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春節(jié)臨近，不少市民著喜悅的心情踏上了家的征程。為了讓市群眾健康過春節(jié)，返前、返鄉(xiāng)路上、回家應(yīng)該注意什么？走親友時(shí)又該如何做好自防護(hù)？昨日，記者采了西安市疾控中心傳病預(yù)防控制科專家李。返鄉(xiāng)前要做好哪些備工作李倩提醒遠(yuǎn)途行以及返鄉(xiāng)的人員，該提前準(zhǔn)備一些口罩手消等防護(hù)用品以及濕消毒紙巾、抗原檢試劑、常用藥品等。估自身身體狀況：還有感染的或者正在感還沒有康復(fù)的人群，建議遠(yuǎn)途旅行；老人孩子、慢性病患者和產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群，應(yīng)量不安排遠(yuǎn)行。避免癥狀出行：出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行抗原核酸檢測；感染后或狀消失前，避免乘坐共交通工具。合理安出行：盡量減少聚集提前做好出行規(guī)劃，票與支付應(yīng)盡量選擇上方式，減少前往火站等人員密集場所購。返鄉(xiāng)路上該注意什春節(jié)遠(yuǎn)途出行或返鄉(xiāng)中，除了注意交通和身安全，李倩提醒大還應(yīng)做好自我防護(hù)。共交通出行，首先，意出行路途中的個(gè)人護(hù)。在環(huán)境密閉、人密集的場所，比如候候車時(shí)，乘坐飛機(jī)、車以及地鐵、公交等共交通工具時(shí)，要全規(guī)范佩戴口罩。在公場所要保持合理的社距離，減少近距離與人接觸。其次，要做個(gè)人衛(wèi)生，隨時(shí)關(guān)注衛(wèi)生，避免接觸公共品。不要隨地吐痰，嗽或者打噴嚏的時(shí)候要用紙巾或者肘部遮，將用過的紙巾及時(shí)入垃圾桶。如果接觸呼吸道分泌物，要及洗手或者進(jìn)行手消毒最后，盡量減少聚集雖然外出聚集不可避，在外盡量減少用餐數(shù)，錯(cuò)峰就餐。盡量去或者少去人群密集空氣不流通的室內(nèi)場。當(dāng)?shù)骄皡^(qū)等公共場的時(shí)候，要遵守限量約錯(cuò)峰的要求。自駕出行，自駕人員也要程做好健康防護(hù)。自出行期間，要準(zhǔn)備好當(dāng)?shù)乃幤?、防護(hù)用品包括口罩、濕巾、常退熱藥物等。旅途中注車上人員健康狀況加強(qiáng)車輛通風(fēng)消毒。果旅行過程中出現(xiàn)一呼吸道癥狀，大家不緊張，可以用快速抗檢測試劑做檢測。如司機(jī)是陽性的話，可讓備用司機(jī)開車，使性檢測者得到充足的息和恢復(fù)，同車的其人員要做好防護(hù)。如陽性人員癥狀較嚴(yán)重要就近及時(shí)就醫(yī)。途服務(wù)區(qū)或收費(fèi)站時(shí)做防護(hù)。春運(yùn)期間人員多，在高速公路服務(wù)也要戴口罩，做好防，最大限度減少呼吸感染的風(fēng)險(xiǎn)。在服務(wù)下車休息時(shí)，減少逗時(shí)間；到餐飲區(qū)就餐進(jìn)行手消毒；在收費(fèi)通過人工窗口繳費(fèi)時(shí)戴好口罩。返鄉(xiāng)后應(yīng)意什么春節(jié)返鄉(xiāng)免不要走親訪友、聚餐聚，李倩分兩個(gè)場景提大家做好防護(hù)。返鄉(xiāng)員回家后，要加強(qiáng)自健康監(jiān)測，密切關(guān)注己以及家人的健康狀。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干、乏力、咽痛等癥狀及時(shí)進(jìn)行抗原檢測，據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)或自居家隔離治療。剛回家里時(shí)，做好自我防，盡量避免接觸家里老人或者有基礎(chǔ)性疾的人員。保持衛(wèi)生習(xí)：勤洗手、常消毒。律生活、充足睡眠，喝水、多吃蔬菜水果家里經(jīng)常通風(fēng)換氣，期做好清潔衛(wèi)生，及清理生產(chǎn)生活垃圾。親訪友時(shí)也要做好個(gè)防護(hù)，盡量佩戴口罩減少聚餐、聚會(huì)的次，聚餐、聚會(huì)時(shí)要控人數(shù)和時(shí)間。同時(shí)，議使用公筷、公勺等就餐結(jié)束后及時(shí)佩戴口罩。 編輯：高佳巴蛇