羅伊（馬丁·勞倫斯 Martin Lawrence 飾）是業(yè)內(nèi)知名的籃球教練，有豐富的經(jīng)驗和強大控制力，技術了得。而羅伊的唯一弱點就他那烈火一般暴躁的氣，因為這脾氣羅伊出了不少的麻煩。最，在一場非常重要的學聯(lián)盟比賽中，羅伊脾氣又惹禍了，導致隊輸?shù)袅吮荣?，羅伊到了降級處分。 心灰意冷的羅伊被派往一所高中教那里的校隊，這是支沒有獲得過任何勝的菜鳥球隊，其中的員們都仿佛從來沒有過籃球似的笨拙而又糕。無奈之中，羅伊得耐下性子來，從零始傳授他的技術知識隨著時間的推移，球進步神速很快就步入正軌，在此過程中，伊亦找到了身為一名練真正的意義所在?
