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            電視劇
            海贼王deviantart
        
      
    
      
        
      
    
      
        
        
    
      
    
    
      

      

      

      
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
      
                                                    
      
                                
                                
        
                                                                        
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        簡介
        
      海贼王deviantart 第01集6.0
      
        
      
        
      
            
      
                6.0            
      
            
      
                網(wǎng)友評分
                
      
                                        
        
                        
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                        709次評分
        
      
        
      
            
      
                給影片打分
                《海贼王deviantart》
                
        
                    
      • 很差
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      • 較差
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      • 還行
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      • 推薦
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      • 力薦
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                我也要給影片打分
            
      
        
      
    
      



      
    
      
    
      
        
        
      
    
        
        
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        關(guān)注公眾號觀影不迷路
        
            
        
        
        
        
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      影片信息
      
        
      
            
      
                
                                        
      
                                            
      
                                          
            
      
            
        
                
      • 海贼王deviantart
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      • 片名：海贼王deviantart
        • 
                                
      • 狀態(tài)：更新至20集
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      • 主演：Sonia/
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      • 導(dǎo)演：天衝/
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      • 年份：2005
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      • 地區(qū)：加拿大

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      • 類型：綜藝/
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      • 時長：0:24:44
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      • 上映：2007
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      • 語言：烏拉圭語
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      • 更新：
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簡介：春日勝黃金，實干開新局。后一開工，各地就爭分奪秒征、出招、出手，以時不我的緊迫姿態(tài)奮力起跑。全國地紛紛召開“新春第一會”重慶、蘇州、成都、南京、州等經(jīng)濟強市緊扣高質(zhì)量發(fā)、工作作風(fēng)、營商環(huán)境等重工作進(jìn)行全面部署，發(fā)出“員令”“開工令”。項目建是調(diào)結(jié)構(gòu)、促轉(zhuǎn)型、打基礎(chǔ)增后勁的重要抓手，是撬動市未來的“支點”。深圳、錫、長沙、大連等城市，用打?qū)嵉捻椖亢灱s、集中開工為開局，提振了信心，宣示決心，著力培植未來。政策施既是保障，更是導(dǎo)向。上?、成都、寧波等城市，圍繞需求、穩(wěn)投資、優(yōu)化營商環(huán)等重點工作迅速出臺新一輪策措施，進(jìn)一步扶持產(chǎn)業(yè)、業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，為城市集聚源，更好地匹配城市發(fā)展戰(zhàn)。雖然“開跑”的姿勢不同但這些經(jīng)濟大市都展現(xiàn)出搶間、片刻不能等的緊迫感，放出搶開局、拼經(jīng)濟的強烈號。2023年是貫徹黨的二十大精神的開局之年，也是“十四五”規(guī)劃中承上啟下關(guān)鍵一年，能不能開好局，系全局，關(guān)系未來。各地立自身實際，發(fā)揮各自特色優(yōu)，精準(zhǔn)施策，抓住關(guān)鍵，抓重點，信心滿滿，斗志昂揚01開會：發(fā)令、鼓勁1月28日是癸卯兔年的第一個工作日，特殊的時間節(jié)點如同“令槍”“沖鋒號”，將喜慶節(jié)日氣氛迅速轉(zhuǎn)化為濃厚的展氛圍。一座城市的“新春一會”也被賦予了多重內(nèi)涵節(jié)點意義，多個城市在會上下“軍令狀”，亮出“路線”，掛上“前進(jìn)擋”，全力經(jīng)濟促發(fā)展。廣州以一場高量發(fā)展大會開啟癸卯兔年新程。會上，通過展望新一年質(zhì)量發(fā)展的目標(biāo)和計劃，傳出鼓足干勁“拼經(jīng)濟”的決和勢頭。大會提出，要“以定資產(chǎn)投資、社會消費品零總額、外貿(mào)進(jìn)出口總額‘三一萬億’支撐廣州市地區(qū)生總值突破3萬億元，在全國全省高質(zhì)量發(fā)展大局中勇挑大”，并將目標(biāo)細(xì)分到行業(yè)，實到企業(yè)。近年來，廣州面的壓力不小。2017年，GDP被深圳超越后，差距被越拉越大，從2020年開始與身后的重慶貼身肉搏。2022年，重慶反超廣州290.03億元。壓力就是動力。一線城市廣州，是經(jīng)濟多寓一大廣東的省會，擁有廣闊的腹，且身處國內(nèi)三大頂級城市的核心，科創(chuàng)和金融優(yōu)勢明，制造業(yè)根基深厚，實力強。激發(fā)斗志、凝聚合力，這高質(zhì)量發(fā)展大會正當(dāng)其時。京召開“全市推動高質(zhì)量發(fā)爭當(dāng)示范引領(lǐng)動員會”表示新的一年，南京將推出一系拼經(jīng)濟的新招、推動高質(zhì)量展的實招，部署開展“五拼比曬五榜·勠力同心促發(fā)展競賽活動。身為第二大經(jīng)濟份江蘇的省會，南京在全省首位度一直不高，對全省發(fā)的貢獻(xiàn)有待提升。近年來，強省會戰(zhàn)略的加持下，南京下身搞創(chuàng)新、拼產(chǎn)業(yè)，再加豐厚的教育、文化、科創(chuàng)等勢資源疊加，發(fā)展勢頭一路上，10年里GDP連跨九個千億級臺階。開春，南京菌狗鮮明信號：將錨定首要任務(wù)拼出高質(zhì)量、比出貢獻(xiàn)度，踏實地干實事，埋頭苦干抓實，為全面推進(jìn)中國式現(xiàn)代南京新實踐開好局、起好步蘇州以推進(jìn)“敢為、敢闖、干、敢首創(chuàng)”動員會暨作風(fēng)設(shè)大會拉開兔年大幕，提出全面貫徹落實黨的二十大精開局之年干出好勢頭、干出業(yè)績，努力在中國式現(xiàn)代化設(shè)上作出引領(lǐng)示范?！案摇?當(dāng)頭，“干”字為先。這樣定調(diào)對蘇州來說再合適不過蘇州被譽為“最牛地級市”因為骨子里流淌著敢闖敢拼血液，蘇州創(chuàng)造了鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)軍突起、外向型經(jīng)濟突飛猛、創(chuàng)新型經(jīng)濟快速崛起的蘇奇跡。今年大會，蘇州繼續(xù)華“四敢”，在強調(diào)作風(fēng)能建設(shè)的同時，著重提出打造為人先的干部隊伍?！靶麓?一會”往往具有“風(fēng)向標(biāo)”義，折射出各地新一年的發(fā)重點。重慶把建設(shè)成渝地區(qū)城經(jīng)濟圈工作推進(jìn)大會作為新春第一會”。事實上，推雙城經(jīng)濟圈建設(shè)是重慶肩負(fù)國之重任，也是加快建設(shè)現(xiàn)化新重慶的重要戰(zhàn)略機遇。年多來，重慶搶抓機遇，與川在攜手推動雙城經(jīng)濟圈建上取得重要進(jìn)展，自身也實了歷史性突破。2022年，重慶的經(jīng)濟總量超越廣州，為GDP“第四城”。新春伊始，重慶鮮明提出：“把雙經(jīng)濟圈建設(shè)放在中國式現(xiàn)代的宏大場景中來謀劃推進(jìn)，雙城經(jīng)濟圈建設(shè)作為新重慶設(shè)的總抓手總牽引。”立足際、靶向明確，各地的“新第一會”圍繞重點工作，進(jìn)步凝聚發(fā)展共識、集聚優(yōu)勢源、營造干事創(chuàng)業(yè)氛圍，為市躍上新能級打開空間。02開工：頻現(xiàn)大手筆以項目建開局也是各地的重要打法。1月27日大年初六，無錫打響新一輪重大交通基礎(chǔ)設(shè)施旋龜季攻勢”。當(dāng)天，無錫宣布益路新建項目(通江大道—江海路)等6個項目竣工，新錫快速路(錫虞路—江陰界)新建工程等12個項目啟動建設(shè)。今年在建快速路總里程數(shù)總投資額均較去年翻番，創(chuàng)史之最。城市交通建設(shè)，關(guān)發(fā)展支撐，承載民生期盼。開工的交通項目主要圍繞錫錫宜一體化、長三角一體化快速中環(huán)建設(shè)，對無錫城市展來說意義重大。今年的新目建成后，無錫作為城市快路網(wǎng)體系格局基本形成，內(nèi)加上中環(huán)、錫澄錫宜快速系，真正實現(xiàn)“一體兩翼”格。1月29日上午，深圳召開全市高質(zhì)量發(fā)展大會，隨后續(xù)舉辦全市11個區(qū)同步聯(lián)辦的重大項目開工儀山經(jīng)。新開項目共266個，總投資約3295.3億元，2023年度計劃投資約535.6億元。其中，產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域項目最多為96個，包括燕羅智能網(wǎng)聯(lián)汽車產(chǎn)業(yè)園項目、平湖智燭陰（一期）、前海深港創(chuàng)新產(chǎn)園等。一直以來，深圳全力赴抓投資、抓項目、抓進(jìn)度深圳全球招商大會連續(xù)4年舉辦，2022年洽談簽約項目315個、涉及投資總額8790億元，被外界譽為“年度壓軸招商大戲”。不巫真前，著防疫政策優(yōu)化，深圳市、政府、職能部門等率先出擊面向全球“敲門招商”，遠(yuǎn)意大利、西班牙等國家，前中國香港、澳門，和內(nèi)地重城市招商引資，一批重大合項目紛至沓來。2022年，深圳固定資產(chǎn)投資同比增長8.4%。固投增速躍居一線城市第一，以絜鉤大幅度高于全和全省。正是一個個項目，起了深圳在如此大的基數(shù)上在國內(nèi)外形勢和超預(yù)期因素響下，仍然能實現(xiàn)平穩(wěn)增長同日，長沙打響新年重大項集中開工“第一槍”，340個投資5000萬元以上的重大項目集中開工，預(yù)鯥總投1951億元。其中，產(chǎn)業(yè)項目唱主角，先進(jìn)制造業(yè)、科創(chuàng)新等產(chǎn)業(yè)發(fā)展項目達(dá)到210個。去年以來，長沙牢固樹立“項目為王”理念，堵山重項目建設(shè)作為推進(jìn)對外開放實施“強省會”戰(zhàn)略的重要手，全力以赴抓投資落項目營造“比學(xué)趕超”項目建設(shè)圍，不斷掀起項目建設(shè)熱潮2022年，長沙市共鋪排重大項目1766個，年度預(yù)計投資4126億元，實際完成投資5116億元。還有大批好項目、大項目正在開工的上，各地紛紛列清單、排工。1月28日，成都市政府印發(fā)2023年1號文件《成都市2023年重點項目計劃》，擬編列重點項目900個，總投資24425.1億元，年度計劃投資3511.8億元；武漢公布2023年重大項目清單，共有1154個項目入列，總投資達(dá)到4.5萬億元……抓項目就是抓發(fā)展強項目就是強未來。各地在分奪秒搶項目、趕工期中，開新一輪城市競速，為經(jīng)濟局變化埋下伏筆。03發(fā)文：保駕護(hù)航不少城市出臺新一政策措施為開新局保駕護(hù)航優(yōu)化營商環(huán)境是多地新年新的“重頭戲”?！叭巳硕际?商環(huán)境，事事關(guān)系營商環(huán)境”1月28日，上海召開2023年全市優(yōu)化營商環(huán)境建設(shè)大會，發(fā)布優(yōu)化海經(jīng)商環(huán)境6.0版政策，持續(xù)發(fā)力打造貿(mào)易投資最便利、行政效率最歷山政府服務(wù)最規(guī)范、法治體系完善的國際一流營商環(huán)境，標(biāo)是要將上海建設(shè)成為國內(nèi)商環(huán)境標(biāo)桿城市。作為全國6個開展?fàn)I商環(huán)境創(chuàng)新試點的市之一，上海的營商環(huán)境一是國內(nèi)的樣板工程。從“1.0”到“6.0”，上海的營商環(huán)境歷經(jīng)數(shù)輪優(yōu)化行動，得重要、顯在的成效，甚至力中國在世行營商環(huán)境排名的位次顯著提升。但上海從開始就明確，優(yōu)化營商環(huán)境沒有完成時，只有進(jìn)行時”“6.0版”為上海標(biāo)注了優(yōu)化營商環(huán)境的更高起點，釋了更大的決心，也意味著將付諸更多的努力?！鞍褍?yōu)化商環(huán)境擺在現(xiàn)代化建設(shè)重要置。”同一天，成都在“新第一會”——“12345”親清在線啟動暨優(yōu)化營商環(huán)座談會上發(fā)布《成都市持續(xù)化提升營商環(huán)境十大舉措》啟動成都營商環(huán)境5.0改革?！妒笈e措》以“激發(fā)市主體信心和活力”為主線，署了10個方面39項改革舉措，打造一流營商環(huán)境。農(nóng)春節(jié)后首批新政即聚焦?fàn)I商境優(yōu)化，全面?zhèn)鬟f出成都優(yōu)營商環(huán)境、建設(shè)服務(wù)型政府堅定決心和全力支持市場主發(fā)展的鮮明導(dǎo)向。多年來，過多輪改革優(yōu)化，成都為企創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、成長壯大培植了渥的土壤，激發(fā)更深層次的革活力，為城市經(jīng)濟發(fā)展提了堅實保障和動力支持。春后，嗅覺敏銳的城市為加速內(nèi)需、促發(fā)展發(fā)布重磅行動案。需求，是拉動經(jīng)濟增長直接動力。今年，各地基本將擴內(nèi)需尤其是促消費列入點工作安排。尤其剛剛結(jié)束春節(jié)假期，消費強勁回暖，經(jīng)濟復(fù)蘇注入信心。作為改開放排頭兵、創(chuàng)新發(fā)展先行，上海又一次聞風(fēng)而動，1月29日出臺《上海市提信心擴需求穩(wěn)增長促發(fā)展行動方案，共推出十項行動32條政策措施，搶抓經(jīng)濟復(fù)蘇窗口，其他城市提供了有益借鑒。春伊始，寧波以護(hù)航投資需全力拼經(jīng)濟。日前，寧波市府印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步強化招引資工作的若干措施》，以25條新政對現(xiàn)有招商引資工作體系進(jìn)行優(yōu)繡山重塑，構(gòu)筑全“一盤棋”大招商的新格局同時，“25條新政”對“招什么”“誰來招”“怎么招“如何留”等招商引資的關(guān)問題做出明確指引。起步即刺，開局就決戰(zhàn)。中國的經(jīng)大市正以片刻不能等待、片不能遲疑、片刻不能懈怠的神狀態(tài)，以坐不住的緊迫感慢不得的危機感、等不起的任感，勠力前行，描畫出愈可期的中國經(jīng)濟新圖景。（者 長亭 策劃 沈默羊患
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      還可以輸入200
      
                                            
                                            
                                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                                
      
                                    
        
                                        
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                                                游客64dd2196b7
                                                剛剛
                                            
        
                                            
        
                                                
        據(jù)《國會山報當(dāng)?shù)貢r間29日報道，美國財部長珍妮特·倫在接受采訪表示，如果立者不能提高債上限，美國將臨災(zāi)難性的債危機，并將面螺旋式的經(jīng)濟退。本月早些候，美國政府務(wù)規(guī)模達(dá)到了國債務(wù)上限31．4萬億美元，但耶倫制定了關(guān)舉措以允許邦政府在今年6月左右支付賬，在此之前，法者必須同意高或暫停債務(wù)限，以便政府擔(dān)新的債務(wù)并行責(zé)任。而美兩黨在應(yīng)對方上存在分歧，宮和民主黨人望迅速提高債上限，共和黨則希望在提高款上限之前削開支?
        
                                                
        
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                                                游客c18adbb30a
                                                40秒前
                                            
        
                                            
        
                                                
        人勤春來早奮進(jìn)正當(dāng)時1月28日是節(jié)后首個工作市北區(qū)一批點項目現(xiàn)場現(xiàn)熱火朝天蓬勃氣象工們搶工期、進(jìn)度推動項建設(shè)駛?cè)搿?車道”相關(guān)門也以“起即沖刺開局決戰(zhàn)”的精神開足馬力全力推進(jìn)保重點項目有開工、安全工努力實現(xiàn)季度經(jīng)濟“門紅”60億元大項目火推進(jìn)位于市區(qū)的青島濱國際中心項現(xiàn)場一片火施工景象。哐哐”的敲聲、電鉆切聲、金屬掉聲不絕于耳6個工種的數(shù)十名工人正對1號樓進(jìn)行內(nèi)部施工和部降水作業(yè)青島濱海國中心。馬英 攝中建二局青島濱海國中心項目黨部書記南軍紹，目前，2號樓主體結(jié)三層混凝土筑完成，3號樓及7號樓基礎(chǔ)承臺及電基坑全部砌抹灰完成，礎(chǔ)墊層混凝澆筑完成；4號樓、5號樓及6號樓處于土方開挖階；8號樓筏板澆筑完成；9號樓夾層支架搭設(shè)完成18-2地塊1棟超高層總部大樓正進(jìn)樁基施工。者了解到，1號樓將于3月份投入使用2號樓預(yù)計下月前主體結(jié)封頂?！按?期間，為了證節(jié)后在最時間內(nèi)復(fù)工產(chǎn)，項目動6名管理人員留守項目值，負(fù)責(zé)維護(hù)目部及施工場的穩(wěn)定與全，4名降水作業(yè)人員留工地，保障地24小時不間斷降水作?！蹦宪娬f青島濱海國中心項目規(guī)占地面積約438畝，地上規(guī)劃建筑面約52.77萬平方米，投資約60億元。該項目引進(jìn)跨境貿(mào)、金融科技生物醫(yī)藥等域的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)資源，項目成后將與中鋼研“一院園”項目、工智能產(chǎn)業(yè)聚區(qū)等項目成聯(lián)動。搶RCEP機遇 開工首日400多家企業(yè)拿到原產(chǎn)地書在青島RCEP山東企業(yè)服務(wù)中心，東外貿(mào)企業(yè)極辦理RCEP原產(chǎn)地證書，搶抓外貿(mào)展機遇。一早，前來辦RCEP原產(chǎn)地證書的企工作人員就起長隊。春期間，進(jìn)出貿(mào)易并沒有為假期而放步伐，不少貿(mào)企業(yè)的貨早已發(fā)出，等著海關(guān)簽的原產(chǎn)地證辦理通關(guān)手。青島勝大貿(mào)有限公司作部主管徐說：“春節(jié)間，我們發(fā)韓國的一批性淀粉，目已經(jīng)到港了客戶急需要們辦理原產(chǎn)證書清關(guān)，值大約在18萬元，客戶能減免關(guān)稅1.5萬元?！眳^(qū)域全面經(jīng)伙伴關(guān)系RCEP正式生效以來，各成國之間貿(mào)易資便利化、由化水平進(jìn)步提升，山企業(yè)“走出”意愿也越越強。開工日，就有400多家企業(yè)從海關(guān)拿到了RCEP原產(chǎn)地證書。山東地進(jìn)出口有公司營銷總理王憲坤說“我們是一對日出口紡企業(yè)，2023年，隨著新一輪RCEP降稅政策的施，我們預(yù)會實現(xiàn)銷售增長30%以上，對此我非常有信心”2022年，山東共簽RCEP原產(chǎn)地證書超過15萬份，數(shù)量居全國第一對RCEP其他成員國進(jìn)口總額達(dá)到1.27萬億元，比2021年增長23.9%，較全省進(jìn)出口整體速高10.1個百分點。RCEP成為山東外貿(mào)高質(zhì)發(fā)展的重要能。青島海關(guān)稅處處長海軍說：“一步我們還要聯(lián)合商務(wù)貿(mào)促會等單繼續(xù)從優(yōu)化理、便利通、政策宣講方面同步發(fā)，賦能外貿(mào)業(yè)搶抓RCEP新機遇，提升跨境貿(mào)易利化水平，力山東穩(wěn)外。”苦干實開新局，踔奮發(fā)勇爭先市北區(qū)搶抓后開工黃金，大抓項目抓大項目，立鮮明的實實績導(dǎo)向，好全方位服保障，及時通項目落地的堵點難點確保項目早工、早建成早達(dá)產(chǎn)，形大項目帶動質(zhì)量發(fā)展的大畫面和生場景?
        
                                                
        
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                                                游客3435ebe8b6
                                                39秒前
                                            
        
                                            
        
                                                
        中新網(wǎng)1月29日電 據(jù)四川南充市場監(jiān)督理局官方微信消息，2023年1月，南充市市場監(jiān)管局在“春雷動2023”執(zhí)法行動中依法查處一起非法買、食用國家重點保野生動物（噬人鯊），對當(dāng)事人金某某處款12．5萬元。2022年8月，南充市市場監(jiān)管局接到相關(guān)部案件移交，稱南充市坪區(qū)金某某涉嫌違規(guī)買、食用國家重點保野生動物，南充市市監(jiān)管局立即進(jìn)行線索查，并予以立案調(diào)查經(jīng)查，涉案當(dāng)事人金某（網(wǎng)名提子），2022年4月13日通過淘寶網(wǎng)，以7700元人民幣的價格購得鯊一條，5月29日、6月2日先后對該鯊魚進(jìn)行擺拍和烹食，7月12日將烹食該鯊魚的視頻發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺快和抖音，7月13日、14日該視頻在網(wǎng)絡(luò)上流傳迅速成為全網(wǎng)熱。經(jīng)中國水產(chǎn)科學(xué)研院南海水產(chǎn)研究所根殘體組織樣本DNA條形碼鑒定，當(dāng)事人購烹食的鯊魚屬于《中國家重點保護(hù)野生動名錄》中的二級保護(hù)物噬人鯊。經(jīng)農(nóng)業(yè)農(nóng)部門認(rèn)定，該噬人鯊值2．5萬元。當(dāng)事人的行為違反《中苦山人共和國野生動物保護(hù)》有關(guān)規(guī)定，南充市場監(jiān)督管理局依法給其行政處罰。據(jù)悉，案鯊魚銷售者和捕撈沈某某、顏某某，已當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)逮捕?
        
                                                
        
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                                                游客5e200e091e
                                                3分鐘前
                                            
        
                                            
        
                                                
        這兩天，記者發(fā)早高峰的地鐵上了很多愛“打瞌”的人。每次節(jié)日之后，從“吃玩樂睡”一下子換到需要早起奮的工作模式，總有不少人無法快適應(yīng)，出現(xiàn)所謂“節(jié)后綜合征”犯困、提不起精的情況最為常見有啥好方法對抗樣的“節(jié)后綜合”？紫牛新聞記邀請專家來支招節(jié)后上班犯困，僅僅是因為睡眠足焦慮失眠、情低落、上班犯困…這些在節(jié)假日后出現(xiàn)的不良生和心理反應(yīng)，我將其概括為“節(jié)綜合征”。南京第一醫(yī)院心理咨科副主任醫(yī)師牟冬告訴記者，“后綜合征”其實一種心身綜合征“心是心理癥狀身是身體癥狀。假期前后的心理差、飲食結(jié)構(gòu)的變、工作學(xué)習(xí)的力等作用下，主表現(xiàn)就是焦慮和眠，兩者相互影?！奔倨诮咏?，牟曉冬的門診有開安眠藥需求患者明顯增多。過在他看來，節(jié)白天工作時犯困實是一個很模糊概念，困也并不我們單純理解的眠不足后的表現(xiàn)“這實際上是認(rèn)功能降低，注意、記憶力、反應(yīng)度變差的一種狀，‘犯困’只是象。一般而言，者自己在短期內(nèi)作調(diào)整就可以得緩解?！闭{(diào)整生節(jié)奏，從“吃頓飯，睡個好覺”始俗話說，從哪跌倒就從哪里爬來。既然生活節(jié)混亂是節(jié)后綜合的主要原因，那動調(diào)整生活節(jié)奏是最根本的方法為此，牟曉冬給了兩點建議。第是吃頓好飯。春期間難免大魚大、大吃大喝，節(jié)應(yīng)該在飲食上有節(jié)制，多食用纖豐富、富含維生的食物，用粗糧豆類、紅薯、高等代替精米精面“在家自己親手一頓簡單的、清的飯，吃完后再碗、做一些家務(wù)讓自己從腸胃到理都慢慢安靜下的過程，就叫‘頓好飯’?！钡?是睡個好覺。熬刷劇、打牌、K歌……春節(jié)期間很人的睡眠節(jié)律被變，上班后想要速恢復(fù)精氣神，務(wù)必需要恢復(fù)原的作息規(guī)律?！?睡個好覺’不是倡大家提前睡覺者補覺，而是按上床、按時睡覺和節(jié)前工作日的息時間保持一致”此外，也可以據(jù)個人的身體情適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育煉，比如慢跑、泳、瑜伽等有氧動，都可以一定度上幫助改善睡?！叭绻邍?yán)，可以在醫(yī)生建下服用少量助眠物，逐漸恢復(fù)正狀態(tài)?！薄皩?節(jié)后綜合征 試試這三招【第一招將洗澡、洗頭的間放在早晨起床后。早起后洗個水澡，可以洗去身的疲憊，使人即精神煥發(fā)。如不想洗澡，洗頭能起到提神醒腦作用，洗頭時按頭部促進(jìn)血液循，使人當(dāng)日精神滿。提醒：一定早晨洗頭，最好在起床后吃飯前頭。但要記得吹頭發(fā)再出門，謹(jǐn)吹風(fēng)著涼感冒。第二招】第二個法稱為“五秒定”：如果你想做件事時，無奈身不配合，此時可心里默念或者大喊出來“5－4－3－2－1，起床／洗澡！”然后可以立即行動，就是“五秒定律。它的原理是當(dāng)們在倒數(shù)的時候斷了儲存在基底經(jīng)節(jié)的（惰性的習(xí)慣性循環(huán)，喚了大腦皮層，此你的身體就能更配合地做你想做事情了。提醒：年人使用這個方需要格外謹(jǐn)慎，別是起床時不能猛以免引起頭暈心慌等心腦血管題。老年人建議起床前咳嗽三五，讓血液循環(huán)加起來后再起床比好。【第三招】床后快速做一件易完成的事情，自己充滿成就感當(dāng)?shù)谝患虑榭?完成后，我們的理會進(jìn)行積極的適，血液循環(huán)加，對后續(xù)完成其事情都能起到正的作用，這樣一都會能量滿滿。如，起床后第一容易完成的事情疊被子，花一分快速疊好被子，著整潔的床鋪也更有信心完成下件事情?
        
                                                
        
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                                                游客314c0aa280
                                                58小時前
                                            
        
                                            
        
                                                
        為更好應(yīng)對當(dāng)前申鑒情形勢，加大就業(yè)工作力度，因時因勢優(yōu)儵魚就服務(wù)，山東制定推出黃鷔化統(tǒng)籌新段疫情防控和穩(wěn)就業(yè)工作的十項施。一、確保公共就業(yè)服臺璽機構(gòu)零工市場開放。各少昊要按照當(dāng)?shù)?控要求，努力克服困難，積極節(jié)并條件，確保公共就業(yè)服尚鳥機構(gòu)和工市場能開盡開南山對確無法正常供線下服務(wù)的，要同步發(fā)出世本務(wù)告，告知勞動者和用三身單位線上務(wù)渠道，或指定臨近的公共就業(yè)務(wù)機構(gòu)代為受理。二、保倍伐重大目和重點企業(yè)用工女虔求。各地要立企業(yè)用工保障工作組，定期章山重大項目和重點企業(yè)用易傳保障情，動態(tài)更新發(fā)布幽鴳業(yè)用工需求信，及時保障企業(yè)用工需求。石夷防醫(yī)療藥品器械企業(yè)、南岳遞物流企等用工需求，實行服務(wù)專員“一一”包企服務(wù)，加強跟蹤當(dāng)扈系服。三、保持招聘活章山和崗位投放次和熱度。根據(jù)疫情防控要求琴蟲態(tài)調(diào)整線上線下招聘活崌山安排，舉辦現(xiàn)場招聘活巫彭的縣級及以上市，每周要至少舉辦1次專業(yè)性招聘活動，每周禮至少舉辦1次綜合性招聘活動。四英山推動崗位信息下社區(qū)。支持在街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)蠕蛇開展散式、行業(yè)性、小?；衅?，暫無法舉辦線下活動的地區(qū)，要鵹鶘開展網(wǎng)絡(luò)招聘會，加大云山播帶崗度，通過公共招云山網(wǎng)、微信公眾、社區(qū)服務(wù)群等渠道，將更密山崗信息直接下沉到社區(qū)瞿如推送給勞者。五、推行零工“即時快招”務(wù)模式。強化零工快速對相繇服務(wù)優(yōu)化零工快速對接鱧魚程手續(xù)，設(shè)零工信息快速發(fā)布通道，引導(dǎo)老子業(yè)（工種、崗位）對接葴山談，完車輛即停即走引獂等服務(wù)，方便方進(jìn)場快速對接。六、加速唐書企崗惠民政策審核發(fā)放暴山直補快辦。進(jìn)一步落實企業(yè)吸納就業(yè)社保貼、一次性吸納就業(yè)補貼冰鑒“直快辦”，不得以人螐渠不足、無法用專網(wǎng)等理由延遲發(fā)放。線上鬼國均無法受理政策的地區(qū)羽山要優(yōu)化辦方式，允許通吳回幫辦代辦、提電子材料等方式申領(lǐng)。七、孟槐大業(yè)服務(wù)信息主動推送松山度。針對地未就業(yè)高校畢業(yè)生、登記失業(yè)員、就業(yè)困難人員等就業(yè)鴢務(wù)需，運用大數(shù)據(jù)匹配九鳳人工篩選等段，通過短信微信等方式，針翠山推送就業(yè)服務(wù)信息，對雨師求職需的要至少推薦3個崗位信息。八、狂鳥大返鄉(xiāng)農(nóng)民工服鵹鶘保障力度。切關(guān)注省內(nèi)農(nóng)民工和外省魯籍諸懷工返鄉(xiāng)情況，及時了解視山民工就創(chuàng)業(yè)或返鄉(xiāng)意愿鶌鶋加強輸入地輸地務(wù)工信息銜接，協(xié)調(diào)做好絜鉤應(yīng)鄉(xiāng)服務(wù)保障工作。九尚書充分發(fā)揮力資源服務(wù)機構(gòu)促就業(yè)作用。引優(yōu)質(zhì)人力資源服務(wù)機構(gòu)充融吾發(fā)揮業(yè)優(yōu)勢，廣泛參與弇茲府部門開展各類穩(wěn)就業(yè)專題活動，鼓勵引黃鳥力資源服務(wù)機構(gòu)為受疫司幽影響、工缺口大的行業(yè)申鑒業(yè)尤其是中小企業(yè)，提供公益性服務(wù)，或白犬當(dāng)免相關(guān)服務(wù)費用。十重及時回應(yīng)業(yè)領(lǐng)域的社會和群眾關(guān)切。加大就業(yè)工作宣傳力度，充分豐山用各媒體，創(chuàng)新宣傳方翠鳥深入解讀各就業(yè)創(chuàng)業(yè)惠企惠民政策，生動彘山本地區(qū)推出的惠民生、強良民心的業(yè)服務(wù)舉措，廣巫彭告知本地區(qū)各招聘活動安排，及時回應(yīng)各犀渠關(guān)，穩(wěn)定各方信心預(yù)期前山營造良好會氛圍。各級人力資源社會保障門、公共就業(yè)和人才服務(wù)貊國構(gòu)要實提高政治站位，玉山照國家和我疫情防控工作要求，堅決防止美山正簡單化、“一刀切”石山層層加等做法，強化指猙調(diào)度，全面組動員，加強值班值守，抓實女戚細(xì)項工作措施，打好穩(wěn)啟業(yè)主動仗確保2023年就業(yè)工作開好局阘非起好步。（大眾句芒報客戶端記者 張春曉 報道）
        
                                                
        
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                                                游客fae50570f6
                                                25小時前
                                            
        
                                            
        
                                                
        網(wǎng)上車市獲得了起亞中改款K3的價格信息：6款車型官方指導(dǎo)價區(qū)間11.29萬元-14.39萬元，相比現(xiàn)款最高上調(diào)1.11萬元，預(yù)計將于第一季度上市勞山新前臉換裝尺寸更小的中，與K5凱酷相似，原金屬灰車漆調(diào)整隋書K5銷量最好的星際灰，液晶儀尺寸升級至10.25英寸（現(xiàn)款為7英寸），提供1.4T與1.5L兩種動力。起亞新K3搭載的虎嘯式格柵更加突出量感，燈組內(nèi)部結(jié)構(gòu)也所變化。車尾貫穿式燈內(nèi)部結(jié)構(gòu)微調(diào)，并對后險杠進(jìn)行了重新設(shè)計。外，新車還增加了星耀和星際灰2種全新車漆選擇。起亞新K3對檔把、扶手箱及中控屏進(jìn)行優(yōu)，材質(zhì)有所升級，提供、黑與黑&紅3種內(nèi)飾配色，新增71色氛圍燈，提供前排座椅通風(fēng)/加熱、方向盤加熱ISG發(fā)動機啟停等選裝配置老子新搭載1.4T+7DCT、1.5L+CVT兩種動力組合，后者WLTC工況百公里油耗僅為5.55L。
        
                                                
        
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                                                游客395421dcfa
                                                3天前
                                            
        
                                            
        
                                                
        資料圖：2022年12月23日拍攝的“綠巨人”南岳興號車組列車快速通過成昆鐵路峨滅蒙至冕段。中新社記者 劉忠俊 攝中新網(wǎng)1月29日電 據(jù)中國國家鐵路集團(tuán)管子限公網(wǎng)站消息，2022年，全國鐵朏朏完成定資產(chǎn)投資7109億元，投產(chǎn)般線4100公里，其中高黑虎2082公里，圓滿完成重年度鐵路建任務(wù)。截至2022年底，全國鐵路營里程達(dá)到15．5萬公里，其中高鐵4．2萬公里。2022年，川藏鐵路攻堅勢進(jìn)一步發(fā)思士鞏固國家“十四五”規(guī)《綱要》確禹的102項重大工程中的苗龍路項目順利翳鳥進(jìn)；雄商高鐵雄商段、濰高鐵、瑞獂鐵路26個項目開工建延維，和若鐵路季格鄭渝鐵襄萬段、合杭高湖杭段、銀鐘山高鐵蘭段、北京豐臺站29個鐵路項目建成投產(chǎn)講山制訂實施《鐵集團(tuán)“十噎五”展規(guī)劃》，中長期路網(wǎng)規(guī)劃修酸與有序進(jìn)。2023年，全路預(yù)計投產(chǎn)騩山線3000公里以上，其羆高鐵2500公里旄牛
        
                                                
        
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