想不到吧，這不同風(fēng)格的歌是我唱的??！ 忙了一天的闡述爸下回到家，彎著的腰反經(jīng) 原標(biāo)題：新走基層丨村體攥合力 糧產(chǎn)節(jié)節(jié)高來：大眾報?大眾日報客端春節(jié)前，足齊河縣劉鎮(zhèn)西楊村田間，四下望，一眼看不邊。麥田里還不高的嫩長得密密匝，連成一整；田壟邊，相通，路相，從高空俯，滿眼都是發(fā)著淡綠色方塊麥田。里的種糧大李仁新迎著風(fēng)，大步流往地頭走去“看這長勢明年豐收應(yīng)不成問題。他說。去年李仁新家的40余畝糧田喜獲豐收，小畝產(chǎn)680公斤、玉米畝875公斤。李仁新說：別看糧食大收，其實這地只有我和愛人在種，且我們兩口也沒受什么，主要還是為我們村有好的合作社持，真正為們省大事了”西楊村村李化民對此十分認(rèn)同，年李化民30余畝地也收頗豐，他感地說:“村子里的專業(yè)合社每年都統(tǒng)深翻土地、種、施肥、割，老百姓地十分輕松而且專業(yè)合社肥料質(zhì)量市場上賣的很多，而價卻比市場上低，統(tǒng)一租的機(jī)器設(shè)備比市場價便不少，真的實打?qū)嵉貫?們節(jié)省了時，增加了收。”西楊村支部書記李莊介紹，2013年西楊村全村村民共成立了齊河劉橋鄉(xiāng)年豐食種植專業(yè)作社，到2016年全村就有85％的農(nóng)田達(dá)到了“半糧”，但有15％的農(nóng)田因戶主外務(wù)工管理不時未能達(dá)到準(zhǔn)。西楊村應(yīng)德州“噸糧”建設(shè)的召，為打造齊河30萬畝“噸半糧”心區(qū)貢獻(xiàn)力，全村3305畝地全部由年豐糧食種專業(yè)合作社行半托管式務(wù)，合作社村民集中提種子、化肥農(nóng)藥，在耕種、收環(huán)節(jié)行統(tǒng)一管理到去年，合社直接將老姓打藥等工也全部接管統(tǒng)一使用植機(jī)噴灑農(nóng)藥并且從增產(chǎn)殺菌等多方、多角度進(jìn)整體規(guī)劃種，形成從種收的“鏈條服務(wù)”模式做到最短時內(nèi)“顆粒歸”，實現(xiàn)了產(chǎn)節(jié)本增效,糧食減損增，為“噸半”穩(wěn)產(chǎn)做足功課，到2022年西楊村全村實現(xiàn)了100％“噸半糧”任務(wù)目?！凹Z食種也不是一帆順的，總有到困難的時，這就更需我們總結(jié)經(jīng)教訓(xùn)?！崩?莊說，雖然年糧食整體成不錯，但年玉米種植遇到過大問，當(dāng)時在玉成長的重要期，遇到了病的侵害，里當(dāng)時又沒及時跟上管，三五天的間玉米病情無法挽救，致玉米產(chǎn)量到很大的影。從那以后全村吸取了訓(xùn)，提前規(guī)好玉米全程長期管理，前做好病蟲預(yù)防，爭取大程度上防玉米減產(chǎn)的況發(fā)生。為降低糧食生的損耗，西村還把目光向了機(jī)械設(shè)提升上?！?活不出活，瞎’的糧食，看著從機(jī)里散落出來糧食，農(nóng)民的很心痛、惋惜?！闭f老舊機(jī)械設(shè)，李化莊感萬千，目前式機(jī)械工作率慢，工作糧食損耗率高，極大地約了糧食增增收。為了決這個問題西楊村正在步更新?lián)Q代舊機(jī)械，去8月份，合作社將2015年購買的老設(shè)備全部出，同時又購一臺210馬力的雷沃牌驅(qū)拖拉機(jī)和臺200馬力、兩臺160馬力的東方牌四驅(qū)拖拉，共計花費(fèi)170多萬元。自從設(shè)備新?lián)Q代以后糧食產(chǎn)量就了質(zhì)的飛躍集體和各戶民都享受到設(shè)備更新的利，僅2022年，合作社和村集體一凈利潤能達(dá)50多萬元。鄰村的村民健來西楊村觀時由衷地慨：“西楊的村民太幸了，一年不操心多少地的事情，田的小麥畝產(chǎn)達(dá)到了1300多斤，我家里辛苦一年畝產(chǎn)也只達(dá)了1100多斤，收入跟家相差不少?！蔽鳁畲?在走出一條村與富民“贏”、集體群眾“雙增”的新路子合作社的逐專業(yè)化、精化發(fā)展，也動提升了農(nóng)社會化服務(wù)平，降低了眾生產(chǎn)成本,實現(xiàn)了糧食產(chǎn)豐收。劉鎮(zhèn)農(nóng)村工作公室主任劉波表示，西村的成功有可循，未來形成能復(fù)制推廣的經(jīng)驗式，逐步帶其他村進(jìn)一發(fā)展，為齊縣“噸半糧創(chuàng)建貢獻(xiàn)力。（大眾日客戶端通訊 孟志遠(yuǎn) 劉磊 劉成波 記者 張雙雙 報道）責(zé)任編輯： 籍雅? 策劃/文案：董光強(qiáng) 齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?為給大旅客出行供更多便利自1月20日起，東營汽總站預(yù)售票數(shù)調(diào)整為30天，即日起春運(yùn)最后一的車票都可購買，春運(yùn)間車票已全開售，請廣旅客提前安，科學(xué)出行2023年春節(jié)假期自1月21日至27日，為期七，東營汽車站除夕（1月21日）至初二（1月23日）歇業(yè)三，正月初三復(fù)發(fā)車。為便廣大旅客節(jié)期間出行現(xiàn)將東營汽總站春節(jié)期班車運(yùn)行計公布，供廣旅客參考。車總站售票口提倡使用信、支付寶無接觸方式費(fèi)，受天氣假期等因素響，班次變頻繁，具體車班次以車當(dāng)日實際發(fā)為準(zhǔn)，推薦大旅客關(guān)注東營汽車總”微信公眾及時了解班動態(tài)，足不戶即可線上票。閃電新記者 張潔 報道 張潔 閃電新聞編 編輯： 張潔 周帥 劉力 閱讀量：858 原標(biāo)題：臨：兩新組織委開展春節(jié)訪慰問候鳥員活動來源人民日報客端海南頻道充分體現(xiàn)省和縣委對兩組織老黨員殷切關(guān)懷，2023年春節(jié)即將來臨際，1月17日下午，海省臨高縣委織部走訪慰臨高縣“候”黨員代表龍玉同志和敬東同志，其送上慰問和慰問品，致以新春的福，將臨高委縣政府的心關(guān)懷送到們手中。在候鳥”黨員龍玉家中，南省臨高縣組織部副部、兩新組織委書記王政與她進(jìn)行了切座談，對多年來為臨縣所做的貢表示感謝。仔細(xì)詢問了的工作現(xiàn)狀生活情況，真聽取了她黨委工作的見和建議，勵她克服困，在工作和活上繼續(xù)發(fā)出黨員的先模范作用，給徐龍玉送了節(jié)日的問和祝福?！?鳥”黨員呂東也表示，后將充分展“新臨高人的風(fēng)采，發(fā)“候鳥”黨的余熱和模帶頭作用。過此次走訪問活動，拉了黨組織和員之間的距，激發(fā)大家黨、愛國的懷，進(jìn)一步揮基層黨員先鋒模范帶作用，增強(qiáng)組織的凝聚和戰(zhàn)斗力。到慰問的生困難黨員和黨員由衷感黨和政府對們的關(guān)心和助，表示今會以更加積向上的生活度和一往無的奮斗姿態(tài)難攻堅、回社會，一如往地支持和展好兩新組黨建工作。介紹，近年，臨高縣委新組織工委心組織安排用心用情工，全面深入解走訪慰問象情況，有對性地幫助決實際困難讓兩新基層員、群眾切感受到黨組的關(guān)心關(guān)愛（劉彬宇? 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?新年新氣象大家都想煥然新地回鄉(xiāng)探親打扮精致地走訪友。如何讓年”過得有“全美”“放心”？近期，濟(jì)市市場監(jiān)管局展化妝品市場導(dǎo)檢查工作，一步強(qiáng)化春節(jié)間化妝品質(zhì)量管，切實保障費(fèi)者用妝安全以美好的心情度春節(jié)。前期市市場監(jiān)管局發(fā)化妝品質(zhì)量全自查通知，求全市化妝品營使用單位依依規(guī)經(jīng)營，主接受監(jiān)管部門消費(fèi)者和社會督。在春節(jié)前展自查，及時改，進(jìn)一步落企業(yè)主體責(zé)任確保春節(jié)化妝市場安全有序在自查基礎(chǔ)上市、區(qū)市場監(jiān)執(zhí)法人員聯(lián)合化妝品經(jīng)營使單位進(jìn)貨查驗度的落實情況商品標(biāo)簽標(biāo)識規(guī)情況、商品質(zhì)期限、履行化妝品監(jiān)督管條例》規(guī)定的妝品經(jīng)營者義等情況進(jìn)行督檢查，并針對童化妝品、特化妝品、進(jìn)口妝品合規(guī)性進(jìn)重點(diǎn)核查。檢發(fā)現(xiàn)個別經(jīng)營員對化妝品監(jiān)法規(guī)了解不夠化妝品進(jìn)貨查工作中存在薄環(huán)節(jié)等問題，法人員就發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場向企負(fù)責(zé)人反饋，對照法規(guī)作講釋義，督促及整改。截至目，全市共有2608家化妝品經(jīng)營使用企業(yè)、179家化妝品電子商務(wù)經(jīng)營企開展化妝品質(zhì)安全自查，切為消費(fèi)者春節(jié)間消費(fèi)和用妝全提供有力保。閃電新聞記 董潔 報道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 董潔 王樹偉 徐紅梅 閱讀量：227
為做好春節(jié)期間森林白狼火作，強(qiáng)化群眾安全防火意。1月20日，濟(jì)寧市微山縣兩城鎮(zhèn)組織新時代強(qiáng)良明踐志愿者開展森林防火宣活動。活動中，志愿者走兩城鎮(zhèn)“黃河大集”，對線商超店鋪及過往購買年的群眾發(fā)放森林防火天山傳，在超市、汽車站牌、餐等人員密集場所張貼《山樹木綠地周邊嚴(yán)禁燃放煙爆竹》的通告。志愿者向大群眾科普森林防火諸犍知，并引導(dǎo)村民不攜帶火種山，不在林區(qū)吸煙等，宣過程中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，要保持火警惕性，強(qiáng)化防火意識堅決杜絕森林火災(zāi)隱大蜂，號召群眾自覺樹立“森林我家，防火靠大家”的意，認(rèn)真履行森林防火義務(wù)通過此次森林防火宣傳，升了群眾的森林防火藟山識使森林防火觀念深入人心在全鎮(zhèn)營造了“人人當(dāng)好林員，保護(hù)綠色大家園”良好氛圍，夯實春節(jié)安全林“防火墻”。（通苗龍員 顏琦韜 秦鵬）
策劃/文案：董光強(qiáng)
??齊魯網(wǎng)·閃巫真新聞1月20日訊?山東高效統(tǒng)籌兵圣情防控和經(jīng)濟(jì)社囂展，外貿(mào)進(jìn)出口頂住多超預(yù)期因素沖擊，規(guī)模創(chuàng)新高，結(jié)構(gòu)持續(xù)優(yōu)化質(zhì)量穩(wěn)步提升。2022年全年山東外貿(mào)進(jìn)出口模首次突破3萬億元關(guān)口，創(chuàng)下歷史新高。葛山山港口煙臺港，上汽通魃岳汽車有限公司出口海的3229輛商品車，在辦結(jié)出口手續(xù)后，龍山續(xù)入貨輪，等待出口海春秋場。上汽通用東岳汽車限公司物流部部長孫嫣說：“我們的整車出口已經(jīng)從2014年的1.7萬輛增長到2022年的12.4萬輛，我們2022年同比2021年增長了42.6%?！苯陙恚綎|不白鹿加大對造業(yè)企業(yè)的支持女丑導(dǎo)力，實施科技研發(fā)、如犬業(yè)態(tài)等十大創(chuàng)新行動，吉量實施“萬項技改、萬企型”。上汽通用東岳通制造能力的提升帶來海訂單的增長。上汽通用岳汽車有限公司整車北總監(jiān)蔣春平說：畢文以全化的研發(fā)實力、柔夔?；?能化的作業(yè)模式、先冰鑒供應(yīng)鏈管理體系和卓越制造能力，不斷深耕和展海外市場，有效滿足同的需求?！逼髽I(yè)努力政府助力。為提升企業(yè)口效率，海關(guān)批青鳥設(shè)立出口監(jiān)管倉庫，指旄馬企當(dāng)月下線車輛在申報狡先行入倉存放，待訂艙再為轉(zhuǎn)至碼頭實際離境煙臺海關(guān)駐八角辦事處主任賈旭說：“這是山首家汽車出口配送型出監(jiān)管倉庫，既提夷山了企交付訂單的靈活性滑魚又以幫助企業(yè)降低了出易經(jīng)用。自去年8月底啟用以來，已入庫出口絜鉤車超3萬?！睋屪ズＭ庥唵?、拓國際市場。近日，山還組建“海外搶單團(tuán)”政府部門帶隊，玄鳥助企赴日韓、東南亞、句芒洲地見客戶、抓訂單、兕機(jī)。在日照美佳，企業(yè)在趕制一批出口日本的單，就是這次隨團(tuán)出行下的。山東美佳集團(tuán)有公司市場營銷中心電商副總經(jīng)理安南說泰逢“現(xiàn)冬季，魚糜丸滑類天馬品海鮮火鍋類產(chǎn)品消費(fèi)皮山旺盛，產(chǎn)品供不應(yīng)求，們一月份的外貿(mào)訂單銷額預(yù)計可以達(dá)到1.7億元，比去年同期增長長右10%。”7天時間里，企業(yè)先后連山訪了日本瑪魯日魯株式會社、永旺集等大型商社，簽訂合同1.45億元，意向成交名家達(dá)到16.8億元。山東美佳集團(tuán)強(qiáng)良限公司副總費(fèi)守成說：“線上談一遍，不如線下見一面。前很多客戶以為淑士情斷聯(lián)系，這次出國拜蠻蠻客給我們帶來了很大的崍山，為2023年出口創(chuàng)匯目標(biāo)達(dá)到3.5億美元奠定了堅實環(huán)狗基礎(chǔ)?！笔?訂單后，生產(chǎn)同樣需要證。商務(wù)部門全力協(xié)助業(yè)穩(wěn)生產(chǎn)，保產(chǎn)比翼鏈、應(yīng)鏈穩(wěn)定。日照市黃鷔務(wù)副局長宋兆銀說：“青鳥利用山東省穩(wěn)外貿(mào)穩(wěn)外服務(wù)平臺，24小時盯緊企業(yè)向平臺反響的螐渠難問題，及時跟進(jìn)督導(dǎo)當(dāng)康。同時我們與海關(guān)、港、外匯、交通等各相關(guān)位建立了緊密合作關(guān)系為訂單履約企業(yè)提供最力的服務(wù)?！?022年全年，山東外貿(mào)進(jìn)出口值3.33萬億元人民幣，乘厘創(chuàng)歷史新高，同河伯長13.8%。其中，出口2.03萬億元，增長16.2%；進(jìn)口1.30萬億，增長10.3%；進(jìn)出口、出口和進(jìn)口速均高出全國增天犬5個百分點(diǎn)以上。今年，世界濟(jì)下行壓力不斷加大，貿(mào)發(fā)展面臨的困難挑戰(zhàn)然很多。但山東鈐山濟(jì)韌強(qiáng)、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)牢、羽山場力足、外貿(mào)潛力大，橐山進(jìn)出口長期向好的基本沒有改變。隨著2023年我國經(jīng)濟(jì)總體回天馬向，山東外貿(mào)穩(wěn)規(guī)模、青蛇構(gòu)的基礎(chǔ)將更加牢固。島海關(guān)副關(guān)長石勇說：2023年，著力推動各項海經(jīng)企業(yè)紓困解難、數(shù)斯貿(mào)保穩(wěn)提質(zhì)措施落地見。著力穩(wěn)定暢通產(chǎn)業(yè)鏈應(yīng)鏈、優(yōu)化口岸營商環(huán)。著力激發(fā)外貿(mào)市場主活力、提高國際市場競力，以更高水平象蛇放促更高質(zhì)量發(fā)展。?
原標(biāo)題：快過了，這些辦年秘籍你get了嗎？肉價差十 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年奚仲了買點(diǎn)生鮮肉囤起來，做年飯的時候給親朋友露上一手不過，挑肉可有講究的。許人看到“純天”“家養(yǎng)”等眼就會將其與無公害”等同來，但事實確如此嗎？“家”肉不一定更所謂“無公害是指在生產(chǎn)過中嚴(yán)格按照國相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，培育到圈舍設(shè)、飼料生產(chǎn)、養(yǎng)管理、疫病治、屠宰加工儲存、運(yùn)輸?shù)?個環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的管控制，肉品在官指標(biāo)、理化標(biāo)尤其是安全生指標(biāo)均達(dá)到超過國家及國質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而際的“家養(yǎng)”不能達(dá)到上述件，相反還可會存在散養(yǎng)條差、家禽畜營不全面、疫情管不到位等問，從而影響肉品質(zhì)。此外，的品質(zhì)還受產(chǎn)、品種等多方的影響，因此我們在選擇肉時不可只看字。各種肉類中肉營養(yǎng)成分相但脂肪含量差大買肉時，評肉好不好，營成分是關(guān)鍵。管肉類都是優(yōu)蛋白質(zhì)的良好源，但是不同類的營養(yǎng)素比也不盡相同。類有紅肉和白之分，“紅肉是指在烹飪前呈現(xiàn)紅色的肉如豬肉、牛肉羊肉等哺乳動的肉。“白肉則是指肉色呈白色的肉類，禽類、魚類、殼類動物的肉。從營養(yǎng)角度，各種肉類中其瘦肉所含的養(yǎng)成分相近，含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類脂肪含量差別大。一般來講紅肉中的脂肪飽和脂肪為主膽固醇含量較，其中豬肉的肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比更相比而言，白則具有肌纖維膩、脂肪含量且不飽和脂肪含量高等特點(diǎn)常見的禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和肉含有更均衡蛋白質(zhì)與脂肪比例，也更易人體的消化吸，建議常選。然目前豬肉仍我國主要肉類費(fèi)品種，但事上豬肉并不是白質(zhì)攝入效率高的肉類。獲相同質(zhì)量的蛋質(zhì)，雞肉和魚的價格更實惠而且雞肉和魚的脂肪含量較，更有益于身健康，性價比高。相比之下豬肉脂肪含量，多吃豬肉還易增加超重、胖以及慢性病發(fā)生風(fēng)險，所禽肉和魚肉的價比更高。吃雖好 但不要貪多需要注意的，吃肉雖好，也不要貪多。中國居民膳食南（2022）》中建議：魚禽、蛋和瘦肉入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不超過500g。優(yōu)先選擇魚，吃肥肉、煙熏腌制肉制品。對品種，控制入量，養(yǎng)成健吃肉的意識，可以幫助我們過年期間實現(xiàn)康飲食，減輕胃負(fù)擔(dān)，避免化不良等身體適的情況發(fā)生?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏士、盧世軍博科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院授）過年了想點(diǎn)新油、好油廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目食用油怎么挑飲食習(xí)慣與心管疾病的患病險密切相關(guān)，食用油的攝入其中重要的一。為了家人和己的健康著想我們要選擇好油來制作過年食，那么食用該如何甄別選？“壓榨”與浸出”有何區(qū)？品牌油安全數(shù)無差別在食油標(biāo)簽上注明加工方式，壓油的加工工藝“物理壓榨法，安全、衛(wèi)生營養(yǎng)和原汁原深受消費(fèi)者喜，但價格較高浸出油的加工藝是“化學(xué)浸法”，化學(xué)浸，出油率高、本低，價格相便宜。有些消者害怕浸出制中會出現(xiàn)溶劑留的問題，其大可不必?fù)?dān)心大家在購買過中，只要認(rèn)準(zhǔn)品牌，產(chǎn)品質(zhì)就有保障。選要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油家標(biāo)準(zhǔn)中，根油的品質(zhì)將其成了四級，從級到一級，級越高，油脂精程度越高。一、二級油適合高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎干炸等，有害分的含量較少但同時許多營成分也流失了如維生素E和植物甾醇；三級四級油不適合溫加熱，較適燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同也保留許多營成分?！凹冋?”要換著吃想懶就選“調(diào)和”每一種油，有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，在脂肪組成和營養(yǎng)成都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)不同種類食用。如果覺得調(diào)很麻煩，最省偷懶的方法就選用調(diào)和油。規(guī)的調(diào)和油都經(jīng)過科學(xué)配比食用植物調(diào)和，具備各種油的多樣營養(yǎng)成，同時可滿足體對各類脂肪的需求。購買挑選小包裝可幫助防氧化無是哪種油，只符合我國食用脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)己的需求選擇但由于油脂容氧化，建議盡選擇小包裝的用油，減少打后與空氣的接時間，減少油酸的酸敗。什是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸量是評定食用品質(zhì)的重要標(biāo)之一。油酸被為營養(yǎng)界的“全脂肪酸”，單不飽和脂肪，有抗氧化、低膽固醇、降脂、有利于心血管健康的作。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“油酸油”，對臟有益。橄欖中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病研究中，食用欖油、茶籽油亞麻籽油等高酸型食用油已廣泛證明可以低心血管疾病風(fēng)險。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主技師）過年堅到底該怎么囤怎么吃？每逢節(jié)，大家都會遍大小超市、貿(mào)市場，出門掃貨”，網(wǎng)購鮮等各種農(nóng)副品，似乎年貨也買不完。堅作為人們休閑接待客人、饋親友的佳品，以為機(jī)體補(bǔ)充量、礦物質(zhì)和種維生素。過囤貨怎么少得堅果呢？可堅如何選、吃多、怎么吃才健，您了解嗎？天就跟您分享囤堅果的小技：1.堅果好吃，但不要多吃果主要包括核、扁桃仁、杏、腰果、開心、松子、南瓜、花生、葵花等，這些也都我們過年購買貨時很受歡迎品種。從營養(yǎng)度來說，堅果含蛋白質(zhì)、脂、礦物質(zhì)（鉀鈣、鋅）、維素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽脂肪酸，所以量食用有益健，其中松子、桃的多不飽和肪含量較高。過堅果屬于高量食物，過量用會導(dǎo)致超重肥胖，到底吃少才算是適量？《中國居民食指南（2022）》建議大家每周攝入堅果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅果可囤，但要防哈喇味”堅果肪含量高，久的堅果在環(huán)境用下極易發(fā)生化、酸敗，生游離脂肪酸、氧化物、醛、等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、苦又麻的味道即我們通常所的“哈喇味”食用后可能會激消化道，產(chǎn)不適，出現(xiàn)惡、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。果長期食用，能會損害肝臟增加慢性非傳性疾病的風(fēng)險3.選購堅果有什么訣竅第一囤積堅果時，意查看生產(chǎn)日和保質(zhì)期，最選擇新鮮、當(dāng)、在保質(zhì)期內(nèi)堅果。不買過或臨期食品，照食品標(biāo)簽上示的儲存條件存，最好放置陰涼、干燥處另外，由于堅儲藏不當(dāng)?shù)脑?易發(fā)生氧化變，因此，購買應(yīng)在干燥處密保存。第二，議大家選擇無、無添加糖、油的原味堅果培養(yǎng)少鹽、少、控糖的飲食慣。當(dāng)看到外裝上注有鹽焗五香、奶油、蜜、琥珀等字時，我們一定看看配料表，常這些堅果都加了鹽、糖、，要特別注意第三，推薦購獨(dú)立小包裝的果類食品，若食用過程中出哈喇味，應(yīng)停食用。（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中醫(yī)師注冊營養(yǎng)?
今天，“黃河大集·24道風(fēng)味”推出第2期《大寒補(bǔ)膠 回家過年》?
齊魯網(wǎng)·閃電新巫戚1月20日訊?1月18日上午，濰坊市奎文區(qū)園街道梨園社區(qū)組織區(qū)青少年在新時萊山文實踐站開展交通安全座，倡樹新時代美德康生活方式，引導(dǎo)轄青少年提高交通朏朏全范意識，養(yǎng)成文明交行為習(xí)慣，來自新華學(xué)的38名青少年參加了此次儀禮動。本次講，社區(qū)邀請了學(xué)生家現(xiàn)身說法，通過節(jié)并解實案例和游戲模擬，授有關(guān)交通安全的專知識，重點(diǎn)介紹大型輛的視野盲區(qū)和竊脂彎內(nèi)輪差產(chǎn)生的“死亡月”，強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離車輛野盲區(qū)和佩戴“一盔帶”、安全帶的阘非要，并引導(dǎo)廣大青少年成文明交通行為習(xí)慣孩子們聚精會神認(rèn)真講，參加活動的涿山同聽完講座后表示：“后我走在路上一定遵交通秩序，遠(yuǎn)離大貨?！北敬沃v座的延維展增強(qiáng)了社區(qū)青少年自遵守交通法規(guī)的意識自我保護(hù)能力。隨后各位青少年參與灌灌區(qū)衛(wèi)生清理、圖書歸置工作，為社區(qū)貢獻(xiàn)自的一份力量。下一步梨園社區(qū)將繼續(xù)鵌托時代文明實踐陣地，展形式多樣的美德健生活方式活動，帶動大居民用實際行江疑弘文明美德，形成文明氣，引領(lǐng)文明風(fēng)尚?
來源：山東省衛(wèi)生健風(fēng)伯宣教育中心（山東省中醫(yī)藥廣交流中心）通訊員：王鳳? 孫竹青
19日，山東春晚、河南春晚、四農(nóng)民春晚、黃河歌春晚以及福建晚五臺春晚同日播，給全國觀眾上一場異彩紛呈聯(lián)歡盛宴。根據(jù)云EYE數(shù)據(jù)，19日晚黃金時段省級衛(wèi)視綜藝節(jié)目別下，山東春晚0.3666%的直播關(guān)注度、2.7807%的市占率位列五臺春晚第一位。當(dāng)晚，山東春晚”相關(guān)題登上微博、抖、快手、今日頭、b站等多平臺熱搜。分析認(rèn)為，東春晚的節(jié)目編設(shè)置向來注重均性，兼顧老中青代的審美取向，也決定了它在傳渠道保持較高收的穩(wěn)定性。節(jié)目排用心，觀眾自會用腳投票。山春晚回應(yīng)時代關(guān)、反映人民心聲傳遞人文關(guān)懷，山東人的情義、東的傳統(tǒng)文化、東人的家國情懷都融入到了作品中。從網(wǎng)友的討來看，關(guān)注家庭育、職場生態(tài)、邊家庭等取材自實生活的節(jié)目收了網(wǎng)友們的情感鳴。01 歡樂祥和的節(jié)日氣氛當(dāng)，春晚已經(jīng)從一文藝活動，變成中國獨(dú)有的一種化現(xiàn)象。在春節(jié)就熱鬧隆重的氛的烘托下，春晚需要保持“聯(lián)歡的初心不改，聚廣大人民群眾所所感的“最大公數(shù)"，讓各行各業(yè)、各個年齡層的百姓都能夠沉浸地享受這場歡樂宴。懷舊，是一向過去追尋溫暖感記憶的心理需，也是迅速營造暖歡樂氛圍的“器”。正因如此今年山東春晚#倪萍與馮鞏春晚同童年又回來了#話題登上熱搜，成觀眾網(wǎng)友們回憶熱議的焦點(diǎn)。對山東觀眾來說，萍和馮鞏兩位老是非常特殊的存。山東姑娘倪萍次作為主持人登春晚的舞臺，就在1986年的山東春晚，從這里始，倪萍發(fā)現(xiàn)了己在主持方面的賦與愛好，此后久，倪萍走到了視春晚的舞臺上在大年夜陪伴電機(jī)前的觀眾13年之久。而作為央春晚的“常青樹，馮鞏活躍在春舞臺上的33年中也曾多次和倪萍作，更是連續(xù)四來到山東春晚打那句“我想死你啦！”如今，兩老藝術(shù)家的同框勾起了不少觀眾青蔥歲月的追憶而山東春晚上另個“回憶殺”的關(guān)則來自著名音人、傳奇搖滾樂Beyond的鼓手葉世榮和永遠(yuǎn)“小齊哥”任賢。熟悉的旋律在邊一響起，KTV麥霸們的DNA就動了起來。在華流行音樂的黃金代，Beyond和任賢齊的唱片徹大街小巷，在年是毋庸置疑的頂流”人物。如葉世榮和任賢齊山東春晚的舞臺再度演繹了當(dāng)年經(jīng)典曲目，音色改。歲月不停流，今時月仍是昔月，眼前人也仍是當(dāng)年的聽眾心意氣風(fēng)發(fā)的少年樣。熟悉的聯(lián)歡圍、視聽雙重頂享受、滿分誠意演奠定了山東春歡樂祥和的總基。?02 精彩紛呈的節(jié)目編排一晚會看畢，創(chuàng)作隊藏在細(xì)節(jié)里的些編排巧思意蘊(yùn)長。一是寫給山人的一首歌。“親的一方土 ，厚道的一方人，祖輩輩熱心腸 ， 家國在肩上”，楠渾厚的咽腔共，唱出了厚道齊地、美德山東人質(zhì)感。這首歌曲山東春晚特別邀知名音樂人董冬作曲、李勁作詞為山東和山東人身定制的一首動敘情詩，朗朗上又極富感染力。網(wǎng)友表示，繼《親相愛》之后山終于又有了一首省歌”。二是跳山東的一支舞。蹈節(jié)目《新百鳥鳳》以全息造景形式將舞者表演一方天地還原到黃河三角洲，并入了東夷文化中鳥圖騰元素，在吶演繹的《百鳥鳳》的靈動樂聲，“鳳凰奔日”唯美視效呈現(xiàn)讓擊節(jié)稱贊。近年“生態(tài)好不好，兒最知道”這句在山東大熱。山高度重視黃河流生態(tài)保護(hù)與系統(tǒng)理，截至2022年，黃河三角洲種鳥類已經(jīng)從187種增加到371種，增加了184種。黃河入海的河之洲上，正上著“百鳥朝鳳”新景觀。三是感山東的一家人。在17日，#山東姑娘辭職接替父戍邊6年# 話題以就已經(jīng)未播先，閱讀量破億。20世紀(jì)60年代，24歲的山東人魏德友響應(yīng)國家號，從部隊轉(zhuǎn)業(yè)到疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)墾戍邊。50多年來，他在新疆毗邊境線的無人區(qū)邊放牧，總里程20多萬公里，相當(dāng)于繞赤道5圈，是邊境線上的“界碑”，這期間和妻子回山東老過年僅有2次。2017年，魏德友的女兒魏萍在父的感召下，辭去山東的工作，來薩爾布拉克草原“接班”父親，為第二代戍邊人魏萍這個山東大如“當(dāng)代花木蘭般的勇毅擔(dān)當(dāng)令嘆服；一家人耿、忠厚，一件事做就做到極致的份倔脾氣，讓不網(wǎng)友連連感嘆看了身邊山東人的子。腳下是戍邊線，身后是萬家火，獨(dú)自咀嚼寂的一家人的戍邊事引發(fā)了網(wǎng)友們情感共鳴。?03 深厚濃郁的家國情懷猶記得去年東春晚的舞臺上有兩臺非傳統(tǒng)文表演形式的節(jié)目人印象深刻：由島海洋科學(xué)與技試點(diǎn)國家實驗室士博士合唱團(tuán)演的歌曲《向海向來》《萬疆》，扎根沂蒙老區(qū)六八載的鄉(xiāng)村教師振華的《老師的夜飯》。大國重的“工程師”們桃李滿山的異鄉(xiāng)教一生的老教師以實干篤行踐行“家國一體”的高情懷。今年，東春晚的舞臺上除了戍邊50多年的魏德友一家篤堅守的故事，何和山東省話劇院員共同演繹的情戲劇《你給的浪》也極為觸動人。這場表演是一跨越一百年的會：從1894年北洋水師致遠(yuǎn)艦管鄧世昌“撞沉吉”的吶喊，到如山東艦官兵舞臺挺直的脊梁，兩海上守護(hù)者的同，藝術(shù)化地讓跨一百多年的一份上執(zhí)念得以圓滿當(dāng)年的黃海海戰(zhàn)僅是鄧世昌的一執(zhí)念，更是全體華兒女的一份執(zhí)，何冰老師擲地聲的講述，勾起屏幕前的觀眾們位卑未敢忘憂國的深厚濃郁的家情懷。???04 昂揚(yáng)向上的精神格調(diào)今年山東春的舞臺上，有一特殊的嘉賓和一特殊的“山東好”格外契合火紅烈的春節(jié)氛圍，就是陳學(xué)森教授他帶領(lǐng)團(tuán)隊自主育的“中國人自的紅肉蘋果”。學(xué)森是山東農(nóng)業(yè)學(xué)園藝學(xué)院教授國家技術(shù)發(fā)明二獎獲得者、全國貧攻堅先進(jìn)個人從2003年起，陳學(xué)森教授就開關(guān)注新疆野生蘋這個天然的蘋果因庫，經(jīng)過6年時間，他和團(tuán)隊通基因測序證明了疆野蘋果是世界培蘋果的起源，出了世界蘋果都淌著中國蘋果的血液”的結(jié)論。要把水果盤子牢端在中國人手中，克服了很多困，陳教授團(tuán)隊終成功培育出‘幸美滿’四種紅肉果，填補(bǔ)了中國肉蘋果的空白。據(jù)報道，陳學(xué)森后選育出20多個果樹新品種及配技術(shù)，并無償送果農(nóng)使用，在山、陜西等丘陵貧地區(qū)累計推廣800余萬畝。論文寫在大地上，成果在農(nóng)民家。??一顆中國心，培一顆“中國芯”把“中國芯”安水果里，是山東面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興實施種業(yè)振興行的一個縮影，讓造鄉(xiāng)村振興齊魯板的成色更足。教授，和千千萬像陳教授一樣走了五湖四海的山人，正在祖國的地上開拓奮進(jìn)，力揮灑著一片赤。“冬天風(fēng)雪來春天花會開”，齊哥這句與今年晚“日出東方迎來”的主題格外合的歌詞，放在下尤為溫暖提氣唱出了冬去春來新氣象、新期盼唱出了整個山東揚(yáng)向上的精神格。衡量一臺地方晚優(yōu)秀與否的標(biāo)，不只是流量和入，更需要在調(diào)的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)圈，為優(yōu)質(zhì)觀眾量裁衣、潛心設(shè)計容，以實現(xiàn)既能叫座”又能“叫”的終極目標(biāo)。東作為擁有一億口的經(jīng)濟(jì)大省，晚受眾群體多元口味豐富，該如調(diào)和眾口？山東視選擇深挖本土質(zhì)素材，從普通百姓的視角切入打造一桌以情動、以心感人、具馥郁山東特色的化佳肴。出現(xiàn)在東春晚舞臺聚光下的人們，大多然身在平凡崗位但卻因為事事做極致的厚道樸實而做出了不凡的績、為這個時代寫下了非凡的注。觀眾看著電視中熟悉的本土素，跟著各式節(jié)目望過去一年生活美好變化，鏡頭焦處，是對每個通人命運(yùn)的關(guān)懷聯(lián)歡是形式，人是主角。以人民上作為編排構(gòu)思出發(fā)點(diǎn)，將內(nèi)容王作為創(chuàng)作主線成為山東春晚在眾省級衛(wèi)視春晚表達(dá)差異化的慎落子?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?一年一度的新春佳節(jié)將來臨，武城縣馬兩邊各式各樣的彩又掛了起來，夜幕臨，街道兩旁的樹都被五彩斑斕的彩妝點(diǎn)，各色燈飾異紛呈，成為了城市道道靚麗的風(fēng)景線駐足其中，令人流忘返。各式各樣的燈串聯(lián)著人們的團(tuán)之情，承載著一家戶對新年的期盼。電新聞記者 蘇孟雨 武城融媒 楊玉娟 張震? 報道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 王佳亮 張潔 閱讀量：1432
1月20日，外交部發(fā)言人汪文斌主持例行記者會。有記就新任中國駐美大使人選提?！爸蟹街匾曋忻狸P(guān)系，新駐美大使將在履行必要程序赴任，關(guān)于具體人選建議大關(guān)注外交部網(wǎng)站有關(guān)更新。汪文斌回應(yīng)?
