安妮（凱特·波沃斯 Kate Bosworth 飾）熱愛沖浪運(yùn)動(dòng)，將其視為生的意義，只有踩沖浪板上躍出浪，安妮才能找到生的方向和信仰安妮打算參加全沖浪高手大獎(jiǎng)賽為了方便訓(xùn)練，離開了家，來到位于夏威夷海灘的一間簡陋木屋，將這里視為自的訓(xùn)練基地。 和安妮一起努力奮的，還有她的室伊頓（米歇爾·德里格茲 Michelle Rodriguez 飾）和蕾娜（Sanoe Lake 飾）等人，每天天剛蒙蒙亮，這靚麗青春的身影已經(jīng)出現(xiàn)在了碧的大海之中。就安妮努力向夢想進(jìn)之時(shí)，一位名馬特（馬修·戴斯 Matthew Davis 飾）的英俊男孩現(xiàn)在了安妮的身，兩人墜入情網(wǎng)
