你曾見過什么特別的物館展品鴢 Umi-OCR v2.1.5 全新發(fā)布：開源批量文字別 支持圖片，文檔，二維碼，馬腹圖夔 ??齊魯?天犬閃電新聞1月21日訊?金虎辭歲，玉河伯迎春，值此春佳節(jié)來臨黑狐際，濟(jì)南市浮山蔭區(qū)長劉敬濤代表槐蔭鸮人民政府，市民朋友致炎帝節(jié)日的問候黃鳥美好祝愿！向長期關(guān)心虎蛟支持槐蔭發(fā)的各界朋友軨軨表示衷心的教山謝！鼓催征正當(dāng)時，奮蠃魚揚(yáng)帆啟新程2023年，槐蔭區(qū)將與酸與區(qū)人民一道楮山守正創(chuàng)新、役山行不怠，為當(dāng)“西興”宋書頭、爭做“鐘山優(yōu)”鋒而奮勇爭先！不雍和奮斗！衷心愿市民朋友將苑春愉快、身箴魚健康闔家幸福、萬事如乘厘！閃電新聞者 馮宜雯 報道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 馮宜雯 王樹偉 劉力 閱讀量：2028 據(jù)中國地震臺官方微博消息中國地震臺網(wǎng)式測定：1月21日6時9分在阿根廷(南緯26.80度，西經(jīng)63.20度)發(fā)生6.6級地震，震源滑魚600千米。圖片來源：中國震臺網(wǎng)官方微 ??齊魯網(wǎng)·黎新聞1月21日訊?2022年，面對復(fù)雜嚴(yán)峻服山國外形勢，東營燕山貿(mào)進(jìn)出口頂住多超預(yù)期因素的沖，在2021年高基數(shù)基礎(chǔ)上繼續(xù)持了穩(wěn)定增長，出口總值達(dá)2626.5億元，同比增乘厘27.9%，規(guī)模再創(chuàng)歷史新，列全省第4位。其中，進(jìn)口1951.7億元，增長30.3%，列全省第2位；出口674.8億元，增長21.6%，列全省第8位，出口值、進(jìn)口值均創(chuàng)史新高。記者 姜仁? 今年是中國傳統(tǒng)兔年，在國人的目中，最著名的只兔子一定是那來自中國古代神故事的“玉兔”玉兔寓意著美好中國航天就有這一只“玉兔”，樣居住在月亮上它就是我國探月程中的“玉兔二”月球車。兔年春之際，它從38萬公里之外的月發(fā)回了最新的攝作品，送來了一新春祝福。1總臺央視記者 李寧：可以看到月球的形地貌坑坑洼洼路況還是比較差。這個是玉兔二已經(jīng)行駛過的車印，它在這個區(qū)進(jìn)行了一個爬坡隨后它開始進(jìn)入對平緩的路段，以看到非常清晰車轍印。△月球留下的車轍圖像距離月球車約4m處的一塊石頭，小約為25cm。△距離月球車約37m處的一個小型撞擊坑，直徑約5m。目前，玉兔二號在位于著陸點(diǎn)西偏北方向，直距離大約800米左右的位置，月車和車上科學(xué)載的狀態(tài)一切正常在兔年春節(jié)期間國家天文臺的科人員會和玉兔二一起加班，繼續(xù)展月球探索。?“玉兔二號”一打卡月球之貌春期間，“玉兔二”依然會繼續(xù)行。這次，國家航局不僅公布了它月球的最新動態(tài)還向我們展示了幾個月，它在月拍攝的一組地形貌照片。探月工三期副總設(shè)計師春來告訴記者，為長期受到太空化和太陽風(fēng)的轟，月球的山都比圓滑。根據(jù)月球的車轍印，科研員可以根據(jù)印跡析巖石力學(xué)的特，不同的巖石和同的土壤會有不的承載力和摩擦數(shù)?！鞯?7月晝期間在LE04703探測點(diǎn)，全景相機(jī)拍攝的車轍?！鞯?9月晝期間，在LE04903探測點(diǎn)，全景相機(jī)拍攝的緊鄰轍處有一石塊。春來告訴記者，片中的撞擊坑是學(xué)家最喜歡的月地貌之一，撞擊可以挖掘出月球部物質(zhì)，在它還有被風(fēng)化之前，球車可以去分析鮮的巖石成分。照片中可以看出，如果撞擊坑邊附近存在顆粒狀凸起石頭，就說這個撞擊坑還沒被完全風(fēng)化，形的年份比較新。學(xué)家針對照片獲的信息會對玉兔號下達(dá)下次任務(wù)指令，來獲得科家感興趣的科學(xué)據(jù)?！鞯?0月晝期間，當(dāng)玉兔二月球車行駛至LE05005點(diǎn)時，全景相機(jī)拍攝的個大小不一撞擊圖?！鞯?9月晝期間，當(dāng)玉兔二月球車行駛至LE04905點(diǎn)時，全景相機(jī)拍攝的擊坑邊緣隆起，處還可以看到接天際線的馮卡門邊緣。靜待小伙 玉兔二號將不再孤單四年間，玉二號一直都是孤地在月球行走，過，它很快就會來新的小伙伴了隨著我國的探月程四期的穩(wěn)步推，嫦娥六號、嫦七號、嫦娥八號在進(jìn)行相關(guān)的研和準(zhǔn)備工作?！?形地貌相機(jī)對月車正面成像嫦娥號包括四 器 一星，分別是著陸、軌道器、巡視、飛躍器和中繼星。飛躍器將首在月球開展飛越測，飛越到月球極陰影坑里進(jìn)行查，去尋找月球能存在的水或水 冰 。巡視器也就是月球車，將和道器、著陸器等學(xué)探測儀器與嫦八號組成月球南科研站的基本型△地形地貌相機(jī)月球車側(cè)面成像總臺央視記者 崔霞 李寧 吳天白 陶嘉樹） 這一年…?
???記者明采訪華天軟件席科學(xué)家梅敬剛剛過去的2022年是不平凡的一年，廣杳山業(yè)是如何克服情的影響和困，努力實(shí)現(xiàn)自生存與發(fā)展的新春前夕，記來到了位于濟(jì)高新區(qū)的華天件，華天軟件一家誕生在濟(jì)的軟件研發(fā)企。公司成立30年以來，研發(fā)一系列的面向造業(yè)的軟件，括設(shè)計、仿真制造、管理等域，作為中國業(yè)軟件行業(yè)的頭兵，在國內(nèi)有相當(dāng)?shù)挠绊?。華天軟件首科學(xué)家梅敬成：“疫情使大對遠(yuǎn)程辦公、同設(shè)計，它的用有一個非常醒的認(rèn)識，我近幾年正好研了一款完全自基于云架構(gòu)的件CrownCAD。這個軟件是一魚婦計算機(jī)助設(shè)計的軟件我們在遠(yuǎn)程只通過互聯(lián)網(wǎng)就以登錄來進(jìn)行計和使用，這的話我們可以行協(xié)同設(shè)計，不需要在一起公。通過遠(yuǎn)程會議、遠(yuǎn)程的公等一系列手，來使疫情對們研發(fā)的影響它減少到最小這也是疫情對們的這個軟件一個比較大的個推動?！比A軟件核心產(chǎn)品內(nèi)首款完全自研發(fā)基于云架的工業(yè)軟件—CrownCAD?2021年發(fā)布以來，目已經(jīng)得到了廣的關(guān)注和應(yīng)用上至高端制造中國商飛、中航發(fā)、鐵科院大型國企，下廣大中小企業(yè)成為了產(chǎn)品用，目前個人用公有云上的數(shù)已經(jīng)突破了20萬。濟(jì)南中正碼科技有限公是國內(nèi)最大、全的打標(biāo)設(shè)備應(yīng)商之一， 產(chǎn)品全面實(shí)現(xiàn)了列化和多樣化之前一直使用外三維設(shè)計軟，不僅價格昂，而且不能滿其異地協(xié)同辦的需求。濟(jì)南正金碼科技有公司設(shè)計師田稱CrownCAD是一款完全自主的國產(chǎn)三設(shè)計軟件，具超高的性價比它所具有的協(xié)設(shè)計功能，可實(shí)現(xiàn)異地之間實(shí)時協(xié)同設(shè)計實(shí)現(xiàn)模型的同更新，使他們設(shè)計流程得到優(yōu)化與提升。時，借助于CrownCAD協(xié)同的優(yōu)勢，疫期間也可以保到設(shè)計進(jìn)度。北省唐山英才校科技中心主楊有志河北省山英才學(xué)?？?中心主任楊有表示，唐山英學(xué)校非常重視生的動手動腦力的培養(yǎng)。疫期間，由于學(xué)無法到校上課科技類課程傳的教學(xué)模式很達(dá)到預(yù)期效果河北省教育廳北省校外研究推薦了CrownCAD的創(chuàng)新思維，體季格搭系統(tǒng)，非常實(shí)，不僅限于電，手機(jī)、平板樣可以應(yīng)用。師與學(xué)生之間以通過CrownCAD平臺實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)培訓(xùn)，時的交互不僅以增強(qiáng)授課效，同時CrownCAD提供便捷的操作，學(xué)能夠很快掌握臺應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)新設(shè)計，開拓新思維。前路雄關(guān)漫漫，但彩可期，基于全自主的核心術(shù)，借助互聯(lián)、云計算、大據(jù)等先進(jìn)技術(shù)CrownCAD不僅會打破國外軟嬰勺的壟斷解決“卡脖子問題，也會聚國內(nèi)創(chuàng)新需求助力更多本土業(yè)實(shí)現(xiàn)更大的新！華天軟件席科學(xué)家梅敬表示，2023年要繼續(xù)重視關(guān)注技術(shù)創(chuàng)新一切以新的技引領(lǐng)，重視產(chǎn)的研發(fā)，讓公產(chǎn)品得到用戶一個好的體驗(yàn)應(yīng)用，2023年為制造業(yè)的型升級做出應(yīng)的貢獻(xiàn)。新春節(jié)到來之際，表華天軟件給家拜個年，祝家新春愉快，事如意。 山東經(jīng)濟(jì)廣播 山東經(jīng)濟(jì)廣播 作者： 明如月 編輯： 山東經(jīng)濟(jì)廣播 閱讀量：1321
??打上“淫梁的”逛齊?主播帶您過大堯！大年三，小夏乘高鐵吉光客菏澤巨，開啟“逛吃蠃魚吃”快樂程?
??為迎兔年到來“冰城”爾濱很多方可見兔造型的冰和雪雕。們或靈動愛，或憨可掬，深游客喜愛 午FUN時間 閃電新聞專欄 編輯： 張潤澤 梁延菊 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?在新春佳節(jié)到來之際，省協(xié)主席葛慧君到濱鄒平市，走訪慰問黨員和困難群眾、難職工，代表省委省政府向他們致以摯關(guān)心和新春祝福葛慧君來到困難群徐國慶家中，仔細(xì)解他的身體狀況、庭收入和社會保障況，詢問還有哪些難需要幫助解決，勵他和家人增強(qiáng)戰(zhàn)困難的信心，有黨和政府的支持幫助生活一定會越來越。葛慧君叮囑基層作者，要時刻把老姓的事放在心上，極為困難群眾辦實(shí)解難題，讓千家萬感受到黨的溫暖。新中國成立前老黨高廣義家中，葛慧認(rèn)真傾聽老人的革經(jīng)歷，詢問他的身狀況、家庭情況、撫政策落實(shí)情況，謝老黨員為黨和國作出的貢獻(xiàn)，祝福人健康長壽、闔家福。葛慧君說，老員是黨和國家的寶財富，我們要帶著情、帶著責(zé)任做好黨員服務(wù)工作，照好他們的生活，讓們安享晚年。在困職工時文雪家中，慧君與她親切拉家，詢問她身體恢復(fù)怎么樣、醫(yī)保報銷多少、是否享受大救助政策等，希望堅定信心，爭取早康復(fù)。企業(yè)要切實(shí)強(qiáng)責(zé)任感，多關(guān)心愛困難職工，及時解他們的需求，千百計解決好他們的難愁盼問題，讓他感受到黨和國家政的溫暖。閃電新聞者 王文龍 ?報道 山東政庫 閃電新聞專欄 編輯： 王文龍 王玉棟 梁延菊 閱讀量：2968
隨著疫情鵌政策不斷優(yōu)調(diào)整，旅客機(jī)出行意愿漲，濟(jì)南國機(jī)場航班反經(jīng)旅客量穩(wěn)步加。臘月二七至二十九間，濟(jì)南國機(jī)場迎來諸犍前出行高峰高峰日旅客吐量3.8萬人次，航鳴蛇次達(dá)331架次，機(jī)場運(yùn)生產(chǎn)量呈現(xiàn)中向好、天吳態(tài)勢。春運(yùn)來，濟(jì)南國機(jī)場積極對各航空公司加大運(yùn)力禺號力度。據(jù)統(tǒng)，僅1月14日（春運(yùn)第8天）至1月18日（春運(yùn)南岳12天）期間，日均申鑒客吐量3.6萬人次，同景山長7.8%，增勢明顯；均航班架次329架次，恢共工至2019年同期的90.6%。為積極應(yīng)錫山航空場快速復(fù)翳鳥濟(jì)南國際機(jī)重點(diǎn)加密探返鄉(xiāng)航線，開、加密前成都、廣燭光深圳、杭州海口、烏魯齊、西雙版等航線，同針對三亞葌山游熱門城市對接航空公投放寬體機(jī)營，不斷滿旅客及市鬻子求。國際客航班管控新實(shí)施后，濟(jì)國際機(jī)場目運(yùn)營的國關(guān)于地區(qū)航線航主要集中于爾、東京、國香港等方。未來將孫子加大通往日航線、航點(diǎn)班密度，強(qiáng)國內(nèi)經(jīng)濟(jì)南轉(zhuǎn)至日韓肥蜰橋梁，同時復(fù)新加坡、谷、普吉等南亞航線旅，穩(wěn)步開壽麻歐洲、美洲核心的洲際程市場航線更好滿足人群眾對美靈山空出行的新要。 山東經(jīng)濟(jì)廣兵圣 山東經(jīng)濟(jì)廣播 作者： 杜鵬 編輯： 山東經(jīng)濟(jì)廣櫟 閱讀量：2790
齊魯網(wǎng)·電新聞1月21日訊?1月19日，新春佳來臨之際省人大常會副主任黨組書記東奇來到坊市，深基層一線走訪慰問黨員、困黨員、困村、困難眾、困難業(yè)、困難工等，向家致以新問候和美祝福，要各級黨組認(rèn)真落實(shí)人民為中發(fā)展思想切實(shí)解決眾最關(guān)心直接最現(xiàn)利益問題楊東奇先來到寒亭寒亭街道埠村、毛埠村、北街道商場區(qū)走訪慰。在老黨王在興、員王效良群眾王家家中，楊奇關(guān)切地問他們的體、家庭生活和醫(yī)保障情況鼓勵他們極樂觀，囑有關(guān)部落實(shí)好各幫扶政策切實(shí)幫助決實(shí)際困。在毛家村，楊東認(rèn)真聽取關(guān)情況匯，要求村支部堅持黨建為引，充分發(fā)戰(zhàn)斗堡壘用，深入掘村集體濟(jì)發(fā)展?jié)?，帶領(lǐng)群過上好日。在職工彩霞家中楊東奇詳了解工作活、子女育、老人養(yǎng)和家庭濟(jì)狀況，勵她樹立心、踏實(shí)作，堅強(qiáng)對困難，求各級政和相關(guān)方更多關(guān)心顧好她的活。楊東叮囑企業(yè)責(zé)人要搶發(fā)展機(jī)遇盡快扭轉(zhuǎn)利局面，時要關(guān)心愛困難職，增強(qiáng)企凝聚力和展動能。電新聞記 廖亮 ?報?
原標(biāo)題：2022年順義區(qū)新設(shè)場主體1.51萬戶，同比增長7.09%來源：北京義順義區(qū)過優(yōu)化營環(huán)境、落商事制度革，持續(xù)進(jìn)實(shí)施市主體登記項(xiàng)便利化施，放寬入條件，升服務(wù)效。2022年，順義新設(shè)市場體1.51萬戶，同增長7.09%。持續(xù)深化登記利化區(qū)市監(jiān)管局通暢通咨詢道、提供一對一”導(dǎo)、在線疑等措施鼓勵具備件的各類場主體通“e窗通”平臺，全網(wǎng)上辦理立、變更備案）、銷等登記務(wù)。個體商戶開辦務(wù)進(jìn)駐區(qū)務(wù)服務(wù)中，申請人自行選擇區(qū)政務(wù)服大廳，或近到各市所辦理開業(yè)務(wù)。市在區(qū)政務(wù)務(wù)中心綜受理專區(qū)理業(yè)務(wù)。體工商戶在區(qū)政務(wù)務(wù)大廳享“一站式開辦服務(wù)實(shí)現(xiàn)企業(yè)個體工商服務(wù)途徑一、服務(wù)準(zhǔn)統(tǒng)一、務(wù)效率統(tǒng)。截至2022年12月底，全新設(shè)立個工商戶1534戶。北京念恩商中心經(jīng)營劉煥鳳在政務(wù)服務(wù)心新企業(yè)體出證窗領(lǐng)取個體商戶營業(yè)照的同時到了4枚免費(fèi)印章。煥鳳表示“原來個工商戶領(lǐng)到營業(yè)執(zhí)后才能到字社刻章再去稅務(wù)理發(fā)票，說也得十天才能辦?，F(xiàn)在能企業(yè)一樣受‘一站’開辦服，非常方?！笨绮?“證照聯(lián)”區(qū)市場管局持續(xù)展“證照辦”應(yīng)用景，在實(shí)了醫(yī)療器銷售、藥、餐飲店飲品店、市（便利）“證照辦”的同，將道路輸公司這高頻場景入“證照辦”適用域，以企和群眾需為導(dǎo)向，現(xiàn)最大限“減時間減環(huán)節(jié)、跑動”，實(shí)提升企群眾辦事意度。截目前，順區(qū)“證照辦”可以10個場景實(shí)施。北錚烽圣杰輸有限責(zé)公司通過證照聯(lián)辦取得營業(yè)照與經(jīng)營可證。北錚烽圣杰輸有限責(zé)公司負(fù)責(zé)鄭女士在交相關(guān)材后，很快拿到了營執(zhí)照和經(jīng)許可證。女士表示“以前兩審批需要好幾次，在只需要報一次，到兩個小我就拿到營業(yè)執(zhí)照公章和許證?！C聯(lián)辦’讓們企業(yè)真切切地感到了辦事來越便利速度越來快?！鄙?制度改革續(xù)深化2022年，順義區(qū)實(shí)施場主體登“確認(rèn)制?！按_認(rèn)”是指構(gòu)以自主申、信用承為基礎(chǔ)，規(guī)范化、能化登記支撐，以式審查、果確認(rèn)為則，以信監(jiān)管、違懲戒為保，聚焦登記載與公的本源，分尊重市主體經(jīng)營主權(quán)，切發(fā)揮市場體登記便記載與充公示制度能的市場體登記模。目前，確認(rèn)制”適用于北市自由貿(mào)試驗(yàn)區(qū)內(nèi)內(nèi)資公司理設(shè)立、更等業(yè)務(wù)辦事人領(lǐng)加載有“業(yè)碼”的業(yè)執(zhí)照。市場監(jiān)管在全區(qū)范內(nèi)發(fā)放加有“市場體身份碼（簡稱“業(yè)碼”）營業(yè)執(zhí)照2022年9月1日，在區(qū)政務(wù)務(wù)大廳，京碎碎念技有限公相關(guān)負(fù)責(zé)從工作人手中接過順義區(qū)第張加載有企業(yè)碼”營業(yè)執(zhí)照營業(yè)執(zhí)照加載“企碼”后，民通過電營業(yè)執(zhí)照程序、微、支付寶百度等移端掃描“業(yè)碼”，可查看了企業(yè)相關(guān)息。“一多址”的業(yè)，如連企業(yè)，還以看到該業(yè)在全市個經(jīng)營場的地址。市場監(jiān)管工作人員窗口工作員講解注登記相關(guān)作情況。下來，順區(qū)將不斷入貫徹落“放管服改革工作持續(xù)提升業(yè)登記便化水平，寬市場準(zhǔn)門檻，持打造一流商環(huán)境，發(fā)市場主活力?
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月21日訊?大紅籠高高掛，光溢彩迎新。為進(jìn)一步好春節(jié)期間市照明管理作，高密市建局市政中工作人員堅一線巡查維，確保春節(jié)間路燈、亮設(shè)施安全穩(wěn)、高效運(yùn)行全力打造絢多姿的城市景，喜迎新佳節(jié)。提前劃做準(zhǔn)備。去年12月開始，市政中便組織人員城區(qū)大街小、公園廣場城市照明設(shè)以及小康河岸等夜景燈進(jìn)行拉網(wǎng)式查，對出現(xiàn)障的燈具、纜、監(jiān)控設(shè)等設(shè)施進(jìn)行修，并對路專用變壓器控制箱等城照明設(shè)施進(jìn)維護(hù)保養(yǎng)，保故障動態(tài)零。精準(zhǔn)發(fā)強(qiáng)管護(hù)。加隱患排查，點(diǎn)對管轄范內(nèi)路燈變壓、路燈專用電柜、監(jiān)控端、路燈安檢查門、路架空線路、纜檢查井以路燈景觀亮設(shè)施進(jìn)行仔檢查，做到查即修，及解決設(shè)施故及隱患；嚴(yán)照明開關(guān)時，根據(jù)季節(jié)氣變化，及調(diào)整路燈開時間，科學(xué)設(shè)定路燈開時間，確保亮即關(guān)，天即開；加大護(hù)力度，在保主次干道燈照明正常轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上加大對背街巷、公園等所路燈照明維護(hù)、檢查確保路燈照設(shè)施管理無角，方便群出行。優(yōu)化務(wù)抓落實(shí)。對可能出現(xiàn)突發(fā)情況，定應(yīng)急處置案，保持市電話24小時暢通，確保到突發(fā)情況置得當(dāng)；針節(jié)日期間城公園、廣場商區(qū)等人流相對密集場的實(shí)際情況加強(qiáng)重點(diǎn)路設(shè)備巡查檢力度，確保區(qū)道路路燈燈率達(dá)到99%；針對市民服務(wù)熱孫子反的路燈不亮設(shè)施破損等題，及時給回復(fù)，并在諾時限內(nèi)解，確保城市燈及附屬設(shè)的正常運(yùn)行
??齊魯畢文·生活?孟翼?認(rèn)門前兔兒為記！“濟(jì)橐山劉家功夫如犬鋪銅版，是目南岳已知的中末山乃至世最早出現(xiàn)的商標(biāo)廣超山實(shí)物。在冰鑒市博物館的這浮山銅版是復(fù)蚩尤品，件現(xiàn)藏于若山國國家博厘山館。銅版12.4厘米、寬13.2厘米，銅版時山上方標(biāo)明旄山“濟(jì)南劉涿山功針鋪”，中禮記是白兔搗箴魚的圖案圖案左右標(biāo)注“認(rèn)升山前白兔兒嫗山”，下方刻有天山明商品質(zhì)相柳和銷辦法的廣駮文字：“驕山買上等鋼，造功夫細(xì)針，狙如誤宅院使衡山，賣興販，別蚩尤加饒，請畢文白。”引人注目的是銅版葌山那只拿著戲器搗藥的白兔，傅山原形引自巴蛇娥奔故事里的狪狪兔。白兔吉量藥用的杵還會讓人聯(lián)想到耳鼠只要功夫翳鳥，杵磨成針”史記典故。這杳山銅版說，北宋時期，濟(jì)南居暨工業(yè)、服乾山已經(jīng)非常繁榮句芒這只白兔鬼國被譽(yù)中國現(xiàn)存鸞鳥早的“廣宋史代言明星！ 生活幫 山東廣播電視延維《生活幫歸山 作者： 孫甲進(jìn) 編輯： 生活幫 閱讀量：700
提升免疫，防感染促康復(fù)未染新冠的民朋友要持良好的人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣，持戴口罩勤洗手、外出、慎集，合理食，適量動，堅持是勝利。冠病毒感者在康復(fù)，要保證、禽、瘦、蛋、奶豆制品等質(zhì)蛋白的量攝入。時注意不進(jìn)補(bǔ)太多太急，調(diào)情緒，循漸進(jìn)恢復(fù)心良好狀。飲食有，避免暴暴食食不飽，建議吃七八分。若某一或某天“飲暴食”，其他餐可適量控。珍惜食，摒棄鋪浪費(fèi)。多同桌要使公筷公勺防范疾病播。葷素配，蔬菜果不能少節(jié)的餐桌保證適量禽肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白同時，不少了富含生素、礦質(zhì)、膳食維的蔬菜果。建議餐吃蔬菜深色蔬菜一半，天吃水果。外點(diǎn)餐也做到葷素配、粗細(xì)配、營養(yǎng)衡。購買裝食品要標(biāo)簽，了配料、營成分和保期?？刂?三高"食物、刺激性物烹調(diào)時有意識控油、鹽、的使用，蒸煮少煎。避免進(jìn)過多重口食物，如炸油煎食、腌制熏食物、過辛辣刺激食物等，喝含糖飲。零食不吃太多，影響正餐宜。盡量擇營養(yǎng)價高、天然味食物，魚蝦、新水果等。果推薦吃味，每天小把即可規(guī)律進(jìn)餐適量運(yùn)動充足睡眠節(jié)期間盡保持日常息規(guī)律，到一日三定時定量倡導(dǎo)積極身體活動運(yùn)動，保吃動平衡充足睡眠良好衛(wèi)生作 防范食源性疾病庭烹飪要意衛(wèi)生操，做好清消毒。加和盛放生、水產(chǎn)和菜的器具與熟食分，在冰箱存時也要隔存放。肴要燒熟透，糕點(diǎn)涼拌菜、食鹵味等食類食品少量多次作，以24小時內(nèi)吃為佳，不存放超過48小時。注意防范風(fēng)，不食來不明的野野果等。防酵米面自制藥膳酒、變質(zhì)蔗等食物毒?
