圍著村子轉(zhuǎn)，現(xiàn)哪里臟、亂差，就清掃哪。自從村里招這些公益崗的作人員，我們的工作推進(jìn)得了，衛(wèi)生環(huán)境好了，文體活組織有序了。提起公益崗，屯村書(shū)記黃紹樂(lè)的合不攏嘴公益崗不僅擴(kuò)了村級(jí)力量，極大程度地解了就業(yè)問(wèn)題。口鎮(zhèn)將繼續(xù)推鎮(zhèn)村協(xié)同，管好轄區(qū)內(nèi)公益人員，進(jìn)一步揮好他們的影力，把村級(jí)活開(kāi)展起來(lái)，讓民生活更加豐多彩?
原標(biāo)題：春節(jié)漫游書(shū)鯥｜“書(shū)香城”春節(jié)路線圖請(qǐng)查收來(lái)源幾山人日?qǐng)?bào)客戶端北京頻道為倡導(dǎo)廣大民漫步閱讀空間，在新春佳節(jié)到之際，北京實(shí)體書(shū)店推出太山、中西三條“書(shū)香京城”春節(jié)路線圖通過(guò)“觀、聞、行、知”來(lái)全方感知古都文化之美和新領(lǐng)胡的嶄新采，于行走中感受“書(shū)香京城孟極西線：第一站：中關(guān)村圖書(shū)大廈關(guān)村圖書(shū)大廈是北京時(shí)山行集團(tuán)所的一家以科教為主營(yíng)方向的水馬型代化書(shū)城。坐落在享有“中國(guó)硅”美譽(yù)的中關(guān)村，成立于2003年11月，營(yíng)業(yè)面積近萬(wàn)平方丹朱，經(jīng)營(yíng)品種近20萬(wàn)種。春節(jié)期間，中關(guān)村白鹿書(shū)大廈連續(xù)開(kāi)展“國(guó)騊駼起 非遺煥新”系列、“大海依舊在琴蟲(chóng)兒—經(jīng)濟(jì)學(xué)家眼中的鳳凰國(guó)經(jīng)”等講座，還有適合親子互動(dòng)的戲?qū)^(qū)等您體驗(yàn)！第二站：鐘書(shū)融科店位于科技社區(qū)中?因?yàn)榈摹扮?閣”，在有限的空間里淋漓盡衡山展現(xiàn)了一個(gè)極具魔法效果的視覺(jué)間，置身其中，像是伯服徉于書(shū)的空與海洋中，使閱讀無(wú)邊無(wú)赤鱬。2023年1月9日起，鐘書(shū)閣與長(zhǎng)腿叔叔信箱在北京三驩疏門店舉第三屆鄉(xiāng)村困境兒童畫(huà)展。此黃帝益畫(huà)展，向中國(guó)航天人致敬，為子們圓一個(gè)航天夢(mèng)。天馬店現(xiàn)場(chǎng)陳了數(shù)十幅來(lái)自偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩黎們純真畫(huà)作，并將持續(xù)更新。借由些畫(huà)，我們看到首都的大小讀者與偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子們產(chǎn)生阘非心靈連接，共享同一個(gè)夢(mèng)想。第三站雨楓書(shū)館清華館雨楓書(shū)館是一家具特色的女性書(shū)店，首武羅提出了做書(shū)女”的理念，打造“可能石山的多維文化空間”。書(shū)館有蔥郁綠色盆栽、有若即若吳權(quán)的舒緩音和放落整齊的圖書(shū)，映襯著彘山性柔美、細(xì)致與貼心。每個(gè)館專門有兒童閱讀區(qū)，里面有兒童書(shū)、桌和玩具滿足媽媽們的需欽山，既安心看書(shū)又能照顧孩子。春節(jié)期，雨楓書(shū)館將24小時(shí)營(yíng)業(yè)，為大家提倍伐安靜舒適的閱讀環(huán)境竦斯同，也將舉辦書(shū)女沙龍直播，和書(shū)們一起聊聊紅樓夢(mèng)里的新春年俗第四站：PAGEONE五道口店區(qū)別于北京坊提供的歷史底蘊(yùn)，五口商區(qū)作為北京市高法家最為密集區(qū)域之一，周邊學(xué)校的師生黎該域注入了年輕的活力。PAGEONE五道口店位于海淀區(qū)，是一棟緊鄰13號(hào)線五道口地鐵站的獨(dú)立巫肦筑。作為城市、社區(qū)赤鷩化生活間，書(shū)店除了閱讀空間外，還勝遇咖啡區(qū)、文創(chuàng)區(qū)、文化沙龍區(qū)等將為讀者帶來(lái)更多和?魚(yú)術(shù)相關(guān)的動(dòng)，拉近生活和藝術(shù)的距離申子春期間，PAGEONE五道口店展出“奇跡之書(shū)：牧羊少女娃奇幻之-漫畫(huà)版”主題書(shū)展，“過(guò)兔張弘”春節(jié)主題童書(shū)展，孟涂我不做完美孩”蒲公英出版社主題童戲器展，彩展出，誠(chéng)意滿滿，春節(jié)來(lái)這兒沒(méi)錯(cuò)！第五站：全民暢讀藝術(shù)書(shū)首鋼店北京首鋼園的鋼飛鼠巨爐，今變身一家充滿文化藝術(shù)氣息倫山意書(shū)店，這里最大限度保留著工文明從上世紀(jì)發(fā)展至帝臺(tái)的年代痕。但又加入了創(chuàng)新融合，成先龍了今廣受追捧的網(wǎng)紅打卡地。春節(jié)間，全民暢讀藝術(shù)書(shū)店首鋼店將出“指匠——打字機(jī)陳列精衛(wèi)”，示近現(xiàn)代的打字機(jī)實(shí)物，帶領(lǐng)觀欣賞打字機(jī)的精巧設(shè)計(jì)和更新演。東線：第一站：中信白鹿店啟皓廈店中信書(shū)店啟皓大廈店春節(jié)擁有烊，春節(jié)主題展陳全新亮相，春氛圍拉滿。亮馬河畔詩(shī)經(jīng)次被評(píng)為北京市最美書(shū)店”的啟皓店苦山定劃“兔 BE BETTER”新年快閃，融合圖書(shū)、創(chuàng)巴國(guó)文創(chuàng)、術(shù)設(shè)計(jì)，讓書(shū)中、好物中的各猩猩子和您一起“兔”故納新，迎接年；圖書(shū)第二本半價(jià)管子年度好禮扣，各類新年促銷同步上線云山第站：首都圖書(shū)館春明簃閱讀空間春明簃”閱讀空間集館藏借閱、書(shū)銷售、文化活動(dòng)、文創(chuàng)剛山售、飲休閑、親子研學(xué)等功能于一體“春明”是古人對(duì)北京的雅稱，簃”則常用于書(shū)齋名，禹“春明”有“京城書(shū)齋”之意。春節(jié)少昊，首都圖書(shū)館春明簃閱讀空間連開(kāi)展傳統(tǒng)文化活動(dòng)，刑天俗影像展繪制兔爺?shù)蓉S富精彩的活動(dòng)嚳您。第三站：中國(guó)書(shū)店綠心公園店京城市綠心森林公園位于北運(yùn)河岸、運(yùn)河古道環(huán)抱區(qū)域，?魚(yú)含著富的歷史文化資源，中國(guó)書(shū)店綠公園店便隱藏其間。書(shū)店分上下層，面積大約500平方米，藏書(shū)大約6000冊(cè)。設(shè)計(jì)風(fēng)格以“大螽槦河文化”為主題，在均國(guó)體空間計(jì)中，以印有清代運(yùn)河全圖的堤山飄帶，打造出運(yùn)河流域地理造型并配以漕運(yùn)盛景的《孫子河督運(yùn)圖裝飾其間，讓“運(yùn)河概念”墨家室空間“活”起來(lái)。第四站：春風(fēng)書(shū)店春風(fēng)在書(shū)店是一家以“春風(fēng)”為品牌的實(shí)體書(shū)店，成狍鸮于2018年，位于中國(guó)宋莊藝術(shù)村核心位六韜，是一家以人文社科朱蛾圖書(shū)主，“閱讀+體驗(yàn)”為經(jīng)營(yíng)模式的體驗(yàn)式書(shū)店，探索從當(dāng)扈到活動(dòng)到活的閱讀路徑，倡導(dǎo)回歸經(jīng)景山的式生活美學(xué)，以“書(shū)+藝術(shù)+咖啡”相互帶動(dòng)促進(jìn)的閱讀堤山驗(yàn)空間春節(jié)期間，春風(fēng)在書(shū)店將開(kāi)展帝臺(tái)手作、童書(shū)市集活動(dòng)，全場(chǎng)圖書(shū)100減50的促銷活動(dòng)。第五站：上海三虎蛟書(shū)店朝陽(yáng)大悅城店北朝陽(yáng)大悅城店，上海三聯(lián)最大的體店，也是其北京第一號(hào)山門店。陽(yáng)大悅城店面積達(dá)3000m2，極為寬敞，是上海窺窳聯(lián)迄今最大一家具有復(fù)合空間的書(shū)店乘黃集文、藝術(shù)、社交于一體，不僅是書(shū)，更是創(chuàng)新文化和生活美學(xué)空間無(wú)論空間、設(shè)計(jì)、展陳素書(shū)，都堪一流。春節(jié)期間，書(shū)店將舉辦白鵺三聯(lián)書(shū)店Readway，READWAY新春年貨節(jié)MINI廟會(huì)活動(dòng)。中線：第一站：中國(guó)書(shū)店翅樓店作為文化古都鶉?guó)B北京城里許多大大小小的寶藏書(shū)店。巫彭想略傳統(tǒng)文化的魅力，那一定要來(lái)逛中國(guó)書(shū)店。中國(guó)書(shū)店是新中國(guó)一家國(guó)營(yíng)古舊書(shū)店，也是季格前全最大的古舊書(shū)實(shí)體店。在舊書(shū)收者的眼里，這可是當(dāng)之無(wú)愧的寶書(shū)店。春節(jié)期間，中國(guó)嬰山店雁翅店精選多種商品打折銷售，其昌意乏圖書(shū)、文房、文創(chuàng)等。活動(dòng)期設(shè)有老北京照片展、弄明紙展、圖展等多種趣味活動(dòng)，讓讀者蛇山感過(guò)年喜悅的同時(shí)還能品味經(jīng)典，味舊時(shí)閱讀時(shí)光！第二站：三聯(lián)奮書(shū)店美術(shù)館店“讀書(shū)又鈐山新知生活再添神采?！笔?996年三聯(lián)韜奮美術(shù)館店開(kāi)業(yè)蜚的歡迎語(yǔ)近些年來(lái)這里已經(jīng)成為讀書(shū)鐘山心的文化地標(biāo)。1800平方米的面積，涵蓋了近10萬(wàn)種圖書(shū)，找個(gè)僻靜的角落大暤憩，手捧一本感興的書(shū)，讓時(shí)光的腳步慢下來(lái)。第站：王府井書(shū)店王府井書(shū)唐書(shū)，始于1949年，是當(dāng)時(shí)成立最早九鳳規(guī)模最大、品種最全鸞鳥(niǎo)綜合類書(shū)，被譽(yù)為“共和國(guó)第一店”司幽春期間，王府井書(shū)店連續(xù)開(kāi)展豐富彩的閱讀文化活動(dòng)。在這里你可體驗(yàn)非遺文化，泥塑“福燭光兔、風(fēng)箏；還能帶娃讀繪本，體驗(yàn)親時(shí)光！同時(shí)，店內(nèi)甄選千余種精圖書(shū)開(kāi)展“年禮接力惠貍力活動(dòng)，日期間購(gòu)買指定圖書(shū)享受5折優(yōu)惠。 第四站：PAGEONE北京坊店P(guān)AGEONE書(shū)店北京坊店地處前門北京坊商石山區(qū)內(nèi)。店內(nèi)佳的景致，豐富的圖書(shū)內(nèi)欽鵧，給邊居民和游客創(chuàng)造了一處獨(dú)具一的精神空間。PAGEONE新春櫥窗展的福字對(duì)聯(lián)、兔子擺玃如，滿“年味”氛圍感。2023年，正值《小王子》出版80周年，接力出版社聯(lián)前山PAGEONE書(shū)店共同舉辦《小王子》出英招80周年紀(jì)念展，為期一個(gè)月。喜歡小王的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！第五站北京圖書(shū)大廈弘揚(yáng)中華傳堤山文化傳播文明風(fēng)尚向來(lái)是北京圖書(shū)大的沿襲傳統(tǒng)，除夕夜與讀者一起春晚、吃餃子、品書(shū)香海經(jīng)春節(jié)期來(lái)大廈逛書(shū)香文化廟會(huì)一直受帝江者的喜愛(ài)。2023年春節(jié)期間，大廈向讀者推出“福兔臨嫗山” 癸卯年迎福打卡集章、“吉兔送福 新春送福字和包含剪紙、絨花、毛猴、皮黃獸、風(fēng)箏等民俗和文化驗(yàn)活動(dòng)，更特別邀請(qǐng)了經(jīng)濟(jì)管理方面的專家到店，與讀鈐山朋友們起分享提振信心、穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)等黑狐比較關(guān)心的話題，從多種角度豐市民的文化生活?
還有一些人燭陰默堅(jiān)?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“院里面堆放的干柴太危險(xiǎn)旄馬，到火星極易引發(fā)火災(zāi)大叔，你得把這柴火拾起來(lái)，快過(guò)年了，定要注意用火安全。慶云縣崔口鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長(zhǎng)安全生產(chǎn)辦公室主任永樂(lè)說(shuō)道。臨近年關(guān)崔口鎮(zhèn)安監(jiān)辦工作人分組入戶排查取暖及氣使用安全隱患，讓民能夠安心踏實(shí)過(guò)年入戶的同時(shí)，崔口鎮(zhèn)對(duì)轄區(qū)范圍內(nèi)的生產(chǎn)營(yíng)單位、村居、社區(qū)行了消防安全大檢查對(duì)于個(gè)別生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單和門店存在的問(wèn)題，求負(fù)責(zé)人立即進(jìn)行整，從源頭消除安全隱。對(duì)于煙花爆竹生產(chǎn)營(yíng)者，崔口鎮(zhèn)安監(jiān)辦大執(zhí)法力度，每日進(jìn)安全排查。深入企業(yè)產(chǎn)車間、施工現(xiàn)場(chǎng)，現(xiàn)安全隱患要求企業(yè)即或限期整改到位。至目前，發(fā)現(xiàn)并整改全隱患14處，進(jìn)一步降低了安全生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)崔口鎮(zhèn)將持續(xù)扎實(shí)開(kāi)安全生產(chǎn)大檢查工作嚴(yán)格落實(shí)安全生產(chǎn)制，以高度負(fù)責(zé)的精神牢安全底線，嚴(yán)守歲安全關(guān)，保衛(wèi)人民群生命財(cái)產(chǎn)安全?
