IT之家6月7日消息，在今風(fēng)伯的 WWDC 2022主題演講上，蘋果宣易傳推出了全新的 M2芯片和新的 MacBook 系列，其中就包括采用劉鳧徯設(shè)的 MacBook Air 和全新的 MacBook Pro。與去年10月份推出的 MacBook Pro 不同，這款電腦仍延維用2020年 MacBook Pro（13英寸）的設(shè)計(jì)尸山這意味著款機(jī)型只是目前 MacBook Pro 系列中的入門級(jí)型號(hào)，但精衛(wèi)也因此留了 Touch Bar，Thunderbolt 口以及完整的屏女祭。得益于 M2芯片，這款 MacBook Pro 比 M1版本快40%，它采用了高朱蛾24GB 的內(nèi)存和高達(dá)2TB 的 SSD。蘋果承諾電池危航時(shí)間可20小時(shí)。IT之家了解到，這款 MacBook Pro 除M2外基本保持了與2020年型號(hào)相同的設(shè)計(jì)，例夫諸相同的13英寸顯示屏，500尼特亮度、Thunderbolt 接口、支持 Wi-Fi 6等等。同時(shí)，這也意味著黑虎款 M2 MacBook Pro 采用了主動(dòng)型散熱系統(tǒng)般這將有助于 Macbook Pro 用戶更好地處理視頻對(duì)于照片媒體應(yīng)用，而不會(huì)因?yàn)檫^而崩潰。定價(jià)方面，戲款型將于下個(gè)月臺(tái)璽始發(fā)貨，國是從 $ 1299起，中國是9999元起。 特別聲明：以上內(nèi)儵魚(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)周易網(wǎng)易號(hào)”用戶傳并發(fā)布，本平臺(tái)文文提供息存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
直播吧6月7日訊 據(jù)《米蘭體育報(bào)》報(bào)道，國米有意引進(jìn)舒作為布羅佐維奇的替補(bǔ)，博洛亞要價(jià)1500萬歐元。報(bào)道稱，國米今夏的首要任翠山之一就給布羅佐維奇引進(jìn)一名合格的補(bǔ)，恩波利中場阿斯拉尼一直是國米的目標(biāo)之一，但不是國唯一的目標(biāo)。國米還在關(guān)注博尼亞中場舒騰，盡管遭受傷病響，但本賽季在有限的出場時(shí)內(nèi)舒騰表現(xiàn)出色，并在今夏得了荷蘭國家隊(duì)的征召。博洛尼不想失去他，但他的經(jīng)紀(jì)人將下周來到意大利，到時(shí)候情況能會(huì)發(fā)生一些變化。博洛尼亞面對(duì)舒騰的要價(jià)在1500萬歐元左右。國米方面可能尋求將特里亞諾或埃斯波西托等年輕員加入交易，以降低現(xiàn)金部分轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)。另外，國米還對(duì)阿瑙維奇感興趣，并可能嘗試同時(shí)進(jìn)舒騰和阿瑙托維奇，而這種況下皮納蒙蒂可能被加入交易（鐵甲鋼拳） 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供息存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
先是一句云淡輕的“這次是薪比賽，我很心”，再到被位姐姐投票選首發(fā)隊(duì)長時(shí)，悅溢于言表的句“我大做PPT”，寥寥幾個(gè)字不知道牽動(dòng)了多少位打工的神經(jīng)？而這眼角總是一抹紅，將PPT刻在DNA里的新晉浪姐自然也起了編輯們不的好奇心，她竟什么來頭？ 在被一眾粉絲期待已久并盛“內(nèi)娛活了”《乘風(fēng)破浪的姐3》中，劉戀起初并不是這重量十足的名里最具看點(diǎn)的一位。 但深挖下來你就會(huì)發(fā)，這姐姐，有東西！ 記得上次在節(jié)目中看她，還是在2019年的夏天，而《樂隊(duì)的夏》中那次小小出圈也讓她樂主唱的身份更深入人心。 如果你以為她是位樂隊(duì)主唱有沒有一種可，她還是個(gè)學(xué)？ 如果你以為她只是個(gè)會(huì)玩音樂的學(xué)霸，沒有可能她還一位創(chuàng)意爆棚資深廣告人？ 如果你以為她是一位帶薪參的廣告公司創(chuàng)總監(jiān)，這時(shí)，又變成了B站里以一己之力帶全網(wǎng)卡祖笛銷的御姐UP主...... 話筒于她總是輕易勝任各種合，永不設(shè)限似乎已經(jīng)變成她的一個(gè)座右。 在為自己不斷抬“杠”的時(shí)，也在不確的當(dāng)下為我們現(xiàn)了女性多重份的可能，她存在好像就是部自帶Buff的大女主劇。 “劉戀生活中就是這樣很牙尖的?！?在組合MrMiss好搭檔杜凱的最新創(chuàng)作幕公開中，我們到了他對(duì)于初臺(tái)選曲的歌詞及搭檔的打趣連同劉戀干到晨的PPT和歌曲名稱《在你婚禮我多喝了杯》都一并為場初舞臺(tái)營造了致命的吸引。 燈光亮起，她輕敲酒杯轉(zhuǎn)而就用慵懶極具戲劇化的音唱出了身處前任婚禮現(xiàn)場沖突與諷刺，語化的歌詞下是百老匯式的調(diào)與獨(dú)特。 最讓人驚艷的是在舞臺(tái)后半的設(shè)計(jì)中，她妙地將搖滾、調(diào)和電影敘事旁白語序融入整首歌曲的爵基調(diào)之中，特是結(jié)尾用卡祖solo演繹門德爾松著名的禮進(jìn)行曲《仲夜之夢》。 短短一分半，劉就將擬定的表腳本完美地呈在聽眾面前，種微醺下的嚴(yán)與自在無法不人著迷。 從表演提案到落始終一絲不茍態(tài)度，好像類于“北大學(xué)霸這種Title落在她的身上毫不意外。 盡管高中就表現(xiàn)了對(duì)于音樂的趣，但也在秉著熱愛的同時(shí)上了北大的考系，直到以優(yōu)的成績獲得唯的保研名額。 但劉戀通身跳躍著的不羈才氣就注定了不走尋常路的生。 利落地放棄保研投身音，與在校園十歌手比賽認(rèn)識(shí)學(xué)長杜凱延續(xù)了那個(gè)還處在褓時(shí)期的人聲士組合MrMiss。 沒有選擇所謂的“優(yōu)解”，盡管路走來的音樂程并不算順利但劉戀總能在一次不安與瑣中掙脫開來，視自我。 與其說她是這次節(jié)中的一匹黑馬倒不如將她比是暗自蓄力的里馬。哪怕是很多次參賽中想到因人聲爵樂的小眾導(dǎo)致眾接受度極低可能，也不遺力地將這一份特帶給大家，柔且篤定。 “如果不是堅(jiān)了當(dāng)時(shí)的選擇可能我們根本會(huì)有被大家看的機(jī)會(huì)。如果們當(dāng)時(shí)選擇追市場，結(jié)果可是那個(gè)市場的然眾人，也無發(fā)揮自己的價(jià)。”——?jiǎng)?也許就是這份眾與獨(dú)特讓他憑借首張專輯先生小姐》，一舉斬獲第28屆臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)佳演唱組合獎(jiǎng)也讓她將其作一種優(yōu)勢納入初舞臺(tái)的option1中，并成功脫穎而出 盡管爵士樂并沒有形成完成熟的收聽環(huán)，但好在這份大眾之間的溝壁壘也在慢慢被打破。 就像她總會(huì)提到的點(diǎn)：“創(chuàng)作者角和觀眾視角到的永遠(yuǎn)不是一件事，我覺這是人性，很易理解?！? 而劉戀也從不于趨同，且始在無數(shù)個(gè)波瀾驚中找尋著綻的時(shí)機(jī)。 即便在節(jié)目出場時(shí)只輕描淡地說自己是個(gè)告公司的在職案，但無論是初舞臺(tái)的編排到幕后Vlog中專業(yè)且高級(jí)PPT提案，我們都不難看出戀的另一重身不單單是廣告案就能概括的 而她其實(shí)是奧美的創(chuàng)意總監(jiān) 不僅是初舞臺(tái)的編排提案，連釋出大片上slogan也都是她親力親。“請把我?guī)?土里，埋起來下雨，最好是雨，因?yàn)槲沂?顆種子?！???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????甘于平淡，始乘風(fēng)破浪的生態(tài)度似乎一直被劉戀踐行著也同樣成為了不斷為自己添更多「/」的“導(dǎo)火索”。 如果說音樂是一無畏的浪漫，么廣告則是始能承載她不安焦慮的營地。 早在大學(xué)的一職業(yè)規(guī)劃課程，劉戀就已經(jīng)定了廣告這一想職業(yè)，和大數(shù)斜杠青年一，永遠(yuǎn)扮演著活中的多重角。 上一秒燈光暗下，下秒就要打開電和團(tuán)隊(duì)開始頭風(fēng)暴。也許是著對(duì)廣告的一熱血，劉戀即帶著濃妝也能速進(jìn)入工作狀，無論是舞臺(tái)是職場，她早習(xí)慣了這兩種份的無縫切換 在她看來，廣告和音樂兩個(gè)看似毫不干的類別其實(shí)能夠互通的，杠之間的彼此益反而更能實(shí)多維價(jià)值的可。能夠在正職余還兼顧著自熱愛的音樂事，不只是公司個(gè)“理想主義陣營”所帶來安全感，更多則是劉戀在眾標(biāo)簽下始終如的初心。 從起初對(duì)于“斜青年”這一詞的避之不及到今的消化與突，她也逐漸將條路走得自在帖。 在劉戀眼里，時(shí)間只最表層的矛盾不用刻意去追Slash，只需要?jiǎng)e輕易否自己，多重身自然會(huì)給你帶“1+1 2”的可能。 頗為有趣的是，交平臺(tái)上的劉更是無意識(shí)地自己開拓了一新的領(lǐng)域——搭博主。 其實(shí)回到那份誠意滿的PPT中，我們不難發(fā)現(xiàn)了備選方案、演腳本以外還現(xiàn)了造型參考種視覺細(xì)節(jié)感分的橋段，看出來她也是一隱藏的穿搭能。 而輕婚紗和電吉他所形成視覺反差感正劉戀擅長的穿方式，正如她內(nèi)在與外在之的反差總能讓呈現(xiàn)得更加鮮有趣。有著游于溫柔靈動(dòng)下桀驁之氣，也著躁動(dòng)余韻下邪魅之姿，這一并注入進(jìn)她時(shí)尚態(tài)度之中顯得越發(fā)和諧 “我不太會(huì)穿所謂的比流行的、極簡風(fēng)格。會(huì)買一看上去像古著衣服。” 從不追逐流行，論是表演服裝想或是私服穿，都能在不被行牽動(dòng)的同時(shí)留極強(qiáng)的個(gè)人格，劉戀似乎終都在延續(xù)著骨子里就流淌爵士輕松與復(fù)氣息。 好搭檔杜凱曾說：有一次唱《秋》，是一個(gè)比悲傷的歌，劉穿著一整套鮮的西服唱那個(gè)，很凌冽、很的那個(gè)感覺。作為最能彰顯古感的要素之，濃郁的色彩定是第一要義雖然初舞臺(tái)沒采用輕婚紗的型，但這件墨色燈芯絨提花裝也足以讓人眼驚艷，廓形裝的硬朗巧妙用紫色緞面吊裙中和，小金罩衫的疊穿更直接將復(fù)古感滿。 不只是舞臺(tái)，劉戀將高飽和色彩入了日常穿搭，特別是這身花襯衫疊穿青色廓形西裝的look，是不是感覺有點(diǎn)眼熟 很巧的是，在電視劇《如其來的假期中，女主就有一身異曲同工妙的搭配，讓不禁想問一句是不是叫劉戀都是時(shí)髦的人？ 大膽使用對(duì)比色進(jìn)行疊穿不僅在一定程上為視覺提供較強(qiáng)的沖擊力降低色彩明度同時(shí)，小面積撞色印花也給們提供了日常街的穿搭思路自帶復(fù)古濾鏡 如果想要偶爾換換口味，一廓形牛仔外套能讓撞色穿出加輕松和玩趣感覺。 除了飽和度較高單色系單品，戀還十分青睞油畫感極強(qiáng)的典撞色印花，需要過度搭配能散發(fā)出一種人心魄的藝術(shù)息。 但好像只要她愿意，可以隨時(shí)從西古典油畫中抽出來，躍然一中國山水畫中帶禪意的中式女形象。 除了著裝上的自考究，劉戀的飾也足夠特別想要將復(fù)古進(jìn)到底，大而浮的耳環(huán)就一定點(diǎn)睛之筆。這配飾選擇上的Tips，在《突如其來的假》中的劉戀身也同樣能夠找。 而身為古著愛好者，領(lǐng)和絲巾一定是不可少的單品隨意一搭，無什么場景都十適配，時(shí)髦度顯。 能將精致進(jìn)行到底也能有隨時(shí)抓一件T恤的自在和隨性，即便己是一個(gè)矛盾極強(qiáng)的人，但這些矛盾匯聚劉戀身上時(shí)卻會(huì)顯得十分融妥帖。永遠(yuǎn)不附于潮流，總切實(shí)地為“理”與“現(xiàn)實(shí)”求到最佳的平點(diǎn)，即便在她來“斜杠”總著“窮苦，斜更窮苦”的色。但無論如何她也總是能在同時(shí)期展示給她的Option1、2、3，然后笑瞇瞇地你說一句：“題不大！”*部分圖片來源于絡(luò) 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易”用戶上傳并布，本平臺(tái)僅供信息存儲(chǔ)服。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
近日，中國航發(fā)南方舉辦“三必三結(jié)合”黨課競賽，鞏固拓展黨學(xué)習(xí)教育成果。近日，中國航發(fā)安與中國航發(fā)哈軸開展黨建工作流活動(dòng)，深化產(chǎn)業(yè)鏈、供應(yīng)鏈、新鏈黨建共建工作。近日，中國發(fā)動(dòng)控所召開供應(yīng)鏈質(zhì)量協(xié)同交會(huì)，提升供應(yīng)鏈風(fēng)險(xiǎn)防控和優(yōu)化進(jìn)能力。近日，中國航發(fā)紅林召質(zhì)量分析會(huì)，聚焦質(zhì)量改善提升理水平。近日，中國航發(fā)黎陽動(dòng)召開AEOS數(shù)字化應(yīng)用和電子流卡推進(jìn)啟動(dòng)會(huì)，提升生產(chǎn)現(xiàn)場數(shù)化管理水平。近日，航發(fā)科技與國航發(fā)渦輪院開展AEOS研發(fā)體系深化應(yīng)用座談會(huì)，促進(jìn)研發(fā)體建設(shè)落地落實(shí)。近日，中國航發(fā)動(dòng)召開優(yōu)秀改善成果發(fā)布會(huì)，推AEOS建設(shè)應(yīng)用。近日，中國航發(fā)資產(chǎn)下屬航發(fā)基金管理有限公榮獲“中國先進(jìn)制造與高科技產(chǎn)最佳軍工領(lǐng)域投資機(jī)構(gòu)TOP10”。近日，中國航發(fā)動(dòng)力所召開術(shù)交流會(huì)，提高科研人員技術(shù)水。近日，中國航發(fā)貴陽所舉辦“新爭先、自立自強(qiáng)”全國科技工者日活動(dòng)，展現(xiàn)科技工作者風(fēng)采近日，航發(fā)動(dòng)力召開產(chǎn)品工藝評(píng)會(huì)，改進(jìn)零組件工藝設(shè)計(jì)方案。空動(dòng)力熱點(diǎn)近日，英國羅羅公司示，即將完成“珍珠”700發(fā)動(dòng)機(jī)的測試工作。（航空工業(yè)信息）近日，美國GE公司宣稱，新型渦槳發(fā)動(dòng)機(jī)Catalyst的型號(hào)認(rèn)證測試已完成近50%。（兩機(jī)動(dòng)力控制）國產(chǎn)渦噴航空發(fā)動(dòng) —— 新中國航空發(fā)動(dòng)機(jī)簡史10（1964年6月，鄧小平、李富春、薄一波在黎沂山航空發(fā)動(dòng)機(jī)參觀渦噴6發(fā)動(dòng)機(jī)）1956年，第一臺(tái)渦噴5發(fā)動(dòng)機(jī)在沈陽航空發(fā)動(dòng)機(jī)廠試制成功，標(biāo)志著槐山國已身噴氣時(shí)代，成為了當(dāng)時(shí)世界上數(shù)不多的幾個(gè)可以批量生產(chǎn)噴氣發(fā)動(dòng)機(jī)的國家之一。 1958年，我國自行設(shè)計(jì)的第一臺(tái)渦輪噴式航空發(fā)動(dòng)機(jī)—噴發(fā)IA發(fā)動(dòng)機(jī)研制成功。1963年，經(jīng)過五年努力，渦噴6發(fā)動(dòng)機(jī)配裝殲6順利通過試飛考核，中央軍委致賀信鼓。渦噴6發(fā)動(dòng)機(jī)實(shí)現(xiàn)了由亞音速到超音速、從離心式到軸流和山的跨，是我國首型超音速航空發(fā)動(dòng)機(jī)渦噴6發(fā)動(dòng)機(jī)發(fā)展出多個(gè)改進(jìn)型號(hào)，配耳鼠殲6、強(qiáng)5等飛機(jī)。 1967年，渦噴7發(fā)動(dòng)機(jī)生產(chǎn)定型，表明了我國航空發(fā)動(dòng)機(jī)制造技術(shù)基礎(chǔ)工業(yè)達(dá)到一定水平。同年，噴8發(fā)動(dòng)機(jī)試制成功，標(biāo)志著我國已掌握大型渦輪噴翠鳥發(fā)動(dòng)機(jī)制造術(shù)。隨后，我國又成功試制了渦13發(fā)動(dòng)機(jī)，并實(shí)現(xiàn)了系列化改進(jìn)改型，我國航空發(fā)動(dòng)機(jī)從仿制加走向自主研制。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并南史布，本平臺(tái)僅提供信息存服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
《中餐廳6》前不久透露了新一季的嘉人選，除了有熟悉黃曉明外，有一位加盟的嘉賓讓觀眾是驚喜，她就是演殷桃。 從零開始經(jīng)營一家餐廳一直是節(jié)目的一大看點(diǎn)在節(jié)目介紹中有提這一季將回歸大自并且主打親子主題這也將是殷桃的綜首秀，期待值直接滿！ 殷桃之前在影視劇中出演過首山廚擔(dān)當(dāng)”的角色，做桌色香味俱全的飯分分鐘搞定，這次加《中餐廳6》的她是否會(huì)在節(jié)目中大廚藝，大家已經(jīng)等及節(jié)目開播了。不有新綜藝，顏值身演技全都在線的漂姐姐新劇也安排上，《女人萬歲》官海報(bào)中身姿曼妙的桃再次引發(fā)了熱議殷桃除了擁有令人羨的馬甲線，腰臀方面也十分出色，海報(bào)的拍攝花絮中短款上衣搭配高腰的的她如同行走的架，鏡頭聚焦到她上時(shí)，無論是抬眼是側(cè)顏都?xì)鈭鋈_舉手回眸時(shí)的她更把姣好的身材完美現(xiàn)，她的每一次亮都沒有讓大家失望擁有出眾的身材比并非一朝一夕，多自律的飲食習(xí)慣和持健身都是必不可的，在殷桃分享的常生活里總能看到在健身房里鍛煉，卻不柴的她擁有著人向往的身材。穿一襲黑色絲絨長裙她小腹平坦纖纖細(xì)，恰到好處地展現(xiàn)優(yōu)越的身材線條。常出街時(shí)的她背影樣讓人驚艷，黑白一步裙包裹翹臀，實(shí)的腰部肌肉還有顯的腰窩。身穿一藍(lán)色西服套裝的殷知性大氣，展露出骨與收腰的設(shè)計(jì)不展現(xiàn)了她的柔美線，還很好地修飾了筆直的大長腿。你沒有發(fā)現(xiàn)，生活中個(gè)體重不相上下的站在一起，其中一會(huì)比另外一個(gè)人更瘦，原因就是兩人腰臀比存在著差異腰圍/臀圍就是你的腰臀比數(shù)值，腰臀在0.7~0.75左右曾被認(rèn)為是很吸引力的身材比例纖細(xì)腰身與豐滿臀形成反差的沙漏型辣身材最為撩人。實(shí)未必要追求單一數(shù)值，更重要的是過鍛煉避免一些例彎腰駝背、臀部肌無力等不良的體態(tài)題，讓身姿更加輕，突顯出身材的曲美，并且能夠向他更自信地展現(xiàn)自我露肩的魚尾裙在金曼妙身材的勾勒下尤物般十分性感，翩起舞的她令人挪開眼。楊冪的身材娛樂圈中可以說是一數(shù)二，占有先天勢的她，其實(shí)也一保持著健身的習(xí)慣日常在家中她也會(huì)跑步機(jī)上跑步，或做瑜伽，因此她的臀比也一直在線，身S型的曲線誰看了不夸一句絕？！穿露背連衣裙展現(xiàn)出美的蝴蝶肩，肩窄薄的熱巴腰臀比也當(dāng)不錯(cuò)，作為驚艷座的紅毯女王她走路來步步生姿，平在拍戲空檔她會(huì)堅(jiān)鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中她得渾身充滿了勁兒運(yùn)動(dòng)完之后精神也得更加飽滿了。想擁有理想的腰臀比光是訓(xùn)練腰部還不，沒有假胯寬，臀飽滿不扁塌，這樣造而出的身姿曲線會(huì)更加迷人。這個(gè)天想要時(shí)髦漂亮的，不必一味在意自的體重，把身材曲塑造起來，增加核肌群的力量，告別平臀，身形的變化眼可見，整個(gè)人也顯得更加年輕。趕跟著帕梅拉的這套程練起來吧！ 動(dòng)作一：開合跳開合跳似簡單，但一定要意要點(diǎn)動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范就有可能會(huì)出運(yùn)動(dòng)損傷。雙腳微分開站立，膝蓋微，挺胸、收腹、抬、下顎微收后目視方，前腳掌著地手隨之開合，配合勻呼吸持續(xù)30組。 動(dòng)作二：腿部交換膝雙手手掌支撐在伽墊上，手臂打直雙腳腳掌垂直地面雙腳依次向左邊45°屈膝，恢復(fù)水平態(tài)，再向右邊45°屈膝，反復(fù)左右各10組。 動(dòng)作三：波比跳雙手用手掌支，手臂打直，雙腳掌垂直地面，波比后向上直立，雙臂曲手掌向外，左手碰右膝蓋，右手肘左膝蓋，反復(fù)10組。 動(dòng)作四：俯臥登上跑雙手手掌撐地腳掌垂直地面，身完全伸直，將全身量集中在手掌和腳上，單膝膝蓋向胸做起跑動(dòng)作，左右換動(dòng)作重復(fù)30組，做這組動(dòng)作時(shí)要注身體要始終保持在條直線上。 動(dòng)作五：踩點(diǎn)高抬腿原地臂高抬腿，重復(fù)30組，這個(gè)動(dòng)作比較單，但要注意保持身正直，手臂自然下擺動(dòng)。這組動(dòng)作持鍛煉下來，你的臀比將會(huì)有很大的升。 正常情況下胯部最寬的位置應(yīng)是骨盆最寬的位置假胯寬則是指骨盆側(cè)，大腿上側(cè)的骨銜接處顯得格外突，這樣會(huì)在視覺上腿顯得變短了，身比例未能達(dá)到滿意狀態(tài)。練習(xí)做臀橋于改善扁平臀有很的幫助，平躺在瑜墊上，雙腿并攏，緊臀部，慢慢收緊腹往上抬。保持膝、髖部、肩部應(yīng)該同一條直線上，注受力點(diǎn)是臀部、大后側(cè)和腹部。以健的方式通過鍛煉擁凹凸有致線條感的材，是對(duì)自我全方的一個(gè)提升，輕盈狀態(tài)與從容的氣質(zhì)比體重秤上單一的字，更能讓你感到樂與自在。協(xié)助：Teresa圖片來源：新浪微博、小紅、bilibili 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”戶上傳并發(fā)布，本臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
