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IT之家 6 月 21 日消息，2022 年 6 月 21 日，迎來夏至節(jié)氣。夏至這天，陽直射地面的位置到達(dá)一年的最端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最?！叭臻L之至，日影短至，至者極也，故曰夏至”。夏至通常會每年 6 月 21 日或 22 日這兩天。夏至，顧名思義就是最炎鱄魚的時(shí)節(jié)即將到來。也就是，夏至后，天氣將更加炎熱，還各位小伙伴不要忘了做好防暑降準(zhǔn)備。吃過夏至面，一天短一線黑夜最短，愿快樂最長。（最炎的時(shí)候到了，陰涼天還會遠(yuǎn)嗎？夏日之至天文角度來看，夏至這，北回歸線及其以北的地區(qū)也將來一年中正午太陽高度最高的一。在北京地區(qū)，夏至日白晝可長 15 小時(shí)，正午太陽高度高達(dá) 73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多將近一倍。不過從另一個(gè)角度來，既然已經(jīng)達(dá)到了一年中白晝時(shí)的“最長”，也就意味著接下來晝時(shí)間又會逐漸變短。正如那一古詩中所說：“晝晷已云極，宵自此長。綠筠尚含粉，圓荷始散。”▲ 云日歷，可掃描下方二維碼下載夏至起源夏顓頊?zhǔn)嵌墓?jié)中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元七世紀(jì)，先人采用土圭測日影，確定了夏至。據(jù)《恪遵憲度抄本：“日北至，日長之至，日影短，故曰夏至。至者，極也。”關(guān)夏至，還有一個(gè)有趣的民間傳說IT之家小編不妨給大家講一講。據(jù)說很久以前，有一家人養(yǎng)了一姑娘，這位姑娘針線活的本領(lǐng)非了得，因?yàn)樾撵`手巧，因此家人她取名為巧姐兒。巧姐兒不僅模生得清秀端莊，而且心地善良，上精湛的針線繡花的功夫，因此巧姐兒成年時(shí)，求親事的人家便個(gè)接一個(gè)。而最終，家人選擇將姐兒嫁到村里的趙財(cái)主家。出嫁第三天，按風(fēng)俗巧姐兒應(yīng)該由女陪伴著回門去，也就是回娘家。去之前，趙財(cái)主家的公公、婆婆丈夫出于風(fēng)俗禮節(jié)，吩咐巧姐兒太陽下山前做十雙襪子、十雙鞋和十個(gè)煙荷包帶回來。善良的巧兒以為這是真的，于是回到娘家顧不得和家人團(tuán)聚，便開始趕工這些東西。結(jié)果那天太陽下山時(shí)巧姐兒只做出了七雙襪子，七雙和七個(gè)煙荷包，怎么也做不完了巧姐急得哭了出來，這時(shí)候，屋進(jìn)來了一位老奶奶，了解了巧姐情況后，說不用急，我來幫你。奶奶向巧姐借了紅絲線，把紅線天上一拋，結(jié)果紅絲線竟然越飛遠(yuǎn)，直到飛到太陽旁邊，圍著太繞了一圈，盡然將太陽拴住了，像放風(fēng)箏一樣。太陽要向西山落時(shí)，巧姐將紅線的這頭輕輕一拽太陽又被拽到了東邊，這樣一天時(shí)間就被延長了。在老奶奶的幫下，巧姐最終完成了任務(wù)，也贏了公公家人的喜歡。但自此，公婆婆卻讓巧姐做更多的針線活。于有一天，半個(gè)太陽落下山的時(shí)，巧姐手里的紅絲線輕輕飄了起，帶著巧姐向天邊的云霞飛去，夫家里的人任憑怎樣都沒能抓住姐，而巧姐則義無反顧地向天邊去。后來，這一天就被人們稱為至。夏至氣候夏至以后地面受熱烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來去，降雨范圍小，人們稱“夏雨田坎”。對流氣流帶來的強(qiáng)降雨往往會帶來氣象災(zāi)害。▲ 小編印象最深刻的一個(gè)夏至，記憶中那候的夕陽比圖上的更美夏至?xí)r節(jié)江淮一帶正是梅雨時(shí)節(jié)，空氣非潮濕，冷、暖空氣團(tuán)在這里交匯并形成一道低壓槽，導(dǎo)致陰雨連的天氣。在這樣的天氣下，器物霉，人體也覺得不舒服，一些蚊繁殖速度很快，一些腸道性的病也很容易滋生。而夏至期間最主的特點(diǎn)還是“熱”，過了夏至，然太陽直射點(diǎn)逐漸向南移動。但于太陽輻射到地面的熱量仍比地向空中散發(fā)的多，故在以后的一時(shí)間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，也就人們常說的桑拿天氣。夏至養(yǎng)生至后，天氣會非常炎熱，如何防降溫是這一段時(shí)期養(yǎng)生的重點(diǎn)。先“心靜自然涼”，夏至期間應(yīng)盡量讓自己的心情保持愉悅，避煩躁、激動或緊張。夏至期間，人容易口干舌燥，火氣大，人容食欲不振，這個(gè)時(shí)候適宜吃些清食物，開胃又消暑。例如綠豆湯綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止、清熱解毒之效。夏季常吃綠豆消暑養(yǎng)胃最佳。此外還有荷葉，葉味苦性平，具有消暑化穢濁的效。夏日如以鮮荷葉包《六一散煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以荷葉泡茶，均可清暑利濕。此外綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜果都是不錯的選擇，如白菜、苦、絲瓜、黃瓜等，都是很好的健食物。夏至風(fēng)俗夏至吃面夏至有多習(xí)俗，最盛行的是吃面。我國部分地區(qū)都有夏至吃面的習(xí)俗。代的潘榮陛在《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》記載道：“是日，家家俱食冷淘，即俗說過水面是也……“，民也有“吃過夏至面，一天短一線的說法。當(dāng)然，不同地區(qū)吃面的俗也有不同，例如北京一帶人們吃炸醬面，而在南方一些地方，常把面拼為薄餅，烤熟后夾上豆、青菜、豆腐和臘肉等，先祭祖祭完祖再吃，還可以饋贈親友。神祀祖夏至?xí)r值麥?zhǔn)?，自古以?在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗以祈求消災(zāi)年豐。因此，夏至作節(jié)日，納入了古代祭神禮典?！?禮?春官》載：“以夏日至，致方物魈?！敝艽闹良郎?，意為除荒年、饑餓和死亡。夏至日正麥?zhǔn)罩?，農(nóng)人既感謝天賜豐收又祈求獲得“秋報(bào)”。夏至前后有的地方舉辦隆重的“過夏麥”系古代“夏祭”活動的遺存。稱有些地方這一天還時(shí)興稱重量。說在夏至這一天稱了體重后，高酷暑都不怕。現(xiàn)在夏至稱重的習(xí)很少了，不過古時(shí)候缺醫(yī)少藥，旦生病就難以很快痊愈，人們對至稱重情有獨(dú)鐘。這也寄托了人希望自己健康長壽的美好愿望。重時(shí)，男女老少一個(gè)挨一個(gè)排隊(duì)秤，還有人報(bào)重，場面十分熱鬧本文源自《今日夏至：晝晷云極蟬躁心切靜》，略有修改?