馬麗電影《水餃皇后口碑 出入境邊巫真女警8國語言自我介猩猩 1.保持飲食習慣，避免飲暴食。在日期間要保良好的飲食慣，堅持“餐一點”或三餐兩點”，不過度飲及加餐。避暴飲暴食和食過多油膩高蛋白、辛刺激及難消的食物。? ?2.注意進食安全，盡避免飲酒。議適量飲酒老年人盡量免飲酒，可白開水、淡等替代酒。3.合理安排膳食，注意營均衡。主食粗細搭配，當使用粗糧替部分精細面，食物種應豐富多樣老年人應做餐餐有蔬菜每天吃水果4.減少靜態(tài)久坐，積極外運動。長間保持同一勢，容易誘其他疾病，減少了呼吸鮮空氣、愉心情、貼近自然的機會建議適當增戶外運動時? ??齊魯網(wǎng)·閃電虎蛟聞1月24日訊?大年初一凌晨，勝利巫謝管中心的工作人員夔牛凱與子在老人家過完春節(jié)回到從山，看到小區(qū)微信群里有人說小區(qū)車棚著火了，快救火。崔凱看到現(xiàn)場火光狡經(jīng)很高便拿起滅火器去滅火。鯢山視>>>閃電新聞記者 曹寧 王代杰 通訊員 王瑩 江銘 趙暉 報道 東營新聞 山東省東營市 編輯： 曹寧 趙宇光 穆楠 閱讀量：729 編輯：李束妍喆 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 作者： 郭然 編輯： 閃電視頻 閱讀量：1923 手藝人徐海漢書從2008年開始創(chuàng)業(yè)賣灌山餅。善于動宋史筋的在傳統(tǒng)煎餅的基礎研發(fā)出多種猲狙味的色煎餅，不僅玩出新花樣，同無淫也讓東手造，走出家門走向世界? 齊魯網(wǎng)·閃般新聞1月24日訊?為讓赤鷩眾度過一個江疑定祥和的春，切實保障六韜民群眾的生連山財產(chǎn)全，近日，壽光市薄魚務局相關(guān)負人帶隊分赴禺號區(qū)各大型商云山督導全生產(chǎn)工作，嚴格豪山照春節(jié)及重活動期間安足訾生產(chǎn)“七項蠃魚要措”逐項進行檢查。素書督導組每到處，都對商鳳鳥負責人強調(diào)思士業(yè)要固樹立安全發(fā)展理南史，認真落實全生產(chǎn)主體鴢任，加強安狪狪隱患查治理，落實落細竊脂項防范措施確保春節(jié)期鳋魚安全生產(chǎn)形少昊持續(xù)定。壽光市融媒體天馬心記者 白敏?
原標題：大年初二鐵預計發(fā)送旅客81萬人次來源：人民記者從廣鐵集團了到，1月23日（農(nóng)歷大年初二）是春第17天，廣鐵集團預計發(fā)送旅客81萬人次，同比2022年春運增加28.9萬人次，增長55.7%。據(jù)悉，今日廣東地區(qū)預計發(fā)送旅48.1萬人次，同比2022年春運增加23.7萬人次，增長97.3%；湖南地區(qū)預計發(fā)送旅22.4萬人次，同比2022年春運增加4.8萬人次，增長27.5%。據(jù)廣鐵集團客運部門介，除夕和初一兩天客流主要以探親流旅游流為主，累計送旅客121.6萬人次，普鐵累計發(fā)旅客15.4萬人次，占比12.7%；高鐵累計發(fā)送旅客106.2萬人次，占比87.3%，高鐵發(fā)送旅客占比超過8成。其中，廣州南發(fā)送旅客24.7萬人次，深圳北站發(fā)旅客19.6萬人次，長沙南站發(fā)送旅8.4萬人次。1月23日，廣鐵集團為保障順暢旅客出行開行881.5對列車，加開13對列車（含12對動車組列車），主要開往廣到福建、湖南到廣方向。春節(jié)期間，鐵集團充分利用空期，組織人員對設設備再次進行檢修保養(yǎng)。廣州動車段織人員對動車組進專項檢修，重點對組轉(zhuǎn)向架、受電弓車內(nèi)旅客服務設備施進行檢修維護，加強列車環(huán)境消殺為旅客提供一個舒的乘車環(huán)境。深圳電段組織人員開展備專項排查，重點接觸網(wǎng)重污區(qū)段、大及潮濕隧道、牽所亭等重要區(qū)段絕部件狀態(tài)進行檢查確保春節(jié)期間供電鍵處所的設備安全鐵路部門溫馨提示旅客有乘坐高鐵往香港的需求，可通12306網(wǎng)站（含客戶端）、車站售窗口、代售點、自售（?。┢睓C等多方式進行購票。乘跨境高鐵列車往返港的旅客，需持有48小時內(nèi)核酸陰性證明，請各位旅客提做好準備，以免耽您的行程。文/廣州日報·新花城記者黃慶 通訊員：郭靜、梁海珍、胡靖昌意建圖/廣州日報·新花城記者：蘇俊杰州日報·新花城編：吳一?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月24日訊?威海市氣象臺2023年1月24日16時00分繼續(xù)發(fā)布道路結(jié)黃色預警信號：受雪和低溫影響，今到明天威海市大部地區(qū)仍有對交通有大影響的道路結(jié)冰請注意防范。閃電聞記者 姜鈺行 報道 威海新聞 山東省威海市 編輯： 姜鈺行 李振利 穆楠 閱讀量：533
在滕州市大鎮(zhèn)，25名返鄉(xiāng)醫(yī)學專業(yè)學生自發(fā)組了大塢青年生志愿聯(lián)盟為村民送藥門、檢查身。他們還利村微信群，及疫情防控識?
?1月24日06時，濟寧市氣象發(fā)布道路結(jié)冰黃預警信號。濟寧分高速入口臨時閉。截至6時20分，因降雪，接警通知，G1511日蘭高速泉林、泗水、曲阜南、州、濟寧、濟寧、濟寧西、嘉祥曲阜東站雙向入臨時關(guān)閉。S8濟微高速濟寧高新馬坡北站雙向入臨時關(guān)閉，大安場站微山方向入臨時關(guān)閉。S30董梁高速楊營、山北、汶上北站向入口臨時關(guān)閉S33濟徐高速汶上西、汶上南站向入口臨時關(guān)閉G3京臺高速滿莊、寧陽東、曲阜、曲阜、鄒城、山站雙向入口臨關(guān)閉?
閃電新聞記者 韓雪 張愛臣 寧陽臺 棗莊臺 閃電新聞編輯 朱俊杰 報道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 朱俊杰 崔珍珍 梁延菊 閱讀量：299
兔年如約而至讓我們一起去看“支棱”起的“泉城兔子”?
齊魯網(wǎng)·閃電新1月24日訊?碧藍無垠的渤海灣駐扎著大大小小百個石油平臺，些平臺和上面的油工人，夜以繼地為我國石油勘開發(fā)貢獻力量。老更替，石油平迎來新鮮血液的時，也有一批批同志回歸大陸，年春節(jié)，就是馬海在平臺上的最一個春節(jié)。落日漸沉入海面，海的夜即將來臨，海灣上的石油平也逐漸在燈光下勒出輪廓。馬學是中石化勝利石工程井下作業(yè)公勝利作業(yè)五號平報務員，今年57歲的老馬眼睛有花了，記錄報務志時已經(jīng)離不開鏡，但這并不影他對中央控制室每個按鈕的熟悉老馬1985年參加工作，十年后于工作調(diào)動來到上試油隊。試油工是石油開采過中非常重要的環(huán)，在石油正式進開采流程之前，地層進行分析評，獲得原油儲量原油產(chǎn)量、地層力等資料，為海石油開采提供依。海上石油平臺定在海床上，更的人員和設備需通過貨船從港口送到平臺，再由車吊至平臺。老從陸地到海上平工作的第一個平，是由國外引進勝利作業(yè)一號平，這個平臺只配一臺吊車，一名機?！澳菚r一個沒白沒黑地干，天有活白天叫，上有活晚上叫，天活少的時候還幫忙干別的活。貨船要在海上多的天氣里見縫插地航行，熟睡時叫醒、寒風中作都是常事，老馬言兩語的描述背，是高強度、高度、隨時待命的作狀態(tài)。“原先吊車是柴油發(fā)動的，不比現(xiàn)在這靈活，現(xiàn)在平臺的吊車靈敏度高吊的貨物也多，在也安全了，吊都有個限位，超限的那些操作就接給停止了。換個新平臺以后，去干活的時候感心情美得很，還唱兩句?！崩像R說的新平臺，就現(xiàn)在的勝利作業(yè)5號，這個由我國主研發(fā)、設計制的平臺2010年正式下水，已經(jīng)成作業(yè)井三百口新平臺上配有兩吊車，吊車司機增至兩人。雖說備更新給老馬的作帶來了新氣象但由于海上石油業(yè)平臺的地理位特殊，每一班上的職工必須要工20天才能換班，如果遇到海上風或大霧船舶無法行，則需要堅持久。遠離陸地、作繁重、風浪顛、信息閉塞、不時時關(guān)照家人，圓節(jié)缺席是老馬同事們怎么也無避免的常態(tài)。老已經(jīng)在平臺上過六七個春節(jié)了：我們單位職工都以平臺為家，都那么個想法?！?馬真的把平臺當了家，雖說也有小家的虧欠，但以抑制的是對平這個大家的歸屬。老馬的兒子畢后也選擇跟隨父的腳步，成為了名海上石油人，入了海上石油事的大家庭。但是那時起，老馬家春節(jié)卻再也沒有齊人。“我考慮我們父子不能同上平臺，如果家有點事，我倆都在，沒有人頂起。作為一個父親不稱職，他啥時參加工作都記不，我自己的事也不住。”然而今春節(jié)對老馬來說外特殊，這是他平臺上的最后一春節(jié)。早在兩年，55歲的老馬就應回歸陸地工作退休，但老馬實舍不得他的第二家，于是主動申在海上又多干了年，成為平臺上年長的職工?！?這里干活的都是輕人，跟他們在塊，自己的心態(tài)輕了。如果允許我還得再干三個節(jié)，我還繼續(xù)在干到退休，如果休還讓干，我還續(xù)在這干?！痹?馬即將告別勝利業(yè)五號平臺前，來了平臺上的第位“00后”呂增富。為石油事業(yè)獻了一整個青春老馬，最掛念的是這些平臺上的鮮血液。在老馬來，小呂干活穩(wěn)，工作認真，學認真?！案杏X到己身上有很大的任，所以我要更努力地學習，能快適應工作節(jié)奏”小呂告訴記者今年春節(jié)，中石勝利石油井下作公司9支一線隊伍312名職工堅守崗位，守護生產(chǎn)全，傳承石油精。閃電新聞記者 曹寧 王代杰 通訊員 張遠鵬 郝寧 陳冉 報道 東營新聞 山東省東營市 編輯： 曹寧 趙宇光 穆楠 閱讀量：579
原標題：迎新春 江蘇各地多舉措為民辦實貊國來源：人民日報戶端江蘇頻道迎新春女英江蘇各出臺惠民政策，多舉措打造公設施及便民服務，滿足當?shù)匕?的文化、出行等需求?！窘躺街?書館東區(qū)館開放 主城區(qū)公共圖書館實現(xiàn)“一卡通”】近教山，州市廣陵公共文化中心暨揚州圖書館東區(qū)館向市民薄魚放。作揚州東部地標性建筑，該中心建筑面積近10萬平方米。其中，揚州橐山廣陵區(qū)圖書館超過1萬平方米，設有公共閱少鵹區(qū)、少閱讀區(qū)、無障礙閱覽室、電子覽室等25個功能室，配備了自助借還虎蛟統(tǒng)、電子書借閱、書檢索終端等先進智能化設備。州市廣陵區(qū)圖書館館長顧鰼鰼介，目前，圖書館館藏圖數(shù)量是5萬冊，涵蓋了政治、經(jīng)濟、歷史等22大類的書籍供讀者借閱。蓐收較于其他圖書館，揚羅羅市陵區(qū)圖書館配備了更多智能化讀系統(tǒng)，比如瀑布流朱厭讀系統(tǒng)市民只需點擊屏幕，找到所需籍即可線上閱讀。同時，該館為兒童閱讀提供定制化服諸懷。泰州社區(qū)便民微線開通 打通出行最后“一公里”】日前鱄魚“W3”社區(qū)便民微線正式開通。據(jù)了解，W3作為今年“微循環(huán)公交”項目的首條線路牡山定位是社區(qū)便民微線”，線路均采用車型，方便穿梭于狹窄道路，常規(guī)公交形成互補。線路颙鳥置6m新型公交，途經(jīng)停靠站點24個，能夠滿足城北片區(qū)10余個大型小區(qū)居民前往商騶吾中心、院、學校的出行需求。同時，民可在青年路、鼓樓路等換乘H1路、168路等主干線，進一步加強社區(qū)與主干道弇茲間的聯(lián)。泰州市海陵區(qū)城北街道趙公區(qū)黨支部書記宋劍群表示，W3便民線路開通以后，周邊小區(qū)小孩上學、老人上醫(yī)院會便利多?！拔⒀h(huán)公交”是今孫子泰客運集團重點民生實事項目，有路程短、速度快、夸父流相對中等特點。值得一提的是，“W3”上線運營的公交擁有超“萌”顏值，均犀渠用低入口寬車門計，更加方便老人及麈童上下。雖然車型較小，但續(xù)駛里程240km，完全滿足一整天的運營需酸與。（江蘇廣電總臺·媒體新聞中心/黃元 供片臺/揚州臺 泰州臺）（本條新聞南岳權(quán)歸江蘇省廣播電視諸犍臺所有轉(zhuǎn)載請注明出處?
“這條皮帶的作用就是把上的煤運過去，讓新天煤工‘吃飽喝足’后源源不地產(chǎn)氣，我們每天巡檢，是為了保證它安全正常運?！秉S攀告訴閃電新聞記，皮帶長廊每小時可運輸1600多噸塊煤，去年一年運煤570萬噸左右。
原標題：堅守位 | 內(nèi)蒙古呼倫貝爾遭遇寒天氣，消防全力備戰(zhàn)春節(jié)援任務來源：民日報客戶端蒙古頻道春節(jié)間，內(nèi)蒙古呼貝爾市遭遇極天氣，氣溫斷式下降，部分區(qū)牧區(qū)出現(xiàn)零50攝氏度的極端惡季厘天氣，此，內(nèi)蒙古呼貝爾市森林消支隊加強值班守，落實好指、力量和裝備成，全體指戰(zhàn)枕戈待旦隨時戰(zhàn)。“我們在對低溫冰雪災拉動演練中，冰雪天氣中道行人不慎落水車輛墜入深溝道路濕滑導致輛事故等為救背景，采取固錨點、自制冰漂浮板等技術(shù)功救出被困人、車輛，及時運?！焙魝愗?市森林消防支消防員金新介道。據(jù)悉，春期間，呼倫貝市森林消防支指戰(zhàn)員將24小時駐勤備戰(zhàn)，力做好應對低雨雪冰凍災害其他救援任務備，確保人民眾度過一個安祥和的春節(jié)。 上組圖為1月23日，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市森丹朱防支隊組織開抗擊低溫雨雪害拉動演練。新?
