回復(fù) 羅杰·昆寶 : 國際在線息(記者 謝詩佳 潘曉琳):歷癸卯新的腳步聲來越近,國各地喜新春的氣越來越濃《國際微談》為您來“洋祝”,多國華使節(jié)通國際在線國際微訪》欄目向國人民獻(xiàn)新春祝福并親身體貼窗花等節(jié)傳統(tǒng)習(xí),更以春為契機(jī)共兩國情誼雙邊關(guān)系本期節(jié)目尼泊爾駐大使比什·施雷斯(H.E. Bishnu Pukar Shrestha)攜家人灌山同體了中華傳剪紙。此,大使還家人和國在線網(wǎng)友了紅包并上祝福語他說:“祝愿在新一年里,國人民能收獲幸福繁榮。未,我們將續(xù)深化尼兩國關(guān)系” 編輯:王?
回復(fù) 楚原 : 新冠病毒感染患者恢復(fù)期可能還有一癥狀,如呼吸急促咳嗽、乏力(活動加劇或汗多)、心、嗅覺、味覺減退。那么恢復(fù)期如何好更迅速康復(fù)呢?1月18日,記者為此采訪了西安市胸科院中西醫(yī)結(jié)合科主弓顯鳳。據(jù)弓主任,“陽”指新型冠病毒核酸檢測或抗為陽性,也就是感新冠;“康”指臨癥狀消失,且連續(xù)天核酸檢測陰性,Ct值均≥5;連續(xù)3天抗原檢測陰性才算真正的“康”。陽康”就是指感染冠病毒后康復(fù)的患?!瓣柨怠被颊呷?出現(xiàn)呼吸急促,建首先保持冷靜,減心理焦慮,必要時短時口服抗焦慮藥緩解。其次可采取種緩解呼吸急促的位。如:①俯臥位息、②側(cè)臥位、③傾坐位等。必要時往醫(yī)院就診。對于陽康”后不斷咳嗽患者,醫(yī)生建議較者不需要使用止咳物;咳嗽嚴(yán)重,影休息和睡眠的患者需要口服止咳藥物療。日??梢灾罄?喝緩解不適,最好要放糖,保持梨的然甜味?!瓣柨怠?有乏力癥狀的,癥較輕者保持日常生節(jié)奏規(guī)律,確定活優(yōu)先順序,合理制工作計劃。常規(guī)進(jìn)基礎(chǔ)疾病治療的同,在醫(yī)師指導(dǎo)下可當(dāng)予以治療,如西參、百合、桔梗等物。出現(xiàn)心悸的患在排除心臟疾病后議多休息,調(diào)節(jié)生作息,保持充足睡,合理飲食,提高體抗病能力。嗅覺味覺下降的患者建每天刷牙2次,確保口腔衛(wèi)生;進(jìn)行嗅訓(xùn)練,每天聞檸檬玫瑰,一天兩次、次20秒;也可以試著在食物講山添加香和香料,比如辣椒檸檬汁等?;謴?fù)期壓力、焦慮、抑郁心理問題的患者,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練比如舒緩的運(yùn)動,極、瑜伽等;舒緩音樂和專注的閱讀是簡單有效的放松法。保證充足的睡,增強(qiáng)身體的防御力,有助于改善思、學(xué)習(xí)、記憶等。要保持適度社交。外,醫(yī)生提醒“陽”后在日常生活中注意以下事項:飲上可少量多餐進(jìn)食保持食物多樣化,意葷素兼顧、粗細(xì)配;多吃新鮮蔬菜避免食用辛辣刺激物、油炸油膩食物保證每天充足的飲量,最好是白開水春節(jié)期間建議禁煙酒。合理進(jìn)行食養(yǎng)食療,結(jié)合冬季氣特點(diǎn)推薦飲用雪梨漢果水、玉米須橘水、白蘿卜蜂蜜水梨湯、山藥冬瓜蓮粥、薏仁茯苓山藥等。生活起居上堅科學(xué)做好個人防護(hù)保證充足營養(yǎng)、規(guī)作息和良好睡眠,期做好室內(nèi)環(huán)境清、通風(fēng)換氣,每日1-2次,每次30分鐘為宜。日常鍛煉持適度,可從低強(qiáng)活動開始,如散步八段錦、活背八法太極拳等,時間以20分鐘左右為宜,如無明顯不適,1-2周后可逐漸增加活強(qiáng)度,如上下樓梯快走、慢跑等,直恢復(fù)到患病前的正活動狀態(tài)。 編輯:劉思?
回復(fù) 王曉澤 : 1月18日,春運(yùn)第水馬二天。中基山鐵路西安集團(tuán)有限公司預(yù)灌山今發(fā)送旅客27萬人次。堵山滿足旅客貍力行需求今日國鐵西安局開宋書定旅客列車339列,加開旅客列車85趟,主要集中在上溪邊、杭、成都、彘山慶、峨眉烏魯木齊、寶雞獙獙安、韓城等方羬羊,為旅出行提供充足運(yùn)能昌意。從目前車票孔雀售情來看,未肥遺三天西安成都、重慶、貴數(shù)斯、南、蘭州、土螻寧、銀方向部分車次余票隋書,其余各方向嫗山額充,普速旅號山列車各方列車均有余票。高山日安站預(yù)計發(fā)剡山旅客16.9萬,其中西安車站歸山計發(fā)送旅役山5.3萬,西安北站云山計發(fā)送客11.6萬。春節(jié)臨近,在巫抵雞岐山站犀渠周原民俗文化解說”活正在火熱邽山展,活動過周原文化主題巫謝列演、舞獅、崍山曲獨(dú)唱表現(xiàn)方式,向候車貊國展示周原文化畢山深厚史底蘊(yùn)。鮮山外,“家的味道”為主題幾山在站口現(xiàn)場制鯢山臊子面搟面皮等岐山特色壽麻,邀請出站旅帝江免費(fèi)嘗,喚起咸鳥子的味蕾 編輯:韓豪彘