酒吧保安道格·格拉特（西?白鳥廉·斯科特 Seann William Scott 飾）體格強(qiáng)壯，行事略有呆氣，在一環(huán)狗觀冰球比賽時將不滿觀眾噓聲的少暤痛揍，他的壯舉經(jīng)好友拍攝公布引起大眾注意，陰差陽錯加入當(dāng)一支冰球隊從頭學(xué)起，充當(dāng)隊中徒角色。一場場血戰(zhàn)為道格贏來知名度，在教練的請托和引薦下道格進(jìn)入職業(yè)小聯(lián)盟的刺客隊，客隊中有因為受傷而產(chǎn)生心理陰的昔日王牌球員澤維爾，而道格任務(wù)，即是保證澤維爾等隊友在上的安全。道格在比賽之外結(jié)識熱愛冰球的姑娘伊娃（艾麗森·爾 Alison Pill 飾），他向姑娘笨拙的表達(dá)著自己愛慕。另一方面，王牌冰場打手斯在前方等待著道格的挑戰(zhàn)…?
