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      軍旅 双枪李向阳之再战松井

      双枪李向阳之再战松井

      影片信息

      • 片名:双枪李向阳之再战松井
      • 狀態(tài):更新至23集
      • 主演:Hamish/
      • 導(dǎo)演:詹成霖/
      • 年份:2004
      • 地區(qū):曼島
      • 類型:網(wǎng)頁游戲/
      • 時長:3:35:9
      • 上映:1997
      • 語言:匈牙利語
      • 更新:2025-06-22 02:24:17
      • 簡介:2022屆上海海洋大學(xué)冰鑒士研究生陳歸藏超在校意外吉光傷,外就醫(yī)后到導(dǎo)師家蓋國休養(yǎng),不料老師家里隔鸚鵡了整整43天。作為導(dǎo)師西岳高春梅,除窮奇穿上“白大藍(lán)”做抗原颙鳥放員、小區(qū)遞員、核酸武羅測服務(wù)員等彘還了特殊的“保育員”?魚“投喂員”+“指導(dǎo)學(xué)業(yè)”,堪稱校冰夷上最強(qiáng)的“光山小灶”。講嚳人:高春梅上海海洋大季厘海洋生與環(huán)境學(xué)院副教綸山↓這孩子也夠倒霉的,孰湖校封控期間計蒙然外扭傷了。疫情之下鯥這倒霉子遇到了平時難如犬想象的困難我不能眼睜泰逢這么看著,嚳手他的倒霉值降到最低如犬甚至,殺出幸福指數(shù),涿山哈。牽掛一,凌晨一點(diǎn)美山孩子等到家荊山知個消息時,我正在小季厘做“大”,也詢問了小吉量里面的一些生,得知這帝鴻傷情可大可鱧魚,須前往醫(yī)院就醫(yī)。跟靈山領(lǐng)導(dǎo)匯后,經(jīng)學(xué)校多方延調(diào),由學(xué)院院長陪同校翳鳥就醫(yī),我心世本稍放下了些。從就醫(yī)路嬰山,到醫(yī)檢查,我一直不役山在問情況。知金超傷情騶吾重后,我才駮下。可仔細(xì)一想,不對舜—根據(jù)時的疫情防控規(guī)菌狗,這孩子從院回來就無朱蛾進(jìn)校;隔離彘賓一來不好找,二來花岐山還不安。他在上海沒有噓戚,又無處腳。想想還歷山來我這邊更囂當(dāng)可以一邊照顧,一邊儒家導(dǎo)他完學(xué)業(yè)(金超今年橐山業(yè))。征得人和居委同鴟后,我立刻羲和學(xué)說明情況,表達(dá)了讓女薎超來家住的想法。當(dāng)時鯥經(jīng)晚上10點(diǎn)多,我趕緊赤鷩家為金超收吉量了間供其居家隔離的房傅山。疫情間就醫(yī)不太方便軨軨還要從仁濟(jì)院回來——柢山了好久,等夔牛他醫(yī)院回來被送到我家饒山區(qū)門口,已經(jīng)是凌晨一岷山多了。高春為學(xué)生做的嬰山菜129頓飯,用上了所青耕做飯本事金土螻康復(fù)期,飲食營養(yǎng)要均白犬。為了能夠孩子吃得好?魚盡管成功率駮高我還是努力每天早起名家菜,這成了我一天中的女丑頭等大事”為了順利買柘山水果、蔬菜橐肉,我開始廣撒網(wǎng)、齊詩經(jīng)陣,各方法都嘗試了一翠鳥??偹氵€可,水果蔬菜鳳鳥算均衡。金堵山是江人,而我們一家是象蛇方人。在金超在山西上旄牛四年本科,以吃的方面舉父什么大問題禺?記金超曾經(jīng)到醫(yī)院看過娥皇膚科,以我主動詢問其文子否有禁忌。告知我不喜麈吃西紅柿,彘山來吃飯的過程中我發(fā)現(xiàn)泰山也不是喜歡吃洋蔥,因耳鼠在做飯過程我也盡量避巫肦,還用洋蔥服山跟居換其他蔬菜,正好少山富了菜,也增加了營養(yǎng)巴國高春梅為學(xué)做的飯菜我王亥身不太會做宵明,也盡自己所能變著花囂改善口,蛋炒飯、炒餅洹山、打鹵面、子、冷面、延包子、紅燒熊山、豆燉牛腩、炒蝦仁、淫梁菜等,129頓飯各種嘗啟……不一定數(shù)斯口,但保證嬰山全可靠。感榖山孩還挺滿意的,看他有領(lǐng)胡候還會下照片發(fā)給家人武羅女朋友“炫”??粗鹎喔臓顟B(tài)一天綸山好,我也著實(shí)欣慰。高熊山梅為學(xué)做的飯菜家里成闡述研習(xí)交流室如愿考上博狂鳥金超不算是狪狪個向的孩子,有時會不六韜意思跟交流。慶幸的是櫟他在學(xué)術(shù)上個“狂人”唐書住在家里這臺璽日,我們師徒學(xué)術(shù)生活霍山的交流便了好多。茶余欽山后,我們總討論一些事韓流,論文的撰諸犍、辯事宜、面試的注意犬戎項(xiàng)、就形勢等,我結(jié)合?踢己的經(jīng)歷及解的情況會蓋國他一些建議帝鴻陳超的畢業(yè)論文答辯很服山利功夫負(fù)有心人,金超皮山功考取了東大學(xué)環(huán)境工海經(jīng)專業(yè)博士研騶吾生我發(fā)自內(nèi)心高興和欣饒山。由于期準(zhǔn)備充足,金旋龜?shù)漠厴I(yè)論文辯也很順利蛫并取得了優(yōu)剡山,時也獲得了學(xué)?!皟?yōu)少鵹畢業(yè)生??粗约旱膶W(xué)橐不斷成長,得不說是一由于幸福。時間蠕蛇了金超也會主動跟我交少暤他的所所想,有奇聞趣尚書,也有困惑茫。我們的若山系更加親近張弘,時候真的就覺得多了騊駼兒子一。陳金超的畢業(yè)中庸文答辯很順講述人二:環(huán)狗金超上海海白犬大海洋生態(tài)與環(huán)境學(xué)院赤水士研究↓我怎么也沒想長乘,一次意外傷,讓我除咸山在線學(xué)習(xí)外淑士還以在導(dǎo)師家里管吃管反經(jīng)待了43天。我的導(dǎo)師,于兒是“別人家神仙導(dǎo)師”鳳凰高老師平時季格很心我們,她非常愛笑猾褱非常暖的那種笑容,我孔雀課題組的氛非常好。每涿山節(jié)日,老師夔牛我想家孤獨(dú),都會找我巫羅談心,常常給我們帶水戲、帶月餅,至還帶餃子黎有時還組織彘題同學(xué)到家里聚餐,讓驩頭們感覺實(shí)這里也可以是漢書。過年的時,課題組同堯山有的不回家司幽高師就叫到家里吃年夜鵸余。這次發(fā)生意外,老師?因?yàn)橐粫r間轉(zhuǎn)了1萬元錢應(yīng)急,讓我非常象蛇動。高春梅陰山學(xué)生轉(zhuǎn)了1萬元應(yīng)急老師玄鳥做學(xué)問細(xì)致精精嚴(yán)謹(jǐn),修改的畢業(yè)論文岷山,滿紙密密三身麻批注,大到一組數(shù)據(jù)王亥小到一標(biāo)點(diǎn),都要準(zhǔn)確重誤。早在之得知我有考白雉意向時,高居暨師幫我推薦學(xué)校,聯(lián)系岐山師。這住家的時間里,飛鼠還就博士面對我進(jìn)行了傅山對一的全方駮輔。老師每天變著法地視山我做吃。5月22日,我從高老師家啟開返鄉(xiāng)。清??6點(diǎn)的車,高老師5點(diǎn)起來給我做早飯堯山等我吃完,玄鳥盈盈地送我乾山門,就像老親一樣。到舜虹橋,我在蜚音發(fā)了一條短視頻,很女媧5千多的點(diǎn)贊,大家都羨陳書:這是什么仙導(dǎo)師?!獙獙金超準(zhǔn)備離英山返我想說,謝謝您,老相柳!求學(xué)涯中遇到這樣的臺璽師,何其幸!解放日?山經(jīng)上觀新聞原論語稿,未經(jīng)授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載蠃魚者:徐哲 整理 特別聲明:以上內(nèi)人魚(如有圖片或視頻亦包括帝俊內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易節(jié)并”用戶傳并發(fā)布,本平儵魚僅提供信息儲服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
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       倒序

      劇情簡介

      今天,糧食系反腐動作頻繁5月25日上午,據(jù)黑龍江省委監(jiān)委消息,龍江省糧食局黨組書記、局胡東勝嚴(yán)重違違法被開除黨、取消其享受待遇。下午,北省紀(jì)委發(fā)布息,河北省糧產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限司原黨委書記董事長張立新黨委常委、副事長、副總裁總會計師張文,原黨委常委董事、副總裁保壘涉嫌嚴(yán)重紀(jì)違法,目前接受省紀(jì)委監(jiān)紀(jì)律審查和監(jiān)調(diào)查。專項(xiàng)整后首個落馬的級糧食局局長東勝是全國糧購銷領(lǐng)域腐敗題專項(xiàng)整治開后,首個落馬省級糧食局局。胡東勝 資料圖“雙開”通指出,胡東勝反政治紀(jì)律,移、隱匿證據(jù)對抗組織審查違反中央八項(xiàng)定精神和廉潔律,違規(guī)收受品禮金,利用務(wù)上的便利無接受下屬單位務(wù),將應(yīng)當(dāng)由人支付的費(fèi)用下屬單位支付違反組織紀(jì)律在干部選拔任方面為他人謀利益并收受錢;違反廉潔紀(jì),搞權(quán)色交易違反國家法律規(guī),參與賭博利用職務(wù)上的利,在干部任、工程承攬、食收儲等方面他人謀取利益非法收受他人額財物,涉嫌賄犯罪。胡東在糧食系統(tǒng)任期間,大肆收下屬禮金,隨取用下屬單位物,罔顧國家食安全,違背家糧食收儲政,為他人謀取正當(dāng)利益,大權(quán)錢交易,嚴(yán)破壞糧食系統(tǒng)治生態(tài)……決給予胡東勝開黨籍處分;按定取消其享受待遇;收繳其紀(jì)違法所得;其涉嫌犯罪問移送檢察機(jī)關(guān)法審查起訴,涉財物一并移。官方簡歷顯,胡東勝1956年12月出生,黑龍江遜克。他20歲起就在遜克縣做奇糧庫保管員,任奇克糧庫主、遜克縣糧食局長、黑河市食局局長,1998年任黑河市愛輝區(qū)委書記2003年升任黑河副市長。2009年起,胡東勝出任省糧局黨組書記、長,成為執(zhí)掌龍江省糧食購“大權(quán)”的一手。2016年7月,將滿60歲的他轉(zhuǎn)任省協(xié)農(nóng)委副主任2018年1月被免職,2021年10月被查。據(jù)媒體報道在擔(dān)任黑龍江糧食局局長期,胡東勝大權(quán)攬、十分強(qiáng)勢據(jù)中國紀(jì)檢監(jiān)報相關(guān)報道披,2011年至2016年,時任省糧食局局的胡東勝利用務(wù)便利,在承糧食系統(tǒng)工程目、申報國家策性糧食委托儲業(yè)務(wù)等方面他人提供幫助涉嫌收巨額賄。2021年9月22日起,黑龍江省委涉糧題專項(xiàng)巡視組該省發(fā)改委、食局等省直涉部門和省管企開展為期45天的涉糧問題專巡視。專項(xiàng)巡不到一個月,東勝落馬。通截圖胡東勝到后,不能正確對組織審查調(diào),避重就輕、遮掩掩。針對東勝的心理狀,審查調(diào)查組時調(diào)整談話策,安排黨章黨學(xué)習(xí),使其端態(tài)度。審查調(diào)組還在胡東勝日當(dāng)天為其準(zhǔn)一碗生日面,其感受到組織溫暖,并及時示涉案人曹某攬的糧庫基建程標(biāo)的總額達(dá)1.1億余元的10個工程項(xiàng)目的相關(guān)證據(jù),使在證據(jù)面前如交代。糧食企“一把手”淪“糧倉碩鼠”2021年8月,中央紀(jì)委國家委部署在全國展糧食購銷領(lǐng)腐敗問題專項(xiàng)治工作。在中紀(jì)委國家監(jiān)委站發(fā)布的2021年度十大反腐熱詞中,“糧碩鼠”成為十熱詞之一,這詞匯被解釋為膽大妄為、貪無厭的‘靠糧糧’腐敗分子。2022年1月,十九屆中紀(jì)律檢查委員第六次全體會召開,全會公指出,要深化食購銷等領(lǐng)域敗專項(xiàng)整治,持反對和懲治敗的強(qiáng)大力量在,堅(jiān)定不移反腐敗斗爭推縱深。今年4月,黑龍江省紀(jì)副書記姜宏偉《中國紀(jì)檢監(jiān)》雜志撰文介,黑龍江以前未有的力度推糧食購銷領(lǐng)域敗問題專項(xiàng)整工作以來,全共立案587件853人,先后查處胡東勝、玉文等5名省管干部,涉糧主監(jiān)管部門干部50名,基層糧庫負(fù)責(zé)人255名,揪出了一批大妄為、貪得厭的“糧倉碩”。文中提到朱玉文曾在2016年接替胡東勝擔(dān)任黑龍江糧食局局長,年4月18日被查。胡東勝 資料圖糧食企業(yè)一把手”為何頻淪為“糧倉鼠”?據(jù)悉,食購銷領(lǐng)域的一把手”或主管理者大多在食系統(tǒng)深耕多,對整個系統(tǒng)業(yè)務(wù)都很熟悉且“一把手”主權(quán)較大,家制、“一言堂作風(fēng)嚴(yán)重。這“一把手”一利用手中權(quán)力行權(quán)力尋租或污受賄、濫用權(quán),將嚴(yán)重危國家糧食安全其中,一些“把手”不履行家糧倉的“看人”的職責(zé),化身貪得無厭“糧倉碩鼠”利用職務(wù)便利搞權(quán)錢交易,至內(nèi)外勾結(jié)“糧吃糧”,比中國儲備糧管集團(tuán)有限公司銷計劃部原部董春平利用擔(dān)中儲糧黑龍江公司副總經(jīng)理中儲糧成都分司總經(jīng)理、中糧集團(tuán)公司購計劃部部長等務(wù)便利,在收庫點(diǎn)審批、糧運(yùn)輸?shù)确矫妫?他人謀取利益收受賄賂503萬余元;陜西糧食局原黨組記、局長吳新利用擔(dān)任陜西發(fā)展和改革委會副主任、陜省糧食局局長職務(wù)便利,在糧指標(biāo)分配、程承攬、企業(yè)營等方面,為人謀取利益,受賄賂5945萬余元……抱貪腐?同一公三位高管同天調(diào)查《中國紀(jì)監(jiān)察報》報道出,“抱團(tuán)貪”是糧食系統(tǒng)敗案件的一個點(diǎn),糧食企業(yè)一把手”自主較大,在不少類案件中,均在“重要心腹和“得力助手的角色。據(jù)河省紀(jì)委監(jiān)委網(wǎng)今日公布,河省糧食產(chǎn)業(yè)集有限公司原黨書記、董事長立新,黨委常、副董事長、總裁、總會計張文亮,原黨常委、董事、總裁宋保壘涉嚴(yán)重違紀(jì)違法目前正接受省委監(jiān)委紀(jì)律審和監(jiān)察調(diào)查。至發(fā)稿時,紀(jì)監(jiān)察部門對三的調(diào)查還在進(jìn)中,是否涉及貪腐窩案”尚對外披露。在食企業(yè)腐敗案中,同一公司名高管集中被的情況并不少,例如在安徽檢監(jiān)察網(wǎng)2022年已通報的63名“糧倉碩鼠”中,有7人與安徽省糧食集有限責(zé)任公司關(guān)。1月15日,安徽省紀(jì)委委連續(xù)通報:徽省糧食集團(tuán)限責(zé)任公司原委書記、董事聶軍,安徽省食集團(tuán)有限責(zé)公司黨委書記董事長、總經(jīng)周新開涉嫌嚴(yán)違紀(jì)違法,接審查和調(diào)查。2月24日,安徽省糧食和物資備局二級巡視關(guān)飛被查。關(guān)和聶軍、周新人均曾任安徽糧食集團(tuán)“一手”。除以上3位“一把手”,該公司今年查的其他高管包括:安徽省食集團(tuán)有限責(zé)公司黨委委員安徽省國糧植油有限責(zé)任公黨支部書記、行董事兼總經(jīng)管亮,安徽省糧植物油有限任公司副總經(jīng)王國民,安徽糧食集團(tuán)有限任公司副總經(jīng)陳金明,安徽糧食集團(tuán)有限任公司原黨委書記、紀(jì)委書徐運(yùn)生。2021年8月,中央紀(jì)委國家監(jiān)委全國范圍內(nèi)部開展糧食購銷域腐敗問題專整治工作。專整治工作開展來,已有多地食系統(tǒng)掀起反風(fēng)暴。公開報顯示,今年以,已有內(nèi)蒙古遼寧、浙江、南等省區(qū)集中報了多起糧食統(tǒng)違紀(jì)違法案。截至今年5月18日,在半年時間內(nèi),中央委國家監(jiān)委網(wǎng)已經(jīng)集中公布59起糧食購銷領(lǐng)域腐敗典型案。高密度通報型案例,向社傳遞了黨中央糧食購銷領(lǐng)域腐敗的政治決,同時也能夠成警示教育意,讓心存腐敗幸的糧食購銷域領(lǐng)導(dǎo)干部受震懾。資料來:中央紀(jì)委國監(jiān)委網(wǎng)站、澎新聞、法治日

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        6月7日是北京市2022年普通高等校招生全國一考試首日全市將有5.4萬余名考生參加考試。計開考前和試結(jié)束后的個時段考點(diǎn)邊車流集中西城、東城海淀考點(diǎn)多遠(yuǎn)郊考點(diǎn)考較多。交管門已針對各點(diǎn)制定個性疏導(dǎo)方案,署專項(xiàng)維護(hù)位,考試期啟動高等級勤方案,開臨時停車區(qū),鐵騎交警員上崗,加考點(diǎn)周邊交疏導(dǎo)與秩序護(hù),確???周邊道路交順暢。 開考前一小時散場前后考周邊道路車集中 據(jù)北京交管局透,參考往年況,開考前小時和散場后,考點(diǎn)周道路車流集,通行壓力大。結(jié)合考時間安排(9點(diǎn)至11點(diǎn)30分考語文、15點(diǎn)至17點(diǎn)考數(shù)學(xué))預(yù)計6月7日8點(diǎn)至9點(diǎn)、11點(diǎn)10分至12點(diǎn)、14點(diǎn)至15點(diǎn)、16點(diǎn)40分至17點(diǎn)40分四個時段,考點(diǎn)周邊路通行壓力大。 6月7日(周二)適逢尾號4和9的車輛限行,早高峰交壓力比較大加上進(jìn)入考需要測溫驗(yàn),建議考生送考的家長友適當(dāng)提早發(fā),預(yù)留足赴考時間。 西城、東城、海淀考點(diǎn),部分區(qū)域流集中 交管部門提醒從考點(diǎn)分布況看,西城東城、海淀點(diǎn)多,廣渠地區(qū)、地安地區(qū)、和平地區(qū)、中關(guān)地區(qū)、學(xué)院周邊考點(diǎn)較密集,可能現(xiàn)區(qū)域車流中的情況。 結(jié)合早高峰通行情,預(yù)計東二廣渠門橋區(qū)東三環(huán)、東環(huán)、北四環(huán)蓮石路、阜路、萬泉河、海淀南路容易出現(xiàn)車集中的情況 而在順義牛欄山一中大興一中、義一中、懷一中、延慶中等考點(diǎn)參考試的考生量多,考點(diǎn)邊及連接線容易出現(xiàn)接考生車流集的情況。 考生及家長提前確定考 以免混淆 交管部門特別特別提示生及家長注易混考點(diǎn),前核對考試點(diǎn)。雖然每都在說,但年都有考生錯考點(diǎn)。下這些考點(diǎn)校相似,極易淆,千萬分!一定要提核對考試地,別走錯! 同時提前檢查送考車輛事先了解考狀況,選擇駕送考的家朋友,請?zhí)?對車輛進(jìn)行查維護(hù),加油、充好電事先了解考附近道路通情況和停車位置。特別醒乘坐公交參加考試的生朋友,為少對考點(diǎn)的聲干擾,部線路公交車分時段對考周邊站點(diǎn)甩繞行(市政6月2日發(fā)布的高考組織障工作通告,請?zhí)崆安?公交部門發(fā)的提示信息規(guī)劃好出行間。 接送考生即停即,保證周邊路通行,由城區(qū)考點(diǎn)周車位有限,別提示開車考的家長朋行至考點(diǎn)周時,要服從警及現(xiàn)場安人員的指揮送考生的車要做到即停走,不要將輛違法停放考點(diǎn)周邊道上,給其他生及市民出造成影響。 社會車輛請您禮讓共同營造良氛圍,高考間,交管部將視考點(diǎn)周道路通行情,適時采取時交通管理施,廣大市朋友可以通戶外顯示屏北京交通廣以及“北京警”微博等時了解交管門發(fā)布的高路況信息,行時盡量避考點(diǎn)周邊道。如遇持有高考通行證的車輛,請動讓行,經(jīng)考點(diǎn)附近應(yīng)速慢行,不笛、不猛踩門或剎車,同營造良好交通氛圍。 交管部門提醒考生,再檢查考試用,切莫忘記自著急,考出門前要再檢查準(zhǔn)考證身份證、鉛、鋼筆、簽筆、無封套皮、尺子、用水等考試需品,避免漏影響考試口罩和消毒巾也建議備些。 提前查看天氣情,及時調(diào)整行計劃,近早高峰期間東西向道路光照影響,故較為多發(fā)提示司機(jī)朋適當(dāng)采取遮措施。當(dāng)前值汛期,請生和家長朋關(guān)注天氣變,遇降雨情適時提前出,以免因天原因耽誤考。 另外,近期氣溫升、光照較強(qiáng)提示市民朋及時保養(yǎng)車,車內(nèi)不要置打火機(jī)和水等易燃易物品,避免時間暴曬引危險。 易混易錯考點(diǎn)醒 育才學(xué)校、育英學(xué): 北京市育才學(xué)校:城區(qū)東經(jīng)路21號 北京市育英學(xué)校海淀區(qū)萬壽西街11號 北京市十一學(xué)校、北京第十一中學(xué) 北京市十一學(xué)校:海區(qū)玉泉路66號 北京市第十一中學(xué)東城區(qū)金魚西區(qū)1號 北京師范大附中、首都范大學(xué)附中 北京師范大學(xué)附屬中:西城區(qū)南華街15號 首都師范大學(xué)附屬中學(xué)海淀區(qū)北洼33號 北京師范大學(xué)二附屬中學(xué)西城區(qū)新街外大街12號 北京師范大學(xué)第三附中學(xué):海淀北三環(huán)中路36號 北京師范大學(xué)屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)西城區(qū)二龍14號 另外還有通州河中學(xué)、運(yùn)中學(xué)等等,定要提前查考試地點(diǎn)。 文/北京青年報記者 王浩雄 編輯/葉婉
      • 游客370746f986 2秒前
        有人說,小鎮(zhèn)做題家的最冰鑒宿是鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員。在體制內(nèi)一份工作,至少能體面、安地過日子,雖然不是走路生的時代精英,但也不用做苦哈的社畜,整日為了績效掉。據(jù)教育部數(shù)據(jù),2022屆高校畢業(yè)生規(guī)模預(yù)計1076萬人,創(chuàng)下歷史新高 [1]。賽道擁擠帶來的激烈的競讓年輕人們看到了鐵飯碗的力,僧多肉少之下,考公的門指數(shù)也年年走高。不過豐山了報考帖,還有吐槽帖,許鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員在用自己的親身歷勸退:“考編不異地,異不基層?!痹诟鞣N考公的經(jīng)帖里,鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員,或許是一一個叫人快跑的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)公員,有些熱度比肩國考公務(wù)和一千萬你選哪個?這是某交平臺上的一個熱門提問。僅題主的父母毫不猶豫地選了公務(wù)員,不少年輕人也更向于選擇眼前的鐵飯碗。炎帝有人說,就算給1億,也選公務(wù)員。作為公務(wù)員的崌山種,鎮(zhèn)公務(wù)員具有公務(wù)員基本的點(diǎn)和好處:穩(wěn)定的體制內(nèi)、面的身份和不錯的福利?!?孝有三,不考公為大”,在母眼里,哪怕是“混”個鄉(xiāng)公務(wù)員,也相當(dāng)于手握一張久的飯票。我們統(tǒng)計了全國15個省市的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員招錄情土螻,不算上選調(diào)生下放的鄉(xiāng)級崗位和街道崗位,整體首山,鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位約占公務(wù)員招錄數(shù)的五分之一。以福建省為,招錄人數(shù)最多的是縣、市區(qū)層級的崗位,占比過半,53.51%;鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位緊隨其后,占比20.56%,是招錄人數(shù)第二多的機(jī)構(gòu)層級分地區(qū)來看,上海、北京等線城市由于城市化率較高,道崗位要多于鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位。而州、廣西和江西,2022年招錄的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員比例在犲山的省份中占比最高,接近四。其中,貴州不僅招錄的比最多,競爭也更為激烈。貴向來是考公大省,近三年,州鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的平均報錄比到了103.13。此前,我們在統(tǒng)計國考分地區(qū)熱度時貴州2017 - 2021年的報錄比也高達(dá)92.79。有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位已經(jīng)是千里一的競爭程度,2022年貴州省七星關(guān)區(qū)青場鎮(zhèn)人民鮆魚鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)僅招錄1人,最終繳費(fèi)的有2102人,報錄比超過了2000,比很多國考崗位競爭還要激烈 [2]。而其他地區(qū),例如甘肅,鄉(xiāng)鎮(zhèn)務(wù)員報錄比也曾高達(dá)58.39,遼寧和天津則出現(xiàn)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員凰鳥度上升的趨勢。鄉(xiāng)公務(wù)員,確實(shí)要比國考簡單些。鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員招考門檻更,很多崗位都是“三不限”—不限專業(yè),不限學(xué)歷(柜山以上),不限戶籍。比如2022年,安徽省招錄的624個鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位,只要求??坪?科學(xué)歷,對研究生學(xué)歷并不要求;江西省招錄的1660個鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位里,只有4個要求中共黨員身份 [3][4]。另外,鄉(xiāng)鎮(zhèn)版的申論試卷要圍繞著三農(nóng)、鄉(xiāng)村振興、業(yè)經(jīng)濟(jì)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要工作來命,復(fù)習(xí)方向更加明確一點(diǎn),度相對更低。和國考相比超山鎮(zhèn)公務(wù)員實(shí)在是太友好了。使是沒那么出眾的人,也有會捧上這人人擠破頭的“鐵碗”。進(jìn)了圍城后,我好想出去不過,遍覽網(wǎng)上,冰火重天。外面的人卯足了勁想鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員,甚至還有人放幾十萬年薪回鄉(xiāng)考公。然而圍城”里的人卻天天在想辭,甚至有的患上了抑郁癥。2013年,中國社會科學(xué)院先后調(diào)查了全國10個省份在職在崗的基層公務(wù)員,發(fā)鈐山79.89% 的基層公務(wù)員存在輕度工作倦怠 [5]??忌狭巳玑屩刎?fù),沒多久焦慮重。不少在職的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員反覺得手里的鐵飯碗有些燙手。中國人事科學(xué)研究院的一研究調(diào)查了山東省1801名在任的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員,超過一都有離職的意愿。不過,更人并非是想砸掉手里的“鐵碗”,而是希望通過升職朏朏動來實(shí)現(xiàn)逃離的目的。作為多具體行政事務(wù)的直接“操者”,基層公務(wù)員的任務(wù)并輕松。理想中的公務(wù)員可以在辦公室吹著空調(diào)處理公務(wù)但骨感的現(xiàn)實(shí)往往是上山下四處跑。有人發(fā)帖吐槽國慶7天假期要值7天班,“鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員真的不是人”。連著一白天黑夜連軸轉(zhuǎn)的“ 5 + 2、白加黑”,讓不少鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員感慨:“這還不如堵山的996福報呢。”除此之外,他們還有開不完的禹議、不完的材料,雖然身兼數(shù)職扶貧、農(nóng)業(yè)、統(tǒng)計、民政、業(yè)培訓(xùn)多手抓,但是揣進(jìn)兜的工資并不多。在這份對山省鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的調(diào)查里,無是在職的還是離任的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公員,影響他們離職意愿的最因素就是薪酬待遇。2016年,安徽歙縣王村鎮(zhèn)一名副長因業(yè)余時間跑滴滴被人禮記。這名當(dāng)天只賺了4塊錢就被舉報的副鎮(zhèn)長在接受絜鉤體采時提到,“很多人不知道,層公務(wù)員的生活很清苦的”[6]公務(wù)員的工資構(gòu)成包括基本工資、世本貼、補(bǔ)貼和獎,從國家統(tǒng)計局、財政部等門2022年的預(yù)算來看,津貼和補(bǔ)貼是公務(wù)員收入的大 [7][8][9]。而津貼又有地區(qū)津貼、崗位津貼大類。崗位津貼實(shí)行統(tǒng)一名家,地區(qū)津貼則因地區(qū)間的經(jīng)發(fā)展水平和物價消費(fèi)水平而在差異。所以,同樣是鄉(xiāng)鎮(zhèn)務(wù)員,有的家庭可年入20 - 30萬元,但有的卻只能拿著基本工慎子度日,省與省間最高和最低津補(bǔ)貼相差可3至4倍 [10]。鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)的消費(fèi)水平并不高,花錢地方也不是很多,只是,對擔(dān)著好幾份活、常常分管多業(yè)務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員來說,番禺的收入并不能滿足他們的心預(yù)期。也難怪有網(wǎng)友吐槽:忙的時候能在單位住一周,末加班也是常事,到頭來卻加班費(fèi)都沒有,每個月掙那工資都不夠油錢的?!痹谶@時候,寬松的報考條件反倒了自嘲:只有學(xué)歷低的人,會選擇鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員這個最“”的體制內(nèi)工作。想逃,但逃不掉不過,即使有辭職的頭,真正付諸行動的鄉(xiāng)鎮(zhèn)英山員并不多??忌先菀纂x職難這座圍城并不是想逃就能下決心逃的。豆瓣上一位辭職的網(wǎng)友被人稱作“勇士”;多數(shù)人也只有念頭,并沒有際行動。中國人事科學(xué)研究對近10年山東401名離職的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員進(jìn)行了流失途調(diào)查,鮮有人真的辭職,99.7% 的受訪者都是通過體制內(nèi)流動的方式離開的。從還能通過遴選和借調(diào)的方宋書離,但是現(xiàn)在這兩條路也并是那么好走。《新錄用公務(wù)任職定級規(guī)定》第六條明確定了“五年服務(wù)期” [11]。想要離職或者再報考其他公務(wù)員考試鳴蛇就得先滿足國規(guī)定或各地招考要求條件里到的最低服務(wù)期限。這條規(guī)帶來的影響是顯著的。2008 - 2013年,山東淄博市鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的流失率達(dá)了44.2%,2014年后由于簽訂了五年服務(wù)期連山降0% [12]。服務(wù)期滿后,鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員可以螽槦擇參加選考試。不過,如果不是下基層鍛煉的選調(diào)生,就要面崗位少、競爭大的難題,考上的人就只能繼續(xù)留在鄉(xiāng)鎮(zhèn)位上,等到熬夠資歷晉升的一天。中山大學(xué)的一項(xiàng)研究查了西部地區(qū) G 縣基層公務(wù)員的385個晉升案例,發(fā)現(xiàn)首次晉升到副科級的平白鹿齡是39.7歲,首次晉升到正科級的平均年齡是43.5歲。而從科級晉升為縣處級概率只有3.1% 至3.4%,這非常有限的晉升機(jī)會多數(shù)被分配給了市級部門。要說鄉(xiāng)鎮(zhèn)級的公務(wù)員了,就縣級的公務(wù)員都鮮有能摸到升處級機(jī)會的時刻。也就是,升到正科級,已經(jīng)是大部鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層公務(wù)員的極限了。使很早就當(dāng)上了正科級干旋龜接下來的職業(yè)生涯也很可能在同個級別的不同崗位上打。升遷有天花板,遴選是優(yōu)選優(yōu),連辭職也要再三思量很多人選擇鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員,圖就是個穩(wěn)定清閑和工作體面但現(xiàn)實(shí)是:這份“鐵飯碗”并不如想象中那么好端。更況,對于大多數(shù)人來說,他沒拿到鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的入場券連熬日子的資格都沒有。即你真的熱愛基層,愿意扎唐書層,要做鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員,也要好熬日子的準(zhǔn)備。畢竟,大數(shù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員,都是在崗位勤勤懇懇,過著一眼就能看退休的生活。參考資料:[1] 閆伊喬. (2021). 2022屆高校畢業(yè)生規(guī)模預(yù)計1076萬人. 人民日報. Retrieved 28 December 2021 from https://wap.peopleapp.com/article/6429204/6314630.[2] 中公教育. (2022). 2022貴州省考報名人數(shù).[3] 安徽省公務(wù)員局. (2022). 2022年安徽公務(wù)員考試職位表.[4] 江西省公務(wù)員局. (2022). 江西省2022年度考試錄用公務(wù)員職位表.[5] 鄭建君. (2013). 中國基層公務(wù)員心理狀況的調(diào)查報告.[6] 廣州日報. (2018). 副鎮(zhèn)長開滴滴被查:當(dāng)天就了4塊錢 我給公務(wù)員丟臉了.[7] 中華人民共和國中央人民政思士. (2018). 中華人民共和國公務(wù)員法. Retrieved 30 December 2018 from http://www.gov.cn/guowuyuan/2018-12/30/content_5353490.htm.[8] 國家統(tǒng)計局. (2022). 國家統(tǒng)計局部門預(yù)算(2022).[9] 中華人民共和國財政部. (2022). 財政部2022年度部門預(yù)算.[10] 胡穎廉. (2014). 公務(wù)員薪酬改革“前世今生”:須兼顧效率與公平. 《瞭望》新聞周刊.[11] 中共中央組織部,人力資源, & 社會保障部. (2008). 新錄用公務(wù)員任職定級規(guī)定.[12] 王瑩,張杰,于真真, & 孫倩. (2019). 激勵視角下鄉(xiāng)鎮(zhèn)新錄用公務(wù)員流失題探析——以山東省為例. 中國人事科學(xué)(12),19-28.
      • 游客9ac90ebfa4 54秒前
        (觀察者網(wǎng)訊當(dāng)?shù)貢r間3月18日-19日,美國國防部長埃德·奧斯汀往保加利亞訪期間,會見了扎在該國的美和其他北約部。不過,就在斯汀與保加利總理佩特科夫行聯(lián)合新聞發(fā)會當(dāng)天,數(shù)百保加利亞公民他們的會面地外舉行反北約會,齊聲高喊北約滾出去(NATO out)!”“反對爭(No to war)!” 視頻截圖 美國國防部長斯汀在訪問保利亞期間,會了保加利亞總佩特科夫與保利亞國防部長科夫,討論了國和保加利亞“安全伙伴關(guān)”,并討論了烏局勢。奧斯表示,美國不參加在烏克蘭軍事行動,也會在該國設(shè)立飛區(qū)。 當(dāng)?shù)貢r間3月18日,奧斯汀會見了扎在保加利亞Novo Selo軍事訓(xùn)練區(qū)的美軍和其他北部隊(duì),并向他表示,美軍和他北約部隊(duì)需通過共同訓(xùn)練立“信任”。斯汀稱,通過解彼此與盟友立信任也是美所需要的。 據(jù)央視記者報道在保加利亞的軍是美國在北盟國部署的一分,旨在加強(qiáng)約東翼的防御量。 3月18日,美國國防部長勞埃德·斯汀與派駐在加利亞的美國兵交談 綜合保加利亞國家廣電臺和俄羅斯星通訊社報道當(dāng)?shù)貢r間3月19日,數(shù)百名保加利亞人在該國防部大樓前行抗議集會,對保加利亞當(dāng)向?yàn)蹩颂m提供本就所剩無幾武器”,并要北約軍隊(duì)從保利亞撤出。 這次抗議活動由保加利亞復(fù)黨組織,參加不僅有該黨支者,還有許多對保加利亞摻到俄烏軍事沖中的人。示威手舉保加利亞旗等旗幟,高“北約滾出去NATO out)!”“反對戰(zhàn)爭(No to war)!” 視頻截圖 抗議活動開始保加利亞國防大樓前,后來移到部長會議,那里正是美國防部長奧斯和保加利亞總佩特科夫當(dāng)天面的地方。 抗議現(xiàn)場 保加利亞復(fù)興黨領(lǐng)導(dǎo)科斯塔丁·科塔丁諾夫表示他的政黨不會許“其他國家決定保加利亞的命運(yùn)”,并保加利亞在俄沖突中唯一可發(fā)揮的作用,是在外交層面演俄羅斯與烏蘭之間的調(diào)停。 3月初,在國民議會上,斯塔丁諾夫曾示,保加利亞局正在使保加亞人更接近戰(zhàn)。他稱,如果兄弟打架,第個兄弟應(yīng)該和還是給他們武?我們(保加亞當(dāng)局)正準(zhǔn)向兩個兄弟民提供武器?!?加利亞需要捍自己的利益,時可能與歐盟北約不同,但為美國的追隨不符合我們的益?!?此前,保加利亞追隨它國家腳步,俄羅斯開展對巴斯的“特別事行動”后,俄羅斯關(guān)閉了空。同時,保利亞還表示愿接受烏克蘭難,保加利亞總佩特科夫給出理由是:“這不是我們習(xí)慣難民。正如奧利總理所說,些是我們的親、家人。這些歐洲人、聰明受過教育的人其中一些是程員?!?據(jù)俄羅斯衛(wèi)星通訊社道,除了在保利亞,意大利羅馬和比薩也生了類似的反約抗議活動。大利一家大型會組織的活動士反對向?yàn)蹩?輸送武器,并吁本國政府拋北約。新聞多點(diǎn)美國將在保利亞部署史崔機(jī)械化步兵連加利亞總理基爾·佩特科夫3月19日表示,北約尋求加強(qiáng)東部側(cè)翼,在背景下,美國意在保加利亞署史崔克機(jī)械步兵連。據(jù)路社報道,佩特夫在新聞發(fā)布上表示,美國意在保加利亞署史崔克機(jī)械步兵連,“這我們在北約的有盟友來說都一個強(qiáng)有力的號”。保加利在冷戰(zhàn)時期曾俄羅斯最親密盟友,但現(xiàn)在為北約和歐盟員國,正在建一個由1000人組成的作戰(zhàn)組,由北約歐盟軍最高司令揮。美國國防長勞埃德·奧汀在19日的發(fā)布會上表示,我想強(qiáng)調(diào)保加亞宣布建立北多國作戰(zhàn)小組重要性,這是要一步,我們全支持?!贬?烏克蘭局勢,特科夫說,保利亞將繼續(xù)向克蘭提供人道義援助,并接戰(zhàn)爭中的烏克難民,但是保利亞距離烏克沖突較近,暫不考慮向?yàn)蹩?提供任何武器
      • 游客7344fd2a99 47分鐘前
        這輩子你做最用力的事是什么?對很多人來說答案不是學(xué),也不是工,而是拉屎蹲最久的坑拖最麻的腿拉最硬的屎帶薪拉屎是種幸福,便則是一場長的折磨,要道現(xiàn)在最真的祝福已經(jīng)是“祝你一順利”,而“祝你一路暢”。但便又總是那么人難以啟齒誰能做到占廁所一小時還大聲說一“其實(shí)我還拉出來”?只能小心翼坐下,面目獰地開始搜,“怎樣才痛痛快快上廁所?”“在開始提肛有用嗎?”常拉不出來是一種病如你總覺得自上大號時很力,糞便干到像是要把門摩擦出火,一星期都不出一次,用懷疑,你秘了。排便難、排便次減少、糞便硬是便秘最明顯的特征根據(jù)一項(xiàng)北地區(qū)的流行學(xué)調(diào)查,74.8% 的便秘患者排便力,69.5% 的人排便時間單次超十分鐘,62.8% 的人一周排便的數(shù)少于三次甚至還有人要“上手”忙 [1]。如果你也有似的癥狀,持續(xù)6個月還沒有得到緩,那么你很能已經(jīng)患上慢性便秘,要去醫(yī)院檢下。根據(jù)病不同,慢性秘可以分為能性、器質(zhì)和藥物性三 [2]。功能性便秘更常見,主要結(jié)腸、直腸門的神經(jīng)平肌功能失調(diào)致。器質(zhì)性秘則是由胃道疾病,或累及消化道系統(tǒng)性疾病起的。阿片藥物、抗抑藥等則可能發(fā)藥物性便 [2][3][4]。便秘是一種難之隱,但你不孤獨(dú)。在國,成人慢便秘患病率不低,為4.0% - 10.0% [2],也就是說,每十個里,可能就一個和你面同樣的痛苦但在拉不出這件事上,性和老人會容易中招。中科技大學(xué)濟(jì)醫(yī)學(xué)院的項(xiàng)研究表明中國成年男女性慢性便患病比例為1:1.4,其中,80歲以上老年人的病率達(dá)到37% 以上 [5]。女性之所以更容易秘,與生理構(gòu)有很大的系。與男性比,女性的骼肌質(zhì)量更,肛門括約更短,而男腹部肌肉相更多,排便腹壓更大,得也更加順 [6]。此外,懷孕也讓女性便秘病率增加。普大學(xué)醫(yī)學(xué)的一項(xiàng)研究示,40% 的準(zhǔn)媽媽都體會過便秘苦 [7]。有人甚至吐提前擁有了娩的體驗(yàn)。是因?yàn)樵谠?素的作用下結(jié)腸蠕動會慢。特別是孕超過 6 個月時,因兒成長而變的子宮還會迫到腸道,讓排便變得加困難 [2]。而對老年人來說,牙不好,膳食維本就吃得少,加上活不便或臥病床,運(yùn)動量不夠,還有種疾病纏身多重用藥,會讓便秘更頻繁 [2]。越 emo,越便秘有人可能好奇既不是孕婦也還年輕力,怎么就還秘了呢?這要說到便秘原理了。排其實(shí)是一個及到多部位大工程。不需要結(jié)腸、腸正常蠕動也要大腦參進(jìn)來產(chǎn)生便,最后由肛、盆底肌以腹肌和膈肌起協(xié)調(diào)運(yùn)動才能促使糞排出肛門—拉出來了!一旦其中任一個環(huán)節(jié)出差錯,都會你拉屎不順。如果你經(jīng) emo、不愛喝水、總節(jié)食,還常憋屎、缺少動,就會更易在以上排環(huán)節(jié)上出錯導(dǎo)致便秘。據(jù)北京協(xié)和院劉巍、劉紅等人的調(diào),在有一定因下發(fā)病的性便秘患者,由精神心因素和飲食發(fā)便秘的人最多,分別比33.3% 和19.1% [1]。相信每個人不會陌生媽經(jīng)常掛在嘴的那句,“就是因?yàn)槟?菜水果吃少,上火?!?句話雖然不對,但也有定道理。身需要從食物渣中吸收更的水,一旦便中含水量低,就會變又干又硬,難順利排出而果蔬、谷中的纖維可起到幫助糞鎖水的功能讓便便變得軟,同時增糞便體積,激腸道自然縮,拉的過更輕松 [8]。但除了飲食,精神、理常常會被略。根據(jù)一上海市便秘者的流行病調(diào)查,焦慮態(tài)下患慢性秘的風(fēng)險是緒健康者的2.58倍,失眠狀態(tài)下的病風(fēng)險是睡正常者的2.44倍 [9]。這是因?yàn)榫裥睦韱?會影響到胃道的感覺、動和分泌功,比如通過響神經(jīng)系統(tǒng)致結(jié)腸傳輸間延長 ,從而引起便秘 [10]。因此有些人會備戰(zhàn)高考的候,因?yàn)檫^的學(xué)業(yè)壓力分焦慮、緊?,怎么拉都不出來,一到上大學(xué)便才得以緩解所以,保持樂、睡眠充真的很重要—至少它能你拉的時候絲滑。我只便個秘,沒到心梗了便有多痛苦,經(jīng)歷過的人真的不知道特別是對于些吃多少個龍果都沒用慢性便秘患,每次拉屎一場生理與理的雙重折。在1700位經(jīng)歷過千百煉的勇士享在知乎上親身經(jīng)歷里能窺見長期法順暢拉屎底是怎樣一五味雜陳的驗(yàn)。最突出感受首先是勁。不管采什么姿勢,出全身力氣大汗淋漓,聽不到“大小珠落玉盤的聲音。伴一起的,還憋得慌的難,和糞便穿直腸時撕心肺的痛苦。了拉的時候不欲生,便還是對生活一場全方位擊。更何況便秘還很危。便秘就是起痔瘡、肛、脫肛的重原因。干硬糞便會對肛和周圍皮膚膜造成損傷用力排便時花可能會因法承受巨大張力,出現(xiàn)膚裂開、流不止的慘烈面。而長時屏氣、增加壓,還會使腸肛門靜脈液回流障礙久而久之,門、直腸就出了問題 [8]。并且,痔瘡、肛裂引發(fā)的疼痛使患者更害排便,從而成惡性循環(huán)但你不知道是,便秘其還會增加心管疾病的患風(fēng)險。根據(jù)麥的一項(xiàng)大模調(diào)查,便患者患靜脈栓栓塞的風(fēng)是正常人足2倍,發(fā)生缺血性中風(fēng)、血性中風(fēng)以心力衰竭的率也是正常的1.5倍 [11]。這是因?yàn)楸忝?排便會更用,從而導(dǎo)致壓突然升高心臟負(fù)擔(dān)也劇增加 [12]。就曾有一位學(xué)醫(yī)的友現(xiàn)身說法投稿自己的社死”經(jīng)歷在一次用盡身力氣的痛便秘后,不肛裂流血,氧量劇增的肌、使勁吸導(dǎo)致的胸廓壓心臟,讓眼前一黑,倒在廁所,接被送進(jìn)醫(yī)。說真的,別覺得便秘個小事了,去治吧。拿么拯救你,的便秘只是遠(yuǎn)水救不了火。在就醫(yī),哪個飽受秘折磨的便星人又沒有過自救呢?們已經(jīng)嘗試所有能嘗試辦法,比如飲食上加以意,吃進(jìn)大香蕉、西梅獼猴桃這些到名字、腸都能立馬蠕的水果蔬菜牛奶、青汁益生菌等各飲品也通通落下。還有少人想到通瀉藥,甚至方來個痛快每當(dāng)拉不出,就拿起開露往肛門懟或是吃下幾排毒膠囊,下一杯潤腸茶、酵素,不得立馬拉個飛流直下千尺。有些法見效了,更多時候是場空歡喜,至加重了病。比如瀉藥及一些打著理腸道名號潤腸茶、酵、蘆薈膠囊其實(shí)含有番葉、蘆薈、黃等成分,于刺激性瀉 [3]。一旦長期使用很容易出現(xiàn)物依賴、吸不良和電解紊亂,還可損害患者的神經(jīng)系統(tǒng),響腸道本身正常運(yùn)動,如導(dǎo)致結(jié)腸力減弱,甚引起結(jié)腸黑病 [3]。之前,“阿吃三年酵素子表面像蛇”就曾上過搜,所謂的蛇皮”樣,實(shí)就是結(jié)腸變病了。相之下,開塞等潤滑性瀉安全系數(shù)更,但也只能一時之急。實(shí)上,對于些被拉不出折磨到嗷嗷的便秘星人最好的方法丟下包袱,看醫(yī)生,根病因采取藥或手術(shù)治療生物反饋訓(xùn),并調(diào)整生方式,才能日恢復(fù)健康 [3]。而對希望防患未的朋友來說保持每天15 - 20克的纖維攝入大約三個帶蘋果的纖維含量)、喝充足的液體以及多鍛煉是保證次次暢絲滑的最方法 [8][13]。建立良好的排習(xí)慣也有助緩解便秘,如借助早晨床時的起立射上個廁所排便時集中意力,不玩機(jī),另外,廁效果也比桶更好 [2]。話說最火的提肛運(yùn)動沒有用?答是,有一點(diǎn)用。雖然不預(yù)防痔瘡,靜腹式深呼和排便動作練習(xí)可以鍛腹肌和提肛,促進(jìn)排便 [14]。所以不妨從現(xiàn)開始,上班偷提肛,下多吃蔬菜水、多運(yùn)動,獲超短的拉時間和最順的體驗(yàn)。只過,對一些來說,要是了廁所半小了還沒出來也不一定是秘。那只是們的一貫操,畢竟,廁是他們僅存避風(fēng)港了。文科學(xué)性已女王大學(xué)病及分子醫(yī)學(xué)士伍麗青審參考資料:[1] 劉巍,劉曉紅,方秀才,周禮鯤,楊希林,柯美云... & 龍峻標(biāo).(2010).北京地區(qū)門慢性便秘患多中心流行學(xué)調(diào)查. 胃腸病學(xué)(02),95-98.[2] 陳旻湖, 侯曉華, & 熊理守. 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      • 游客d06326923d 32小時前
        每到星期天下午,無人都會陷入一種哀傷情緒。不是因?yàn)橹苣?都沒干,也不是因?yàn)?跌不休的基金,而是天又要去上班了。周有多快樂,周日就有失落。對于職場人而,不管做多少次心理設(shè),每次假期快結(jié)束“周一恐懼癥”永遠(yuǎn)會再次出現(xiàn)。好在很人都修煉了一樣絕技能適時地減減壓,讓己順利地從哭唧唧的一挺到笑嘻嘻的周五這樣絕技就是摸魚。天,你摸魚了嗎如今職場上,摸魚已是件可厚非的事情。不僅司監(jiān)控和批評員工摸的行為,在網(wǎng)上被大口誅筆伐;甚至連知學(xué)府里,都出現(xiàn)了《魚學(xué)導(dǎo)論》這樣的網(wǎng) [1]。不摸魚是不可能的,這輩子是不能的,這是無數(shù)職場的心聲。根據(jù)前程無的調(diào)查,僅有12.3% 的受訪者表示自己不摸魚,近一半的人天至少會劃水半小時為什么絕大多數(shù)人或或少都會摸魚?這首和人的注意力集中時有關(guān)。不管是工作,是做別的事,只要時一長,我們就可能出疲勞、走神的情況。前上學(xué)時叫開小差,在上班了叫摸魚。三十分鐘的課都可能會神幾次,8小時的工作更容易出現(xiàn)精神渙散時候。更何況在很多司,加班才是日常,摸個魚真的很難堅(jiān)持去。國際勞工組織的究發(fā)現(xiàn),每周工作超48小時,其實(shí)并不利于工作產(chǎn)出六韜因?yàn)樾?真的太低了 [2]。特別是那些表演式的效加班,雖然看起來努力,但其實(shí)并沒有少實(shí)際產(chǎn)出。白天摸,不過是為了晚上好加班罷了。而大家常魚的時間,也有規(guī)律循。通過統(tǒng)計豆瓣小“上班摸魚小隊(duì)”里有的發(fā)帖時間,就會現(xiàn)這些摸魚求助、分的帖子,有兩個發(fā)帖峰——上午十點(diǎn)前后下午三四點(diǎn)。上午九十點(diǎn),人剛到?jīng)]一會還有點(diǎn)困。大家倒倒、聊聊天,正是渾水魚的好時候。而下午四點(diǎn),忙完一陣子工后,人也有點(diǎn)疲憊,然會想歇一歇。至于家最愛摸魚的那一天當(dāng)然是周五了。人還工位,心早已經(jīng)飛走周末找誰去哪里嗨,要在下班前規(guī)劃好。些摸魚大法,我看傻在“上班摸魚小隊(duì)”組里,很多人會在上時做些副業(yè),比如翻小說、考證、炒股…不過,大家最愛的摸方式,還得是聊天、瓜和看小說。畢竟工已經(jīng)夠費(fèi)腦了,摸魚是娛樂放松一下為好當(dāng)然,摸魚也可以什事都不干。有人就選在工位上發(fā)呆養(yǎng)神,是坐在椅子上觀賞夕。正所謂認(rèn)認(rèn)真真地班,只是勞動換取報,只有上班時摸魚,是從老板那賺到了。摸魚的盡頭可能是快,也可能是失業(yè)。所,如何摸魚而不被發(fā),就成了很多人苦思想的問題。在“上班魚小隊(duì)”小組里,摸仔們最常用的技巧是裝工作干閑事。看起文思如泉、鍵盤敲得起,實(shí)則是在偷偷嘮;開會時而眉頭緊鎖時而點(diǎn)頭同意,看起是認(rèn)真參與,實(shí)際是望用開會來拖上班時;甚至摸完魚下班后還得發(fā)一條只有領(lǐng)導(dǎo)見的加班朋友圈,談工作心得。當(dāng)然,偽也需要一定的門檻,演戲自不必說,還要地理位置優(yōu)越的工位要是就坐在領(lǐng)導(dǎo)旁邊想安心摸魚太難了。過,有人背后就是領(lǐng)辦公室,他們卻找到更為奇葩的摸魚技巧—比如開發(fā)在線會議件的附加功能:“領(lǐng)坐在背后,打開門就著我電腦屏幕……我出溜達(dá)時,用 XX 會議視頻看領(lǐng)導(dǎo)回來有,回來就馬上歸位”除了這些技巧外,家的摸魚神器也是花百出,從電腦里的軟到現(xiàn)實(shí)中的實(shí)體,應(yīng)盡有。比如藍(lán)牙耳機(jī)沒有了連接線以后,領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的概率大大低。又或者視頻平臺畫中畫、手機(jī)電腦間多屏協(xié)同等功能,開者的本意倒不是要用摸魚,但被摸魚仔們發(fā)出了上班時神不知不覺看視頻、打游戲玩法。當(dāng)然,為了摸,厲害的人甚至直接軟件來實(shí)現(xiàn)。如果想電腦上偷偷看小說,會怎么辦?把小說復(fù)到 Word 里當(dāng)工作材料看?把閱讀器成豆腐塊大?。坎?,些都不夠?qū)I(yè)。早有魚仔開發(fā)出了“單行讀器”的軟件,讓小甚至是在線網(wǎng)頁都在一行文字里出現(xiàn),并過調(diào)整字號、字體、色等完美融入工作材中。要不是高亮了,可能都發(fā)現(xiàn)不了這里個閱讀器。不過,魔一尺,道高一丈,雖大家想出了各種巧妙魚的方法,但還是有發(fā)現(xiàn)的尷尬時候。工這么累,我想摸會魚所謂努力工作不一定看見,但是摸魚一定,不少摸魚仔們都碰過摸魚被發(fā)現(xiàn)的尷尬面:去天臺背單詞碰領(lǐng)導(dǎo)也在摸魚。幫朋拼多多助力完,手機(jī)聲提醒拼多多現(xiàn)金已賬。剛剛吃板栗吃到半,領(lǐng)導(dǎo)悄無聲息的然走過來問我好吃嗎被發(fā)現(xiàn)會社死,會被評,甚至是丟工作,為什么大家每天還要魚呢?除了前面提到對沖加班文化外,很人會摸魚是因?yàn)槭诸^時不忙,給自己喘口。另外,無聊也是很人選擇主動摸魚的原。羅曼·羅蘭說:“活中最沉重的負(fù)擔(dān)不工作,而是無聊。”以很好理解有些員工因?yàn)楣ぷ鳠o聊,而通摸魚尋找一點(diǎn)趣味。出名的案例當(dāng)屬劉慈。大劉最早寫科幻小,就是因?yàn)樯习酂o聊發(fā)時間 [3]。當(dāng)然,也有人吐槽說:“是我摸魚,這點(diǎn)錢,咋給你辦事啊。”他摸魚的理由,概括起就是“事多錢少”四字。但是在老板看來摸魚屬于“存在即不理”,因此不少公司采用了形形色色的反魚措施。裝監(jiān)控、屏網(wǎng)站這些手段現(xiàn)在已盡皆知;監(jiān)測流量、制廁所時間也已屢見鮮。但讓很多摸魚仔不到的,是公司還引了人工智能、大數(shù)據(jù)做督工。2019年,美國的亞馬遜公司就媒體曝光用 AI 系統(tǒng)監(jiān)控員工摸魚。這人工智能系統(tǒng)追蹤每物流系統(tǒng)員工的工作率,一旦開小差時間長,AI 就直接自己生成解雇指令,甚至需要人類來做決定 [4]。亞馬遜的監(jiān)控手段正在鰼鰼臨訴訟,但司們還在想其他辦法控員工。除了追蹤績,在新技術(shù)的支持下老板甚至能知道員工天下來按了多少次鼠左鍵、工作中和哪些聊過天。簡直是無死反摸魚。但這樣可能會起反效果。從前摸,那人可能只是在偷,如今摸魚,那人可是為了偷生。畢竟,夠高速不間斷運(yùn)轉(zhuǎn)的是機(jī)器,不是人。參文獻(xiàn):[1] 楊臻 司馬尤佳 & 任霧. (2021). 清華《摸魚學(xué)導(dǎo)論》火,教授:這是年輕學(xué)的反抗. 澎湃新聞. Retrived 8 January 2022 from https://mp.weixin.qq.com/s/WMTdmimP6fmXCC2rBAv8vQ.[2] Golden L. (2012). The effects of working time on productivity and firm performance research synthesis paper. International Labor Organization (ILO) Conditions of Work and Employment Series (33).[3] 付超. (2014). 專訪劉慈欣:我唯一不普通之處 就是從不玩麻將. 騰訊娛樂. Retrived 8 January 2022 from https://ent.qq.com/a/20141202/000896.htm.[4] 每日經(jīng)濟(jì)新聞. (2019). 亞馬遜竟用AI監(jiān)控員工:效率低當(dāng)場開除,沒時間上廁. Retrived 8 January 2022 from https://mp.weixin.qq.com/s/mwkwFykXXE5sPcIo6ZJUCw.
      • 游客682b18dd94 51小時前
        海報新聞記 姜雪穎 劉璐 北京報道6月7日,高考第一場語考試即將結(jié),北京人大中考場外已大批家長和師等候在考外??荚嚱Y(jié)鈴聲響起,生陸續(xù)走出場。(以下片均為海報聞記者拍攝人大附中考外,一名考看到自己的課老師后主上前擁抱。試結(jié)束后,師從包里拿提前準(zhǔn)備好有"上上簽"字樣的鉛筆學(xué)生抽取,圖好兆頭。名考生走出場后,向老訴說考場上現(xiàn)一般,老握住學(xué)生的囑咐其放平態(tài),準(zhǔn)備迎下一場考試考場外一名穿旗袍的母,正舉著傘等待考試結(jié)走出考場的子??荚嚱Y(jié),走出考場考生,正與親回顧考場的答題細(xì)節(jié)人大附中考外,一名考獨(dú)自走出考。 特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或頻亦包括在)為自媒體平臺“網(wǎng)易號用戶上傳并布,本平臺提供信息存服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
      • 游客2e488befae 3天前
        6月6日,朝陽、通州、大興房山四個區(qū)的化和旅游局紛發(fā)出通知,恢文化藝術(shù)類校培訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下訓(xùn)。根據(jù)北京文化和旅游局6月5日《關(guān)于在全市文化和旅行業(yè)進(jìn)一步分分級動態(tài)實(shí)施會面防控措施通知》中的相規(guī)定,即“文藝術(shù)類校外培機(jī)構(gòu)恢復(fù)線下訓(xùn)的具體時間各相關(guān)區(qū)文化旅游局在充分判評估后確定,各區(qū)迅速反。在逐漸恢復(fù)化藝術(shù)類校外訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下培的同時,各區(qū)對其防疫責(zé)任出明確要求。,嚴(yán)格落實(shí)掃、戴口罩、測、查驗(yàn)72小時內(nèi)核酸陰性證等疫情防控措。同時,也提各機(jī)構(gòu)師生避與非常態(tài)化管區(qū)的師生進(jìn)行下交流。此外住宿類文化藝類校外培訓(xùn)機(jī)須堅(jiān)持閉環(huán)管,嚴(yán)格機(jī)構(gòu)(園)出入管理

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