劇情簡(jiǎn)介
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月21日訊 記者從青島市體育局了解到，2023年春節(jié)假期期間，青島市公共體育場(chǎng)館由于時(shí)段社會(huì)開(kāi)放。具體時(shí)間安如下：2023年春節(jié)期間青島市公共體育場(chǎng)館放（1月21日至1月27日）春節(jié)假期除了外出旅游、走親訪友，越夔牛多的人選擇走進(jìn)體育場(chǎng)健身館，積極投身健身煉中，給自己安排健身單，讓春節(jié)過(guò)得更加充、愉悅。青島市體育局醒廣大市民特別是“陽(yáng)”患者，運(yùn)動(dòng)健身要循漸進(jìn)、量力而行。先從輕至輕度活動(dòng)開(kāi)始，強(qiáng)以運(yùn)動(dòng)時(shí)可以毫無(wú)困難交談為標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)情況好后可以逐步嘗試增加動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要密觀察自己的身體狀況，感到疲勞應(yīng)立即暫停運(yùn)，如停止后仍不能緩解要盡快就醫(yī)。祝愿廣大民都能通過(guò)科學(xué)健身方增強(qiáng)自身免疫力，提高抗病毒的能力，過(guò)一個(gè)樂(lè)喜慶、安定祥和的中年。（青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞?dòng)浾?臧婷）
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